Нова година – нов късмет!
Това е едно от пожеланията, с които посрещаме всяка нова година, но как да провокираме този късмет? Как да се отърсим от негативните спомени, които може би все още пазим от старата година? Как да се заредим с позитивизъм и надежда за по-доброто, което ни предстои?
Потърсихме съветите на психотерапевта Любомира Димитрова, според която “Новата година е просто един ден от календара, който можем да използваме като старт за нашата промяна" .
По принцип, ние хората, сме така устроени, че да си даваме отсрочка за нещата, които искаме да променим. Често си казваме, че ще започнем от утре, от другата седмица или от другия месец. А всъщност, истинската промяна се случва за един миг в сърцето, без да е съобразено с ден, месец или година.
„Провокирането на късмета или, както аз обичам да казвам „създаването на късмета“, е възможно в случай, че човек спази обещанията, които си е дал в новогодишната нощ. Много е важно постоянството. Разковничето е да поддържаме мотивацията по пътя си към целта и да се наслаждаваме на този път през цялата година. Всичките 365 странички, които ще напишем от „Нашата книга 2024“, трябва да бъдат емоционално изживени. Няма лоши емоции, просто има здравословен начин на изразяване. От миналото трябва да вземем само уроците. За да живеем пълноценно се нуждаем от нашите планове и предизвикването на късмета с позитивни ни мисли емоции“, коментира за Радио Благоевград Любомира Димитрова.
Според психотерапевта, това което трябва да се случи, се случва. Няма нужда да го категоризираме като добро и лошо. То е такова, каквото е. Просто нашето отношение ни прави добри или лоши дадената ситуация.
„365 бурканчета пълни с мечтания и вълшебства“ – това ни посъветва да направим, преди 1 година по това време, психотерапевтът Любомира Димитрова, за да провокираме доброто през отминалата 2023 година. Припомняме този неин съвет, за да разберем, каква бе за нея старата година.
„Това бе една изключително добра година за мен, защото успях да изпълня повече от половината ми мечтания, запечатани в тези „бурканчета“. Но, от тази година реших да добавя още нещо ново към своя път на мечтания. Отделих едно доста по-голямо бурканче, в което всеки ден ще поставям своите записки от срещите ми с хората, независимо какви са и къде сме се срещнали. Всяка среща е един урок, една ситуация, едно преживяване, което ще отворя и ще прочета в края на годината. Чувството не може да бъде описано, а изживяно. Така, в края на годината, всеки от нас ще изпита една житейска мъдрост за всичко, което му се е случило през годината. Това е и една терапия, която всеки може да опита“, посъветва ни Любомира Димитрова.
Според нея, най-добрият новогодишен късмет е здравето, защото само с него може да се сбъдне всичко, за което човек мечтае. Всеки има различни критерии за щастието. Затова тя ни пожела - „здраве и всеки да бъде щастлив с това, което има“.
Подробностите можете да чуете в интервюто на Биляна Славчева с Любомира Димитрова:
След трагедията в курорта Елените отново видяхме колко тънка е границата между развитието на едно населено място и безразсъдството. Когато строителството навлезе там, където природата има свои закони, последствията понякога са тежки. „В целия този дълъг процес - от изготвянето на проекта до построяването на сградата, е важно водещи да бъдат моралът,..
Радио Благоевград бе сред медиите, които бяха отличени с приз за отразяването и съпричастността им към каузата, на която е посветена една много хубава родолюбива инициатива – Националният туристически поход „По стъпките на Самуиловите воини“, чието 12-то издание се проведе на 5 октомври. Тази година събитието се радваше на още по-голям интерес,..
Камелия Пешева и Бояна Василева, две сестри, който благодарение на своя талант и голямо сърце, преобразиха една от стените в детското отделение на МБАЛ „Д-р Никола Василиев“ в Кюстендил. Цветна стена със закачливи животни посреща болните дечица в приемния кабинет в отделението. Че изкуството лекува душата, твърди Бояна, която на драго сърце..
Шеф Лъчезар Чоткин e роден в дупнишкото село Червен Брег, но от малък се мести да живее и да се развива в чужбина. Прекарва 14 години в Милано, след това 4 години в британската столица - Лондон, където работи като трети главен готвач в 5-звезден хотел. Готвил е за световни звезди като принц Хари и Меган Маркъл, Карди Би и футболният отбор на Челси...
„Моето момче“ е пети сингъл от предстоящ нов албум, който ще бъде посветен на 30-тата годишнина на бандата. „2025 година е важна за нас. Започнахме я с паметен 30-ти рожден ден на Мери Бойс Бенд. Последва поредица от концерти, в които представяхме издадените си на винил албуми и ето че дойде лятото, а с лятото и една от най-чаканите срещи с..
България е на първо място по желание на младите хора да започнат свой бизнес според данни на Евробарометър. У нас има развита предприемаческа култура, нарастващ брой стартъпи в технологичния сектор и в биотехнологиите. Предприемачеството е начин на мислене и отношение към света, а успешният предприемач трябва да бъде любопитен, да търси решения на..
Регионалният съвет за развитие – Самоков обяви конкурс по повод 1 ноември – Деня на народните будители. В конкурса могат да участват ученици на възраст от 13 до 18 години. Задачата е да бъдат издире ни цитати, мисли и откъси, посветени на Самоков. Най-добрите предложения ще бъдат изписани върху пейки в Самоков и Боровец. Жури ще оцени..
Облачно
Значителна облачност с дъжд
Предимно облачно
Дъжд