На 30 март преместваме стрелките на часовника с един час напред. Не ни стига пролетната умора, ето ти сега и смяна на времето. Трудно заспиване, трудно ставане, това си е направо регламентирана кражба на съня. Но кой ли ни пита дали искаме или не искаме да изпадаме в т.нар. десинхроноза (разминаване на ритъма на организма с хронологичното време) и всички вредни последствия за тялото и психиката ни. Данните на Световната здравна организация по този въпрос са достатъчно красноречиви. Близо 45 на сто от хората в Европа, в това число и в България, страдат от безсъние. Рязкото променяне на биологичния ритъм влияе на центъра за регулиране на съня и бодърстването, който се намира в главния мозък. А резултатите от това са направо стряскащи, защото хората, които страдат от безсъние, стават наистина неспособни да се справят с ежедневните си задължения и на всичкото отгоре могат да бъдат опасни за околните. Голяма част от лекарите твърдят, че местенето на стрелките провокира сърдечно-съдовите, нервно-психическите, ендокринните и други хронични заболявания. Доказано е, че липсата на сън забавя обмяната на веществата и провокира депресивните състояния, увеличава чувството на тревожност. Да не говорим, че това се отразява и на паметта. Според черната статистика, около смяната на времето в 70 страни (от общо 185) броят на хората, повикали Бърза помощ, нараства с 12 на сто. Само инфарктите скачат със 75 на сто, а самоубийствата в този период се увеличават с цели 66 на сто. Заслужава си да се замислим, нали? Защо ли страни като Китай, Индия, Япония, а отскоро и Русия, отмениха местенето на стрелките? Ами по простата причина, че това не носи особено големи ползи за икономиката. Що се отнася до България, цялата тази галимация е за някакви си спестени 6 часа електроенергия за осветление. А това прави 54 стотинки икономия на глава от населението за една година. Голямо спестяване, няма що! Нали уж преминахме на енергоспестяващи крушки по европейски стандарт. И пак от европейска солидарност си сменяме времето. И колкото и специалистите да ни съветват да си лягаме рано, да правим гимнастика и други подобни - каква полза като тонусът ни спада под нулата. Е, за две-три седмици ще сме като разцентровани и после ще се радваме на дълги следобеди, романтични разходки в парка и повече време за любимите хора!
В събота , 19 октомври, рано сутринта в равнините ще има условия за слана, а по поречията – за краткотрайна мъгла. През деня ще е предимно слънчево с умерен вятър от изток. Минималните температури ще са от минус 2° до 6°, в София – минус 2°...
Днес почитаме Св. Злата Мъгленска, избрана за небесна застъпница на българите по широкия свят. Неслучайно днес стана известно и че Радослава Недялкова от Милано е най-новата притежателка на наградата Българка на годината "Св. Злата Мъгленска"-2023...
Първата българска изследователска експедиция на Антарктида е през пролетта на 1988 г. и с нея се поставя началото на последователни научни изследвания на родните изследователи върху Ледения континент. " Това са най-екстремните условия, в които..
Пожар избухна във варненския офис на партия, представена в последното Народно събрание и участник в изборите на 27 октомври т.г. Помещението, което се..
Ден на бозата празнуват днес в отстоящия недалеч от столицата град Радомир. Събитието ще започне с шествие от Стария пазар до площад “Свобода”. Там..
Българското дружество за защита на птиците и Община Тополовгра организират Фестивал на царския орел в Сакар планина. Събитието събира на едно място..