Говорим за сърцето: моторчето, което никога не спи и неуморно работи. Но познаваме ли сърцето си, умеем ли да го пазим и ценим и с какво най-много му вредим?
Какво и как да ядем, колко да се движим, доколко са опасни ниското и високото кръвно и как любовта минава през сърцето, разказва д-р Владислав Пакеров - специалист по инвазивна кардиология в "Аджибадем Сити Клиник".
"Медицинските проучвания сочат, че по време на празнични дни сърдечно-съдовите заболявания и фаталните инциденти се увеличават с около 4-5 на сто. Причините за това са преяждането, приемът на по-голямо количество алкохол и мазни храни, студеният въздух, който предизвиква спазъм, а също и стресът по време на празниците, разказа д-р Пакеров.
"Пациентите със сърдечно-съдови заболявания и тези с високо кръвно трябва да ограничават храни с високо съдържание на сол, защото тя задържа течности и покачва кръвното налягане, допълни специалистът.
Той посъветва по време на празници да обръщаме внимание на повече активности на открито. Добре е да се пият повече течности, за да не преобладават напитки като алкохол и кафе.
"Най-честата грешка на хората по време на празнични дни е преустановяване на терапията или нарушаване на хранителния режим, това не трябва да се прави.
Още по темата слушайте в звуковия файл.
Руските пилоти са игнорирали сигналите от италианските изтребители, отговарящи за мисията на НАТО за охрана на въздушното пространство над Балтийско море, когато вчера са нарушили естонското въздушно пространство, заяви високопоставен естонски военен представител, предаде Асошиейтед прес. Това 12-минутното навлизане беше поредно изпитание за..
Пожар гори на територията на бившата рафинерия "Плама". Пламъците от сухи треви са се прехвърлили в изоставени утайници. Четири пожарни автомобила са на мястото. Няма опасност за обхващане от пламъци на други сгради, има задимяване на района. Комисар Станислав Атанасов, Директор на Регионалната дирекция "Пожарна безопасност и защита на..
Локализиран е пожарът край ловешкото село Брестница. Няма опасност за близките населени места и къщите. На терен работят три екипа на пожарната. Горят сухи треви и храсти, но огънят е локализиран. Пожар е избухнал край ловешкото село Брестница
Огромни щети понася гръцкото животновъдство от шарка по овцете. Последните случаи са в Северна Гърция. Последният регистриран случай е днес във ферма на остров Самотраки. Вече 3500 животни са унищожени на острова, съобщават местните власти. Животновъдството е половината от приходите на жителите на Самотраки и щетите са огромни. В същото..
Въоръженото крило на "Хамас" публикува "прощални" снимки на повечето от останалите заложници в ивицата Газа, като предупреди, че израелското нападение над град Газа може да ги изложи на опасност, предаде АФП. С тези снимки то припомни и случая с израелски пилот, изчезнал през 1986 г., след като самолетът му беше свален над Ливан. От 251..
Председателят на Народното събрание Наталия Киселова обяви по повод отхвърления вот на недоверие на правителството, че "трябва да вземем поука от повдигнатите въпроси, по които има напрежение в обществото". В старозагорското село Братя Даскалови, където гостува по случай празника на общината, тя подчерта, че резултатите от гласуването са..
Доналд Тръмп подписа изпълнителна заповед, с която задължава американските компании, които привличат служители от чужбина, да плащат по 100 000 долара на служител годишно. Новата мярка засяга предимно служители на технологични компании, които работят на територията на САЩ въз основа на работни визи H-1B. Американските медии припомнят, че..
Изпълнението на съдебните актове не означава, че те не могат да бъдат обсъждани и критикувани . Това е начин за развитие на съдебната практика,..
" Пеевски очевидно е завладял държавата. При този вот на недоверие това стана ясно най-ярко". Това заяви пред БНР Божидар Божанов, съпредседател на..
"Темата за сухия режим и голямата депресия в социалната историята на Съединените щати е много интересна и аз за първи път се сблъсках с част от..
Ясно
Предимно облачно
Разкъсана облачност