Говорим за сърцето: моторчето, което никога не спи и неуморно работи. Но познаваме ли сърцето си, умеем ли да го пазим и ценим и с какво най-много му вредим?
Какво и как да ядем, колко да се движим, доколко са опасни ниското и високото кръвно и как любовта минава през сърцето, разказва д-р Владислав Пакеров - специалист по инвазивна кардиология в "Аджибадем Сити Клиник".
"Медицинските проучвания сочат, че по време на празнични дни сърдечно-съдовите заболявания и фаталните инциденти се увеличават с около 4-5 на сто. Причините за това са преяждането, приемът на по-голямо количество алкохол и мазни храни, студеният въздух, който предизвиква спазъм, а също и стресът по време на празниците, разказа д-р Пакеров.
"Пациентите със сърдечно-съдови заболявания и тези с високо кръвно трябва да ограничават храни с високо съдържание на сол, защото тя задържа течности и покачва кръвното налягане, допълни специалистът.
Той посъветва по време на празници да обръщаме внимание на повече активности на открито. Добре е да се пият повече течности, за да не преобладават напитки като алкохол и кафе.
"Най-честата грешка на хората по време на празнични дни е преустановяване на терапията или нарушаване на хранителния режим, това не трябва да се прави.
Още по темата слушайте в звуковия файл.
Испанката Рейес Риго, която беше арестувана в Израел, се завърна в Мадрид. Тя е последната активистка, която беше на борда на Глобалната флотилия "Сумуд". Риго беше обвинена от израелската прокуратура в нападение над служител на затвора, за което трябваше да плати глоба от 2600 евро. Освен нея в Испания се завърнаха още петима испански..
Нарастват цените на основни хранителни стоки, сред които кашкавал, месо, сирене, мляко и яйца на едро, показват данните на Държавната комисия по стоковите борси и тържищата през последната седмица. Потребителската кошница обаче поевтинява с два лева заради замяната на сезонни плодове сред наблюдаваните в кошницата. Чушките и зелето..
Инициативен комитет от учени и общественици предлага на мястото на Паметника на съветската армия в Княжеската градина в София да бъде изграден монумент на хан Аспарух. Аргументите представи председателят на инициативния комитет акад. Георги Марков: "Идете да видите там. То е като строителен обект, буренясало, храсталаци, така че на мястото..
Пълна либерализация на вноса на мляко и млечни продукти от Украйна - това е част от позицията, която Съветът на Европейския съюз прие и ще поддържа в комитета за асоцииране ЕС - Украйна. Тези продукти се определят като "нечувствителни". Същевременно от Съвета уверяват, че ще следят за това достъпа до пазара на украинските продукти да..
Министърът на образованието и науката Красимир Вълчев ще предложи обществено обсъждане на идеята за забраната за използване на социални мрежи от деца под 15 години. Това съобщи той пред журналисти в Силистра. Вълчев коментира и нуждата от промени в Националното външно оценяване. Според него то трябва да включва повече отворени задачи с..
Дигиталният напредък не трябва да се превръща в нова бариера пред правата на човека, това е посочила вицепрезидентът Илияна Йотова в изказването си на Световната лидерска среща за жените в Пекин. Йотова е представила напредъка на България в политиките за равенство между мъжете и жените. "Не може да допуснем жените да плащат невидимата..
На основание чл. 81 от Правилника за организацията и работата на Народното събрание законопроектът на ИТН за изменение и допълнение на Наказателния кодекс със сигнатура 51-554-01-178 е оттеглен. Това съобщиха от пресцентъра на партия "Има такъв народ" днес във връзка със спорния законопроект за промените в НК, криминализиращи разпространението на..
"ГЕРБ и Пеевски водят целенасочени действия за отстраняване на кметовете на София и Варна. Тези две дестинации са им ключово важни за следващите..
Когато стъпваш върху плаващи пясъци и толкова голямо неизпълнение на Бюджет 2025, е много трудно да се направи нормален бюджет за догодина . Това каза..
Облачно
Предимно облачно