Предиабетът е обратимо състояние и повече от половината хора, при които се установи, могат да избегнат диабета с промяна в начина си на живот. Това послание отправиха специалисти-ендокринолози в навечерието на Световния ден за борба със заболяването, засягащо 589 милиона души по целия свят. Лекарите се обединиха и около това, че хората могат да живеят нормален живот с диабет и въпреки заболяването.
Всеки от нас може да определи риска да се разболее от диабет, като отговори на няколко въпроса онлайн. Ендокринологът от столичната университетска специализирана болница доц. Невена Чакърова препоръчва въпросника FindRisk:
"Информация за телесното тегло, обиколката на талията, фамилната обремененост, физическата активност, начинът на хранене, това дали е установяване в миналото повишена кръвна захар и зали се приема терапия за повишено артериално налягане. Всеки, който събере сбор 10 и над 10 точки, моята препоръка е да се обърне към личния си лекар и да се направи скринингово изследване за оценка на глюкозния толеранс. А всеки, който е над 35 години, би следвало също да направи изследване в посока на глюкозния толеранс. Това се налага във връзка с подмладяването и на захарния диабет, и на предиабета. Свалянето с цяла декада на възрастта отразявя тази тенденция, което е наистина тревожно".
При установен предиабет човек може да възстанови нормалния си глюкозен толеранс, като промени начина си на живот. За постоянно.
"Това включва начина ни на хранене, двигателната ни активност, това в много случаи включва и необходимост от психологическа подкрепа, защото промяната в стила на живот е нещо, което трябва да се случи от тук нататък. Това са промени, които трябва да можем да поддържаме устойчиво във времето. Промяната в стила на живот включва освен лекаря и диетолог, инструктор за физическа активност, психолог".
Включва и подкрепа от семейството, особено когато става дума за децата. Именно оттам според доц. Чакърова може да започне обръщането на посоката в покачващия се брой на хората с предиабет и диабет.
У нас проблем остава стигмата спрямо хората с диабет на работните им места, обясни проф. Цветалина Танкова от Българското дружество по ендокринология. Според нея не бива да се говори за болни от диабет:
"Когато му кажеш болен, априори този човек е стигматизиран, чувства се различен от останалите. ... Много от тях крият, че имат захарен диабет. Много работодатели предпочитат да не назначават такива хора на работа, тъй като смятат, че ще отсъстват. Това са абсолютно погрешни схващания. Трябва да се борим за това хората с диабет да имат нормално качество на живот".
Ако сега един от девет души по света има диабет, то след 25 години честотата ще бъде един от осем, каза проф. Танкова. Затова е важно хората да знаят как да живеят в добро здраве.
Репортаж на Елена Бейкова в предаването "12+3" можете да чуете от звуковия файл.
Ако през 2015 г. Иван Портних не беше скрил факта, че мръсната тръба не е заровена под дъното на езерото, както е предвиждал проектът за 5 млн. евро, нямаше да се стигне до следващите инциденти и до най-тежкия през 2019 г. когато втори кораб прекъсна тази търба и в морето се изливат 3 млн. т фекални води от цял квартал. Вероятно не е трябвало..
Парламентарното мнозинство одобри на президента да бъдат върнати автомобилите и шофьорите, с които преди това НСО охраняваше него и администрацията му, но му забрани да ползва личния си автомобил при специален режим на движение. Това стана възможно с приемане на първо четене на два от проектите за промени в Закона за Националната служба за охрана..
Административният съд в София - област спира за пореден път Съвета за електронни медии да осъществи законовите си правомощия за избор на генерален директор на Българската национална телевизия. Това съобщиха от медийния регулатор. СЕМ не приема мотивите на това определение на съда и ще го обжалва. Междувременно след жалба на Съвета..
Политическата нестабилност е във вреда на всички . Това каза пред БНР доц. Албена Танева, преподавател по публична администрация в Софийския университет. "От 2020 година насам научихме това на собствен гръб, което е неефективен начин за учене . Политическата нестабилност е тази игра, в която губят всички. Освен ако има някой, който няма..
Столичният общински съвет гласува увеличаване на капацитета на Столичното предприятие за третиране на отпадъците (СПТО). Ще бъдат назначени допълнително хора, които ще се включат в почистването на районите, в които изтичат договорите за сметосъбиране и сметоизвозване. В същото време Общината прекрати обществените поръчки за почистване на 1-ва..
Цялато система на заплащане в държавната администрация трябва да бъде преосмислена. Ние сме за държавните служители да си плащат осигурителните вноски. Разбира се, паралелно да отпаднат всякакви о граничения, да могат работят на повече от един трудов договор и да развиват самостоятелен бизнес, каза президентът на КТ "Подкрепа" Димитър Манолов в..
Кметът на София Васил Терзиев може да бъде санкциониран за неизпълнение на ангажиментите на общината по сметосъбирането и дейността на завода за отпадъци. Това каза министърът на околната среда и водите Манол Генов в ресорната парламентарна комисия: "През периода от декември 2024 година до настоящия момент регионалната инспекция е извършила редица..
Лекари от инициативата "Бъдеще в България" ще участват довечера в протестната демонстрация на "Правосъдие за всеки". Решението за присъединяване към..
Този бюджет е прахоснически, нереформаторски и изпуска възможности да приведе държавните финанси в ред , от което има нужда. Това каза пред БНР Милен..
Без отопление и с ограничен бюджет – така посреща зимата Общинското спортно училище "Дръстър“ в Силистра . Повреденият котел не подлежи на..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Мъгла