"Ние сме едно недоспало общество, и когато увеличиш на едно такова общество съня с един час автоматично намаляват инфарктите, инсултите и сърдечно-съдовите събития. Но от друга страна, винаги тази смяна на часовника разконцентрира шофьорите и поради това катастрофите в деня на смяната и в дните след нея зачестяват. Моят съвет е следващите дни, когато децата тръгнат на училище, да не ги оставяте сами на пътя."
Смяната на часовото време се отразява на всяка една клетка в човешкото тяло, тъй като те имат свой собствен биологичен часовник, казва още д-р Сотир Марчев.
Слънце, сън, физическа активност
"Винаги с чиста душа рекламирам три неща - слънцето, сънят и физическата активност. Ние лекарите по принцип не препоръчваме на хората да се тъпчат с витамини, но витамин D, получен от слънцето, безспорно е от полза. Ако имате лични проблеми не посягайте към антидепресантите, а увеличете физическата активност, престоят на слънце и съня. Слънцето лекува депресията. Слънцето, физическата активност и сънят са трите най-добри доктори и са основните средства за справяне със стреса и безпокойството."
Пълното интервю с д-р Сотир Марчев можете да чуете от звуковия файл.
Всеки мирен план за Украйна трябва да спазва резолюциите на ООН, подкрепящи териториалната цялост на страната. Това заяви генералният секретар на ООН Антонио Гутериш в коментар на американския план за прекратяване на войната в Украйна, предаде АФП. "Говорим за нещо, което е в медиите и което не е представено официално от Съединените щати или..
Светла Даскалова, която по-рано днес беше избрана на случаен принцип за съдия докладчик по делото срещу кмета на Варна Благомир Коцев, е разпоредила той да бъде преведен в затвора в града. Тя е насрочила открито съдебно заседание на 27 ноември за разглеждане на искането за промяна на мярката за неотклонение на Коцев. Конвоират Коцев във..
Държавният глава Румен Радев коментира, че управляващите вече нямат легитимност, а Пеевски и Борисов "демонтират държавата" и "гневът на хората ще се стовари върху тях". Така президентът коментира пред журналисти надигащата се вълна от протести - политически и по други поводи. "Всички български граждани, които се борят за референдума, но и тези, които..
Русия разполага с американския мирен план за Украйна, заяви президентът Владимир Путин на днешното заседание на Руския съвет за сигурност, предадоха руски медии. Тръмп смята, че 27 ноември е подходящ краен срок Украйна да приеме мирния план Зеленски ще работи със САЩ по мирния план, без да предава националните интереси Според..
Легендарният щангист Наим Сюлейманоглу не е казал на брат си Мухарем преди да замине за Световната купа в Австралия през 1986 г. за намерението си да избяга и да замени България с Турция. Докато е на състезание в Мелбърн, с помощта на турските специални служби, е организирано бягството му към Турция. "Аз бях при младежите в националния отбор..
Материалите от производството срещу кмета на Варна Благомир Коцев, общинските съветници Николай Стефанов, Йордан Кателиев, бизнесмена Ивайло Маринов и медийният експерт Антоанета Петрова, са били получени в Окръжния съд във Варна. Образувано е наказателно производство. Заради обществения интерес делото бе разпределено чрез системата за..
В Плевен постъпват достатъчно количества вода и макар че формално режимът не е отменен, ВиК не спира водоснабдяването в обявените часове. Това страна ясно на днешното заседание на Кризисния щаб. В заседанието участва и инж. Лозко Лозев, председател на Управителния съвет на "Български ВиК холдинг": "Близо 2 месеца вече нямаме проблеми с водоснабдяването..
Групата за мониторинг на демокрацията, върховенството на закона и основните права към Европейския парламент проведе вчера закрито заседание за..
Някои държави имат 75 поправки в Конституцията, ние имаме 75 погазвания на Конституцията. Това заяви пред БНР проф. Александър Маринов, социолог,..
Обявените за днес протести срещу разширението на синята и зелената зона за платено паркиране в София и увеличаването на цените няма да промени решението..
Дъжд
Облачно
Значителна облачност с дъжд
Предимно облачно