Смяната на всеки сезон изисква адаптация. Може би най-трудно е през пролетта, когато температурата се повишава, дните се удължават и става по-светло и слънчево. В края на месеца ни предстои и смяна на часовото време.
Всичко това ни прави по-разсеяни и намалява желанието ни да вършим рутинните си дейности.
Оправдаваме ли се с пролетната умора или наистина имаме нужда от време, за да привикнем към новите условия на пролетта?
"Преходните сезони биха могли да бъдат изпитание, особено за хора, които имат хронични заболявания, каза за "Хоризонт" д-р Кирил Свиленов, общопрактикуващ лекар в 29 ДКЦ в София и в Университетска болница Лозенец:
"Факторите за тези неблагоприятни усещания са: промените в хормоналния баланс, защото през есенно-зимния период тялото произвежда повече мелатонин, серотонин, който е известена като хормонът на щастието, но е нужно определено време, за да може организмът да се адаптира към новият сезон. Също така няма свежи плодове и зеленчуци, което води до известен дефицит на витамин Д, на витамин С, В 12, желязо и магнезий.
Другите фактори са промяната в атмосферното налягане, температурата, адаптация на биологичния ни часовник, преминаването от зимното, към лятното часово време, това води до промени в циркадния ритъм, което може да причини чувство на изтощение и липса на енергия.
Това е т.нар. пролетна умора, но това са и индивидуални усещания, поясни още д-р Кирил Свиленов за БНР. Той предупреди, че при хората, прекарали скоро грип или инфекциозни заболявания, при хора с анемия, авитиминози също може да бъдат оприличени като симптомите на пролетната умора.
Още по темата в звуковия файл.
Трима от четиримата войници от американската армия, които изчезнаха в Литва миналата седмица, когато автомобилът им потъна в торфено блато, бяха открити мъртви, като издирването на последния продължава, заявиха американски и литовски служители в понеделник, цитирани от Ройтерс. По-рано през деня Литва съобщи, че спасителите са открили бронираната машина..
Над 76 200 граждани са потърсили помощ, съвет, защита или подкрепа от институцията на омбудсмана през 2024 г. Това става ясно от Годишния доклад на институцията, който бе внесен днес в Народното събрание. И през 2024 г. традиционно най-много остават сигналите и жалбите на гражданите по въпроси, свързани с нарушени потребителски права, като те са над 33%..
Надали ще има успокояване на мигрантския поток, защото все още има икономически, социални и политически проблеми в Сирия . Повечето - 95% от тях, са икономически мигранти. От Газа никой не може да напуска. Има организирана група, която действа с властите в Египет и взимат по 5000 долара, който иска да напуска Газа, каза журналистът Мохамед..
23-годишният мъж от Трявна, обвиняем за убийството на бившата си партньорка и майка на децата му, е задържан под стража с определение на Габровския окръжен съд. Мярката за неотклонение бе взета, след като лекарите го изписаха от болницата в подобрено общо състояние. Жители на Трявна се организират, за да помогнат на децата на убитата..
Генезисът на избирането на българския европрокурор е порочен и води към Делян Пеевски. Това каза пред БНР адв. Иван Петров, бивш апелативен прокурор на София и подчерта, че не ВСС, не прокуратурата, а правителството решава кого да предложи за европейски прокурор, "така че пипалата не са само в съдебната власт, а са и в изпълнителната ". "През..
Политическа буря предизвика присъдата срещу френската крайнодясна лидерка Марин льо Пен, призната за виновна по делото за корупция и присвояване на европейски средства. Льо Пен получи четири години затвор и 5 г. неизбираемост. Марин льо Пен е призната за виновна за присвояване на публични средства Марин льо Пен напусна съдебната зала,..
"Хамас" призова "всеки, който може да носи оръжие" по света да се бори срещу плана на американския президент Доналд Тръмп за изселване на жителите на Газа в съседни страни. Израел предложи удължаване на примирието в Газа в замяна на връщането на около половината от останалите заложници, държани от Хамас в палестинския анклав. "Не пазете нито..
Как една сива сграда, в която стотици хора всеки ден търсят работа, може да стане пространство за изкуство и да вдъхне оптимизъм, знаят в русенската..
"Външната политика на българското правителство е заплаха за националната сигурност" . Това заяви пред БНР Костадин Костадинов, лидер на "Възраждане"...