8
Позитивната психология ни помага за развитие на силните страни на характера, личностния растеж, мотивация, както и работа върху позитивните когнитивни процеси. Това каза магистър психологът Денис Никифоров, гост в предаването „Ефир за приятели” на Радио Благоевград. В своята практика той ползва парадигми на позитивната психология, като съчетава актьорско изкуство и комуникация. Денис е сертифициран ръководител на позитивен психотренинг и ползване на асоциативни карти, води групи за личностно и творческо развитие. През годините психологът е реализирал проекти, свързани с насилието, развитието на силните страни на характера при младите хора и социални кампании. В момента изучава „Психотерапия на детско-юношеската възраст” към Медицинския университет в град Пловдив.
Темата за „Актуалната пътна обстановка, натоварения трафик и задръстванията” дадоха началото на разговора в предаването. Денис посочи и откри положителното на моментната пътна обстановка, за която сигнализираха слушателите на Радио Благоевград като обясни, че понякога е необходимо малко да забавим темпото, защото бързайки пропускаме важни моменти от живота. Специалистът по психично здраве обясни, че в напрегнати ситуации е важно да реагираме по един по-спокоен и позитивен начин.
Друг фокус в предаването беше темата за това колко е важно да се включваме в доброволчески инициативи, тъй като от 2019 годива Денис Никифоров е координатор на инициативата „Да изчистим България заедно” за Благоевградска област. Той разказа за това как се организират хилияди доброволци в Деня на голямото почистване.
Денис Никифоров отговори и на въпрос, свързан с провеждането на онлайн консултации и семинари. По думите му това е доста предпочитан метод от страна на клиентите. Психологът подчерта, че е важно при всеки един проблем клиентът да потърси подходящия за това специалист, а именно психолог, психотерапевт или психиатър като обясни с примери разликите.
Още за това как „Позитивната психология” ни помага да развием своя вътрешен потенциал, колко анонимни сме днес и какво упражнение може да направим, за да осъзнаем кои са нашите положителни качества и силни страни на характера, може да чуете от звуковия файл.
В предаването "С усмивка в събота" освен с усмивка, посрещнахме съботното утро и с йога. По-специално йога, подходяща за деца. Чрез игрови подходи и забавни асани (пози), йогата не само помага на децата да развият по-добра физическа координация, гъвкавост и сила, но и предлага чудесни възможности за подобряване на концентрацията и управлението на..
300 хиляди сигнала са обработени са подадени в Националния център за безопасен интернет от януари до септември миналата година. Тревожната статистика сочи, че броят на обработените сигнали е пет пъти повече в сравнение с цялата 2023 година. Това каза за Радио Благоевград Мирела Христова, психолог в екипа на Центъра. Още..
Три граждански организации обявиха национален бойкот на всички хранителни магазини в България на 13 февруари. Движение „Системата ни убива“, Федерацията на потребителите в България и Обединени пенсионерски съюзи призовават гражданите да не пазаруват в този ден в знак на протест срещу високите цени на хранителните стоки. Според организаторите, цените..
Бившият депутат от "Продължаваме промяната – Демократична България" Владислав Панев разкритикува идеята за въвеждане на таван на надценките върху храните, като заяви, че подобни мерки не дават очакваните резултати. В интервю за предаването “Събития и личности” той припомни неуспешните опити за контрол на цените по времето на правителствата на Андрей..
Достъпът до природните забележителности в района на петричкото село Ключ вече е по-лесен и безопасен, след обновяването на основните екопътеки. Това стана факт още през миналата година, благодарение на усилията, труда и средствата, вложени от страна на местната власт, на спонсори, като най-големият е таксиметрова фирма от София, на Сдружение..
34-годишният алпинист от Разлог Георги Колевичин изпълни още една своя мечта, изкачи най-високия връх на Южна Америка – Аконкагуа (6960.8 м). Той се намира в Андите, в аржентинската провинция Мендоса и е най-високият изгаснал вулкан в света. На езика на инките Аконкагуа означава Каменен страж. На 12 януари Георги с още трима българи тръгват..
Предстоят финалните дейности по изграждането на детска площадка в петричкото село Коларово по проект „Обитатели на кестеновите гори“, финансиран по Националната програма „Чиста околна среда-2024“. Идейното предложение е на кмета на селото Евгени Мицков, чиято цел е съоръжението да допринесе за по-добра визия на входа и изхода на селото, особено..
Разкъсана облачност
Облачно
Предимно облачно