Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Надежда Мишева: За децата йога е нещо естествено, забавно и интересно

Голям интерес през последната година се забелязва не само към йогата за възрастни, но и за деца.

Те се запознават с основни техники, използвани при практикуването на йога.

„Съвременните деца непрекъснато са подложени на множество външни стимулации от електронни устройства и дейности, отвличащи вниманието им от реалността. Прекарват по-голяма част от времето си между дейностите в училище, извънкласни занимания и домашни задължения, и не остава време за така необходимата игра. Освен това децата са измъчвани и от собствените си страхове и несигурности, което се отразява негативно на развитието им“, обясни за Радио Благоевград сертифицираният инструктор по йога Надежда Мишева.

Йога им помага да се справят с динамиката на ежедневието, да израснат като уверени в себе си и отворени към света млади хора.

На какво учи децата йогата, как протича един урок при малчуганите и трябва ли да се внедри в училищата в интервюто на Ива Сеизова  със сертифицирания инструктор по йога Надежда Мишева.



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

„Четири лапи“- България: Четвърт век със сърце за животните

"Четвърт век със сърце за животните" - п од това мото преминават инициативите, посветени на 25-годишнината от създаването на българския офис на Международната организация за защита на животните „Четири лапи“. Тържественото събитие, с което се отбелязва този юбилей е днес, в Парка за мечки край Белица, защото това е първото и единствено убежище за..

публикувано на 04.09.25 в 12:21

Пчелна стая за апитерапия създаде учител от Симитли

Учител от Симитли сбъдна своята мечта да създаде пчелна стая за апитерапия.  „Пчелната стая се намира на 2 километра над град Симитли. Тя е място, където хората могат да вдишат въздух от пчелни кошери или да си почиват в тях, като така се възползват от лечебните свойства на пчелните продукти и вибрациите на пчелите, което може да помогне при..

публикувано на 31.08.25 в 09:37

Столетниците - друговремците, събрали в себе си разказа на века

Столетниците са омайни, мъдри хора. Някои изумяват с бистър ум, ясна памет и красноречие, други са мълчаливи и умислени. Едни са весели, въпреки тежестта на годините, други са прегъбрени от тях. Някои са младолики, други – с набраздени от времето лица. Но всички са специални. Това е част от резюмето към дебютната книга на журналиста Мира Добрева...

публикувано на 31.08.25 в 09:30

Песен на Александра Полежанова – Ally от Банско звучи във филма за Мими Николова

Два златни медала и Наградата на кмета на Община Несебър е оценката на участието на Александра Полежанова в 16-тия Международен фестивал „Съзвездия в Несебър“. Младата певица и композитор от Банско завоюва отличията с изпълнения на свои авторски песни. Поредните музикални успехи идват след финала на Банско джаз фестивал, на който Александра..

публикувано на 31.08.25 в 08:40

С брокерите започва процесът по защита на клиентите от имотни измами

Промените в Правилника за вписванията вече са обявени за обществено обсъждане. Те предвиждат да не се издават свободно незаверени преписи на актове за чужди имоти, а право да се снабдят с тях ще имат само страните по сделката, адвокатите, нотариусите и различни държавни органи. И всичко това с цел, да се стопират опитите за имотни измами...

публикувано на 29.08.25 в 14:25

Тютюн, 2025: По-малко количество, но с отлично качество

Заради неблагоприятните климатични условия през пролетта и сухото лято, количеството на добития тази година тютюн се очаква да бъде по-малко, но колко точно са произвели тютюнопроизводителите, ще стане ясно след приключването на изкупната кампания на тютюна за 2025 г. Очакванията са тя да се развие през месеците ноември и декември, като ще..

публикувано на 29.08.25 в 13:01

„Мотивация 4.0“ – новата визия за успех, вдъхновение и ефективност

В свят, в който хората често търсят смисъл, принадлежност и вдъхновение, въпросът „Какво всъщност ни мотивира?“ става все по-актуален. Може ли мотивацията да бъде изграждана и развивана системно, вместо да се оставя на случайността? В ефира на Радио Благоевград представихме „Мотивация 4.0“ – не просто книга или теория, а цяла визионерска система за..

публикувано на 29.08.25 в 11:52