Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

За новата спортна страст сред благоевградчанки - канго джъмпс

Канго джъмпс е един спорт, при който  едновременно се забавлявате, докато горите калории. „Това са тренировки, които подпомагат работата на всяка една група“,  разказа инструкторът  Венцислава Венчова. Тя  се занимава със спорт от  21 години. Бивш състезател по карате, вицешампион на България за деца 2006 година. Занимавала се е и с народни и спортни танци, с йога, със зумба, тае-бо. Преди 7 години открива канго джъмпс тренировките.

„Това е кардио тренировка, тренира се доста добре сърцето, но накрая на тренировката се правят упражнения както за горната част с гирички, така  и за долната част, за да се получи един добър синхрон. Те са подходящи и за лимфната система, доста добре подпомагат работата и на отделителната система, както и на опорно-двигателната система“, обясни Венцислава.

Има голям интерес сред благоевградчанки, записват се момичета от 16 до 50 години, които намират своето време да се погрижат за себе си. 

„Виждат се все повече родители, които спортуват с децата си и дават пример, което е достойно за уважение и мисля, че това е начинът“, категорична е Венцислава Венчова.

Повече за канго джъмпс и какви са ползите от тренировките чуйте треньорът Венцислава Венчова:





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още
Владимир Иванов

Първият седмичен анализ на ДКСБТ не показва резки изменения в цените на храните

От началото на миналата седмица Държавната комисия по стоковите борси и тържищата /ДКСБТ/ стартира седмична информационна кампания за цените на основните храни. Инициативата цели прозрачност при ценообразуването в процеса на въвеждане на еврото. Ще се осъществява строг контрол срещу спекулативни действия на пазара, въвежда се и нова мярка за..

публикувано на 12.06.25 в 11:42
Николай Шушков

Дали ще забогатеем от 1 януари 2026 г. зависи от българската икономика, а не от еврото

От 1 януари България ще приеме еврото и аз нямам никакво съмнение в необратимостта на този процес. Това е наистина историческо събитие и по това не трябва да има два мнения. Левът е част от нашата история и символ на национално самочувствие. Това заяви в ефира на Радио Благоевград Николай Шушков, предприемач, който от години работи в сферата на..

публикувано на 12.06.25 в 10:57

Ремонтират старческите домове в Кочериново и Падеш

Със средства от Плана за възстановяване и устойчивост ще бъдат ремонтирани старческите домове в Кочериново и в благоевградското село Падеш. Ремонтът в Кочериново е започнал през февруари тази година. Старческият дом се ремонтира със средства от Плана за възстановяване и устойчивост, каза Катя Селска от общината и уточни, че договорът за безвъзмездна..

публикувано на 11.06.25 в 14:44

Александър Балев: Да бъдем с отворени очи, уши и сърца към възрастните хора

Ежедневни проверки се правят в домовете за стари хора на територията на общините Благоевград, Симитли и Кресна, каза директорът на Дирекция „Социално подпомагане“- Благоевград Александър Балев. Няма проблеми с настанените в домовете за възрастни на територията на трите общини, добри са условията за пребиваване на настанените. Работи се по..

публикувано на 11.06.25 в 10:49

Проф. Валентин Василев представи нова игра, насочена към устойчиво развитие

Проф. д-р Валентин Василев представи представи предпремиерно новата настолна игра „„МОТИВАЦИЯ 4.0 – С/БЪДИТЕЛ за устойчиво организационно и индивидуално развитие“ по време на седемнадесетата годишна среща на специалистите по управление на човешките ресурси в държавната администрация. Организирана от Института по публична администрация, срещата..

публикувано на 11.06.25 в 09:23
Величка Спасова

Величка Спасова: Няма да се кандидатирам за кмет на село Беласица

Величка Спасова вече официално изпълнява временно длъжността кмет на петричкото село Беласица до полагането на клетва на новоизбрания кмет през есента. Припомняме, че решението беше взето на редовно заседание на Общински съвет – Петрич, заради подаване на оставка на досегашния кмет Велик Филчев, която беше депозирана на 17 април.  В..

публикувано на 10.06.25 в 15:12
Кузман Илиев

Действията на регулаторите може да се превърнат в инструмент за смачкване на бизнеса

Трябва да сме изключително внимателни по линия на нашия суверенитет, на мира и на икономическата стабилност в страната с оглед на това накъде се движи еврозоната. Не го казвам като човек, който взема страна за или против еврото, а като човек, който изследва обективно процеси, които са много притеснителни в самата еврозона и те са набор от няколко неща...

публикувано на 10.06.25 в 10:26