За вредата от тютюнопушенето едва ли някой вече се съмнява. И въпреки това милиони продължават да пушат. Едни омаловажават последиците, други се оправдават, че ако спрат цигарите, ще си докарат стрес, който смятат за по-вреден от пушенето. Повечето го приемат за вреден навик, който обаче им доставя удоволствие.
Общото между тях е, че пушат отдавна. От ученическата си възраст. При жените най-често с прекъсване около бременността и раждането и с периодично отказване за по няколко месеца. Човек лесно намира оправдание да запали отново. С идеята, че винаги може да спре.
Хиляди хора мислят, че контролират желанието си за пушене. И рано или късно изпускат контрола.
От няколко години Светла Александрова помага на пушачи да се откажат от вредния си навик в Училище за НЕпушачи. Самата тя никога не е пушила. А мотивът и да работи по проблема е нейната майка, която искала да откаже цигарите. Така започнала да чете, да търси информация от различни източници и да изгражда своя методика за отказване от тютюнопушенето. Казва, че в България има много работа по този проблем.
Освен знания как да спрете цигарите в Училището за НЕпушачи ще научите как да постигате успех в живота или в професията си, каза пред БНР Светла Александрова.
Училището вече е онлайн в интернет, а съвсем скоро се очаква и първият учебник за отказване на цигарите.
Репортаж на Маргарита Иванова в предаването "Хоризонт за вас" можете да чуете от звуковия файл.
"Най-впечатляващо беше в Боливия, на соленото езеро Салар де Уюни, където при дъждовния сезон се образува тънък слой вода и чувството е неописуемо – звездите слизат на земята, буквално. Все едно си в открития космос . Там се виждат неща, които не можем да видим от северното полукълбо, от България, и успях да запаметя с камерата си много красоти...
Тази седмица във фоайето на Регионалната библиотека "Любен Каравелов" в Русе бе представен луксозен като изработка и изключително ценен като съдържание албум. Под заглавието "Русе в миналото. Градът във времето между двете световни войни 1920 - 1940 г." притежателите на фото албума имат редкия шанс да видят част от колекциите на съставителите Йовчо..
През тази седмица Монтана бе домакин на Международно полево учение за справяне при наводнение. Към 300 пожарникари, спасители и доброволци от 7 държави показаха възможностите си за реакция при природното бедствие. Това бе второто подобно учение с международен характер. Посланикът на Федерална Република Германия посети учението. Монтана бе..
Историята на 46-и пехотен добрички полк разказва изложба, подредена в Регионалния исторически музей в Добрич. Акцентът на експозицията е върху участието на безстрашните над 2 000 войници в заключителните битки преди края на Втората световна война. Изложбата е съвместна с Регионалния клуб „46-и Пехотен Добрички полк“. „Пътят към победата“ е..
В Плевен с тържествен концерт отбелязаха 35 години от създаването на Държавната финансово - стопанска гимназия „Интелект“. На тази годишнина е посветен и филм, създаден от две момичета в 11 клас - възпитанички на училището. За идеята, мотивите и за гимназия „Интелект“, Латинка Светозарова разговаря с Радинела Павлова и Габриела..
За първи път в историята на националния фестивал на българското кино „Васил Гендов“, Столична община учреди и връчи специална награда за филм със социална значимост. Отличието бе част от церемонията на Съюза на българските филмови дейци – най-престижното признание за родното кино. Наградата беше присъдена на документалния филм „Училище за надежда“ –..
Правителството отпуска 9,5 милиона лева на "Български пощи", за да може дружеството да се подготви технически за въвеждане на еврото във връзка с..
Днес - 21.05, Димитър Воев – една от най-ярките, загадъчни и провокативни фигури на българската алтернативна музикална сцена от края на 80-те и..
Променлива облачност; възможно е да превали
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица