Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Експерт: При пазаруването в паника не правим най-добрия избор на храни

Кирил Русев ще изнесе онлайн лекция "Гурме по време на пандемия"

Снимка: БГНЕС

"Гурме по време на пандемия" е лекция, която ще представи днес онлайн Кирил Русев. Събитието се организира от платформата RATIO от 20 часа. 
Въпросът с храненето се превърна в голямо предизвикателство след въведеното извънредно положение.

"Като цяло гурмето е етикет, който се използва да означи висшата кулинария. Това е кулинария, в която се използват много и по-сложни техники на приготвяне, работи се с изключително качествени продукти, набляга се изключително върху визуалното представяне на чинията и се акцентира на храненето като много комплексно изживяване, което не се заключава само в един финален вкус (който, разбира се,  трябва е много добър), но и на изключително много текстури, на аромати и на външния вид на храната", обясни в предаването "Хоризонт до обед" лекторът Кирил Русев.

При пазаруването в паника хората не правят най-добрия избор на храни, смята той.

"По-скоро моето представяне довечера няма да е насочено толкова към практическата част на нещата. Нямам самочувствието, че съм топкулинар или топдиетолог. В качеството си на здравен автор аз по-скоро имам някакъв по-широк поглед върху научната литература, която разглежда връзката между хранене и здраве и ще коментирам най-вече възможните сценарии, до които може да доведе презапасяването с определени продукти и евентуално как бихме могли да противодействаме на тези сценарии", допълни Русев.

Ако преяждаме солидно в продължителен период, има риск да не можем да излезем от вкъщи.

"Когато хората бъдат поставени в ситуация, в която могат да избират само преработени храни, те спонтанно преяждат с тях в рамките на една енергийна стойност, която може би за много хора няма да се стори твърде голяма - това са около 500 калории на ден, но тези 500 калории на ден само в такъв двуседмичен хоризонт са напълно достатъчни хората да качат 1 или повече килограми под формата на телесни мазнини", изтъкна експертът.

Интервюто можете да чуете в звуковия файл.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

НС обсъжда промените в закона, разширяващи правомощията на особения управител на "Лукойл"

Парламентът обсъжда на първо четене промените в Закона за административното регулиране на икономическите дейности, свързани с нефт и продукти от нефтен произход. С тях се разширяват правомощията на особения управител, който ще бъде назначен в "Лукойл", за да управлява петролната рафинерия.  Вносители са депутати от парламентарното мнозинство от..

публикувано на 07.11.25 в 11:25
Комисар Мария Ботева зам.-началник на Пътна полиция, ГДНП.

Втората част на акция "Зима" започва от 11 ноември

От 11 ноември ще започне втората кампания на акция "Зима" на Пътната полиция. Ще се следи за спазването на правилата по пътищата и от пешеходци, а и от шофьори, предупреди комисар Мария Ботева - заместник-началник на отдел "Пътна полиция" при Главна дирекция "Национална полиция". "Припомням само, че от 7-ми септември влязоха в сила..

публикувано на 07.11.25 в 11:06
Благой Цицелков

Благой Цицелков: Училище от Видин използва изкуствен интелект за персонализирани учебни планове

Започва двудневна национална конференция "Умения за иновации в образованието" .  Над 700 учители и експерти от страната и чужбина се събират в София, за да обсъдят бъдещето на образованието в ерата на изкуствения интелект.  Национална конференция "Умения за иновации в образованието" "Значението на тази конференция е голямо , защото то..

публикувано на 07.11.25 в 10:56
Терминалът за втечнен природен газ в Александруполис

Европа вече е най-големият пазар за американски втечнен газ

Европа вече е най-големият пазар за американски втечнен газ и фокусът се измества към така наречения Вертикален коридор - нов газов маршрут север-юг, който свързва Гърция, България, Румъния и Украйна. Експортните терминали край Атина и в Северна Гърция ще играят ключова роля в системата, стана ясно на конференция в Атина. Американски висши..

публикувано на 07.11.25 в 10:20
Делян Пеевски

Пеевски: Хората ще имат гориво, запаси има

Запаси има, хората ще имат гориво, износът е спрян, коментира лидерът на "ДПС-Ново начало" Делян Пеевски. "Виждам истерията на "партията на пуделите" и на "Лукойл". Това трябваше да приключи преди две години, но тогава лицето Ники-Мики, за съжаление на България, който беше премиер, каза, че ще си подаде оставката и ще напуснат сглобката, ако..

публикувано на 07.11.25 в 10:19
Стефка Станчева

"Мигът на Дора" - роман за най-голямата добруджанска радост - освобождението

Това лято в българските книжарници се появи "Мигът на Дора" на писателката и учител Стефка Станчева.  Стефка Станчева представя "Мигът на Дора" във варненската библиотека Сюжетът на романа е посветен на нашата легендарна поетеса Дора Габе и моментите, в които отново се връща към освободената след румънска окупация Добруджа. Това обаче е..

публикувано на 07.11.25 в 10:10
Бойко Борисов

Мнозинството внесе промени в закона за особен управител на "Лукойл"

Управляващите са внесли тази сутрин в парламента промени в Закона за административното регулиране на икономически дейности, свързани с нефт и продукти от нефтен произход, които се отнасят до въвеждане на фигурата на особения търговски представител в "Лукойл" - България. Вносители са депутати от "ДПС-Ново начало",  ГЕРБ-СДС, "Има такъв народ" и..

публикувано на 07.11.25 в 10:10