Как още да пазим бъбреците при екстремно високите температури, това ще научим от д-р Диляна Николова, началник на Отделение по нефрология в болница Токуда в София:
"През летните месеци има риск от дехидратация, особено ако сме по-дълго време навън и се потим обилно. Най-точният критерий за хидратация това е чувството за жажда. Така е при младите и здрави хора. Възрастните хора, обаче, пият по-малко вода, имат по-слабо чувство за жажда.
Така че, когато човек няма сърдечно заболяване, може да пие до 2-3 литра течности на ден, каза за "Хоризонт" д-р Диляна Николова.
"При пациенти със сърдечна недостатъчност, прекаралите инфаркт, те трябва да пият до 1,5 литра на ден вода за 24 часа. При по-концентрирана урина, или ако е по-тъмно жълта, това също е признак, че трябва да се пие повече вода.
Дехидратацията и отделянето на концентрирана урина води до по-голям риск от образуване на кристали, изкристализиране на различни вещества в урината, което става ядро, върху което се формира камък. Така че, една от препоръките, които даваме на нашите пациенти с камъни в бъбреците, е да пият повече течности, поясни още д-р Николова.
Тъй като при дехидратация от човешкия организъм се губят и ценни електролити, тогава е добре пациентите, които приемат и диуретична терапия, да увеличат приема на калий и на сол. Това може да се постигне с увеличена консумация на плодове, които са носители на калий, допълни специалистът.
Д-р Николова разказа още и за възможните уринарни и бактериални инфекции - най-вече при жените по време на летните отпуски на море - и какво лечение да се предприеме.
Още по темата слушайте в звуковия файл.
Украинските власти съобщиха за един загинал, пострадали и разрушения при нови масирани руски атаки през нощта. Президентът Володимир Зеленски обвини Москва, че на фона на разговори за среща на лидерите подготвя нови удари. Най-малко един човек е загинал, а близо 30, сред които и три деца, са пострадали в Запорожие, където при руски удари е..
Президентът Румен Радев възрази срещу опит за овладяване на ДАНС: "В момента, санкционирани за корупция от нашите стратегически партньори политици, извършват брутална чистка в ДАНС и превръщат службата в своя бухалка. Правят го чрез номинация, за която ми предлагат да издам указ и нека ме чуят ясно - няма да стане". Пред журналисти в Шумен..
Председателят на Европейската централна банка Кристин Лагард продължи и днес с публикуването във "Фейсбук" на дизайна на българските евромонети. "Вълнуващи новини за България и еврозоната!", написа тя и допълни: "В края на тази вълнуваща поредица, хвърлете първи поглед върху дизайна на българските монети от 1, 2, 5, 10, 20 и 50 цента. Макар..
Напълно потушен е пожарът в кравефермата край Лясковец. Това съобщи за БНР Станко Лазов от областната противопожарна служба. На дежурство остава един противопожарен автомобил. С тежки изгаряния е 56-годишният гледач на животните. Пострадалият е настанен в русенска болница. Човек е пострадал, а десетки крави - изгорели при пожар..
Върховният представител на външната политика на Европейския съюз Кая Калас заяви, че "не е възможно да си представим" връщането на руските активи, замразени в рамките на блока заради войната в Украйна, освен ако Москва не е платила репарации. "Не можем да си представим, че ако има прекратяване на огъня или мирно споразумение, тези активи ще..
Във Великобритания трима мъже бяха арестувани по време на протест пред хотел "Бел" в Епинг, след като Апелативният съд отмени временната заповед, която забраняваше настаняването на търсещи убежище там, съобщи Би Би Си. Апелативният съд на Великобритания отмени забраната за настаняване на мигранти в хотел в Есекс Полицията на графство..
Бившият председател на Върховната рада (украинския парламент) Андрий Парубий е бил убит в западния град Лвов, заяви украинският президент Володимир Зеленски. "Министърът на вътрешните работи Игор Клименко и главният прокурор Руслан Кравченко току-що съобщиха за първите известни обстоятелства около ужасяващо убийство в Лвов. Андрий..
Размерът на потребителската такса не бива да бъде в ущърб на пациентите, но трябва и да подпомага финансово практиките на семейните лекари ,..
С концерт на Соня Йончева и Виторио Григоло, озаглавен "Италианска вечер", започна снощи фестивалът "Гала в София" на площада пред катедралния храм..
В обществото има натрупано напрежение, което в следващите месеци може да се изрази в граждански протести. Това каза пред БНР политическият психолог..