Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Време за лична равносметка по време на епидемия

Терапевтът Виргиния Захариева: Проявява се обща криза на смисъла

Важно е натрупаното напрежение да не се канализира в агресия

Виргиния Захариева
Снимка: Личен архив

Терапевтът и писател Виргиния Захариева посети ашрам в Хималаите. 

Във всеки един момент се сблъскваме с несигурност и неизвестност заради разпространението на заразата от коронавирус, каза Захариева в предаването "Графити по въздуха". 

„Определено, появява се една обща криза на смисъла. Всеки човек започва да се разпитва, така поне е при мен, какво съм правила досега, какво правя, какво ще правя, какво ще става нататък", сподели Захариева 


При настоящата несигурна ситуация можем да потърсим позитивните аспекти, смята терапевтът. 

„Започваме да търсим по-близки контакти, макар и през мрежата, да създаваме по-добри съюзи, задаваме си въпросите за какво искаме да бъдем отговорни и за какво не искаме да бъдем отговорни, как живеем тук и сега. Защото какво правим, когато не можем да правим планове”, допълни Захариева.

Ашрам в Хималаите

Според Виргиния Захариева е много важно да намерим отговор на въпроса как да трансформираме натрупаната енергия и как тя да не се превърне в агресия.

Да отворим пространство около себе си, защото това е магическо. Когато човек отвори пространство, то първо не дърпа енергия, второ винаги идва нещо свежо, нещо ново”, съветва терапевтът.

Ашрам в Хималаите

Всеки човек реагира по различен начин в криза. Необходимо е да се отворят много телефонни линии, на които да се обаждат хората и да получат съвет от психолози, психотерапевти, психиатри. За хората е важно да споделят как се чувстват в такава ситуация, да споделят стратегии. Според психотерапевта при голяма тревожност, която не може да се разтовари директно, се получава едно "замръзване".

Страхувам се да не би случайно на хората съвсем да им омръзне това и да започнат да излизат точно в пика”, отбеляза Захариева.

Силна тревога за бъдещето или за това, че не можем да си платим наема може да преобърне колата, допълни тя.

Интервюто можете да чуете в звуковия файл.
Снимки: Виргиния Захариева - Личен архив

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Любомир Каримански

Любомир Каримански: Не смятам, че има нещо, което може да осуети влизането ни в еврозоната

Не смятам, че има нещо, което може да осуети влизането ни в еврозоната. Това обясни пред БНР Любомир Каримански, член на УС на БНБ. "Вече е взето финалното решение.  Предстои тежка работа , която трябва да бъде свършена до първи януари 2026 година, пък и след това. Но не би трябва да си поставяме като сериозен приоритет и цел за..

публикувано на 13.07.25 в 11:20

Протестират наематели на общински жилища в София, гневни на нова наредба

Наематели на общински жилища протестират пред Столичната община заради обсъждането на нови правила за настаняване. Ако влязат в сила новите правила за настаняване, има реална опасност те да останат на улицата. Предлага се да се въведат срочни договори до 5 години . Вносителите на текстовете от "Спаси София" са категорични, че крайно нуждаещи се,..

публикувано на 10.07.25 в 10:03
Софийски университет “Св. Климент Охридски”

Студенти на протест срещу повишаването на таксите за платено обучение

Студенти от Юридическия факултет на Софийския университет "Св. Климент Охридски" планират протест от 18.00 ч. пред сградата на СУ срещу повишените такси за платено обучение за следващата академична година. При някои такси е заложен троен ръст. Вчера на среща със студентите министър Красимир Вълчев е уверил, че Народното събрание ще..

публикувано на 09.07.25 в 07:35
Лекари специализанти на протест пред МЗ. Октомври 2019 г.

Млади лекари представят предложения за промени в специализациите

Студенти и млади лекари от инициативата "Бъдеще в България" ще представят предложения за промени в правилата за специализациите в здравеопазването у нас.  Техни представители ще участват в първото заседание на работната група към здравното министерство, която беше сформирана миналата седмица с цел изготвяне на промени в Наредбата за..

публикувано на 08.07.25 в 07:49

Официално откриване на 47-ата сесия на Комитета за световно наследство на ЮНЕСКО

Днес се открива официално 47-ата сесия на Комитета за световно наследство на ЮНЕСКО. Тя ще се проведе в централата на организацията в Париж, но с домакин България. Сесията ще продължи до 16 юли. В българската делегация са министрите на културата, на туризма и на околната среда. Страната ни трябваше да е домакин в София, но се отказа и това..

публикувано на 07.07.25 в 07:55
Димитър Вацов

Димитър Вацов: С държавата Пеевски прави същото, което направи с ДПС

С държавата Пеевски прави същото, което направи с ДПС на Доган . Г-н Пеевски владее доста институции и лостове за влияние, които не са публични. Стъпка по стъпка се завладяват основни институции и регулаторни органи. Силата на Пеевски се крепи върху неща, които не са видими публично, затова е много възможно да го митологизираме . Това..

публикувано на 05.07.25 в 13:56

Любомир Чакъров: Следенето на потреблението не е ново, но сега навлиза в личното ни пространство

Свалянето на приложения на мобилните телефони е често разпространена практика, когато става въпрос за отстъпки в различни търговски вериги. В този случай няма начин магазините да не знаят всичко за нас, а личните си данни даваме съвсем доброволно . Те прилежно се съхраняват за нашите гастрономически предпочитания. Но ако самият ти се сетиш..

публикувано на 03.07.25 в 13:37