Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Проф. Донка Байкова: Улицата поема грижата за изхранването на българските ученици

Всеки родител иска детето му да расте здраво, умно и щастливо. Здравословното хранене за децата поставя основите на ценния им живот, осигурява техния растеж, физическо и психическо развитие. Ето защо е изключително важно менюто да е балансиран и да отговаря на всички нужди на детето, като се вземат предвид неговата възраст и индивидуалности. 
„Децата на България в предучилищна възраст се хранят много здравословно. Същите тези деца на 7 годинки прекрачват прага на училище и от там започват проблемите. Като че ли тези същите деца ние възрастните хора това ни е последна грижа и улицата поема грижата за изхранването на българските ученици. Храните, които не бива да даваме на нашите деца са храните с повече от 3 Е-та.  Това включва закуските, които са достъпни, евтини, намиращи се на всяка крачка, които са в лъскави пакети, които са снаксове, чипсове, които се наричат junk food. Другите храни, с които не бива да храним децата са тези от заведенията за бързо хранене, също така храните – имитиращи продукти, тези с много сол и захар. Децата на България масово използват пици, които са направени с имитиращи продукти. Те правят нашите деца пълнички, има риск от високо кръвно налягане и сърдечни проблеми в ранна детска възраст“, сподели за Радио Благоевград проф. д-р Донка Байкова специалист по детско хранене. 
Наше проучване показа, че учениците са наясно с рисковете при ежедневно хранене с така наречените junk food, но въпреки това именно тези храни са предпочитани от тях и семействата им:
„Чипсове, полуфабрикати, дюнери, картофи, пица... вкусно е, знаем, че е вредно, но е вкусно“, каза ученичка от Благоевград.
„Мен ме мързи да си готвя, а и не мога да готвя. У дома... пак си поръчваме храна от отвънка“, сподели друг ученик. 
Различни трикове пък използват родителите само и само да накарат децата да се хранят здравословно. Някои дори увиват зрънца грозде в станиол вместо бонбон, други пък режат кашкавала на звездички, но все пак ако ядете чипс през целия ден и наричате сутрешното си кафе „закуска”, не очаквайте детето ви да си създаде здравословни навици за храненето. Детето се учи от вас, наблюдава ви и ви копира. И не забравяйте, че само защото не обича броколи, не значи, че няма да се нахвърли на грах, например. 






Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Храмът "Свети Атанасий" в Елешница - 190 години стожер на вярата!

Днес, на 18 януари, църквата "Свети Атанасий" в разложкото село Елешница празнува и 190 години от освещаването си. Юбилеят бе отбелязан с празнична света литургия, на която бе поканен и Негово Високопреосвещенство Неврокопският митрополит Серафим със свещеници от Неврокопската духовна околия.  В миналото в селото съществували много оброчища, едно от..

публикувано на 18.01.25 в 12:39

Отбелязваме Международния ден на снежния човек

На 18 януари се празнува Международният ден на снежния човек. Идеята за рождения ден е на германския колекционер Корнелиус Граетц, който 30 години събира снежни човеци и колекцията му от над 3000 бр. е записана в Книгата на Гинес. Датата е избрана, защото единицата символизира метлата, а осмицата – тялото на снежния човек. Понастоящем рекордът..

публикувано на 18.01.25 в 07:59

С музика в сърцето

Музиката, която пленява, води до нови постижения и е от сърце – това беше основният лайтмотив на срещата в нашия радиоефир с благоевградската поп изпълнителка Мина Сучева, която е и преподавател в Националната музикална академия „Проф.Панчо Владигеров“. Една динамична и изпълнена с лични и професионални събития 2024 година изпраща..

публикувано на 17.01.25 в 14:51

Непряка дискриминация в Закона за висшето образование

Комисията за защита от дискриминация  се самосезира по доклад на д-р Орлин Колев, член на КЗД и преподавател по Конституционно право в Софийския университет „Св. Климент Охридски“. Докладът е внесен с искане за образуване на производство пред КЗД за установяване на непряка дискриминация, произхождаща от чл. 21, ал. 4 от Закона за висшето..

публикувано на 17.01.25 в 14:20

Ролята на българския периодичен печат в съхранение на устното народно творчество

Това е и първото цялостно проучване за появата на произведения на народното творчество в българските вестници и списания преди Освобождението. Автор на задълбоченото изследване „Срещата на устното слово с печатната страница: употреби на фолклора в българския периодичен печат от 60-те и 70-те години на ХХ век" е Николай Вуков, доцент в Института за..

публикувано на 17.01.25 в 13:51
Цецка Бачкова

Цецка Бачкова: Днешното управление е цената на пропуснатите реформи и изгубеното доверие

Новото правителство, оглавявано от Росен Желязков, е резултат от невъзможността на демократичните сили през последните години да осъществят истински реформи, заяви Цецка Бачкова от „Синя България“ и бивш депутат от „Демократична България“. В интервю за медията ни тя посочи, че неспособността за реализация на реформи е довела до криза на доверие и..

публикувано на 17.01.25 в 11:46
Калоян Методиев

Калоян Методиев: Народът отсъства от управленското уравнение на кабинета „Желязков“

Политологът и бивш депутат Калоян Методиев отправи остри критики към правителството на Росен Желязков, като го определи като „уродливо съставено“ и „прецедент в новата ни история“. В интервю за Радио Благоевград Методиев заяви, че два месеца преговори между ГЕРБ, БСП, ИТН и ДПС на Ахмед Доган, са довели до правителство, в което „народът отсъства..

публикувано на 17.01.25 в 11:22