Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Диабетиците трябва да спазват режим на хранене

| обновено на 27.06.20 в 11:36
Снимка: БГНЕС

27 юни е Световния ден за борба с диабета. Над половин милион са диагностицираните пациенти със захарен диабет в страната. Специалистите обаче предполагат, че броят им е много по-голям, около 800 000, а много от тях не знаят, че са засегнати от заболяването, защото не ходят на профилактични прегледи.

Ангел Карабонев е пациент на Клиниката по нефрология на столичната болница "Св. Иван Рилски":

"Диабетът ми е отдавна, даже не мога да разбера как е дошъл, по стечение на обстоятелствата, тъй като характерът на работата ми е такъв, че е свързан с напрежение и го получавам след един мой престой в чужбина, в Латинска Америка около 5 години", каза Карабонев.

В целия свят диабетът се разпространява с много бързи темпове заради начина ни на живот, казва началникът на Клиниката по нефрология в болница "Св. Иван Рилски" доц. Атанас Кундурджиев:

"За 30 години приемът на фруктоза е нараснал с 2000%. Човешкият организъм не е адаптиран към такива количества и това води до по-широко разпространение на така наречените метаболитни заболявания и този метаболитен синдром, който освен диабет включва и висока пикочна киселина, подагра, включва високо кръвно налягане, висок холестерол, липиди и всичко това са много тежки рискови фактори, които скъсяват живота на пациента", допълни Кундурджиев.

Бъбреците са сред най-тежко засегнатите органи при пациентите със захарен диабет. Затова и много от пациентите в Клиниката по нефрология на болница Иван Рилски са диабетици, които страдат от диабетна нефропатия, уточнява доц. Кундурджиев. Профилактиката на бъбречните заболявания е от изключително важно значение за хората със захарен диабет

"Да си изследват периодично бъбреците, да посещават лекар, да спазват диетичен режим, предписаното лечение, защото това ги предпазва от усложнения", допълни лекарят.

Важно е диабетът да бъде открит навреме, но също толкова важно е той да се държи под контрол, за да не води до усложнения, казва ендокринологът д-р Мариана Пишманова от екипа на Клиниката: "И аз призовавам всички пациенти редовно да ходят на профилактични прегледи, защото личните лекари тези изследвания им ги правят в рамките на профилактичния годишен преглед."

С всяка изминала година пациентите стават все по-информирани и все по-добре ориентирани, казва д-р Пишманова. Отбелязва обаче и друга, отрицателна тенденция:

"Не си контролират добре диабета, т.е. поставя се диагноза диабет, дава им се терапия, дава им се диета и оттам нататък, те дори да си вземат лекарствата, не се спазва стриктно диета. Това е изключително важно, защото каквито и лекарства да дадем, каквото и да направи лекарят, ако пациентът не съдейства и не спазва диета, няма да постигнем успех. Следващото, което е, е повишена двигателна активност, колкото е възможно те трябва да се движат. Изключително важно е регулиране на телесното тегло", допълни д-р Пишманова.

Ангел Карабонев е с бъбречна недостатъчност, но спазва всички препоръки на лекарите и се чувства добре. На хората със захарен диабет препоръчва да следват неговия пример:

"Първо да разберат и да знаят, че го имат. От там се тръгва. Следващият проблем е регулярно да се регулира състоянието на кръвната захар, третият момент е да попадне на точен специалист и да спазва регламентираната процедура за използване на съответните медикаменти. И режим на поведение - движение, спортуване", подчерта Карабонев. 

Захарният диабет тип 2 е заболяване, което изисква балансирано и здравословно хранене с внимателен подбор на продуктите. Във връзка с настъпилото лято първият за България информационен сайт за заболяването - диабет.бг публикува седмичен хранителен режим за хора със захарен диабет тип 2.

Има доста хора с диабет тип 2, които са със наднормено тегло и те трябва първо да отслабнат. Затова идеята на това меню е да им даде някаква ориентир и отправна точка как да построят дневния си хранителен режим, казва консултантът по хранене Ипократис Пападимитракос.

"Като цяло хората нямат правилните хранителни навици и не могат да приложат това, което им казва лекарят. Хранителните навици включват начинът на прием на храната, количествата и затова преборването с лошите хранителни навици и е по-големият проблем. Съветваме ги на първо място да имат редовно хранене. Това означава да се разпределят порциите храна през 3- 4 часа. Тоест да си спомним поговорката - закуската изяж сам, обяда раздели с приятели, вечерята дай на врага си. Закуската не трябва да се избягва".

Противопоказни за хората с диабет тип 2 са всички храни, съдържащи бяло брашно и бяла захар. Хората трябва да поддържат средния режим на обърната пирамида - да се хранят най-вече със зеленчуците, пълнозърнестите храни, бобовите, млечните, с месо и плодове.

Диабетиците могат да се хранят със сладки плодове, но да не се прекалява с тях и те да не са презрели, съветва Ипократис Пападимитракос. За диабетиците е важно да приемат протеини, както и да поддържат добра физическа активност, казва консултантът по хранене Ипократис Пападимитракос. Диетологът отбелязва, че хората търсят неговата помощ, особено млади хора, чак когато са твърде напълнели.

"Идват  28 - 30 годишни, които имат следната комбинация - обездвижване, лошо и нередовно хранене и хранене с много захарни изделия. Тези хора игнорират този проблем и продължават да живеят по старому. И пораженията, и усложненията при тях са много големи и пряко засягат качеството им на живот", допълни Пападимитракос.

Репортажа на Маргарита Иванова и интервюто на Гергана Хрисчева с Ипократис Пападимитракос можете да чуете в звуковите файлове. 

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Ликвидиран е пожарът в ТЕЦ "Бобов дол"

Ликвидиран е пожарът, който възникна снощи около 21:00 ч. в трансформатор на първи блок в ТЕЦ "Бобов дол", съобщи след 23:00 ч. за БНР говорителят на Областната дирекция на полицията в Кюстендил Катя Табачка. През нощта ще остане да дежури пожарен екип. На площадката на централата и в района бяха изпратени екипи на противопожарните служби в..

публикувано на 21.07.25 в 04:43
Протест на таксиметрови шофьори в Барселона.

Пристанището в Барселона намалява терминалите за круизни кораби

Пристанището в Барселона ще намали от 7 на 5 терминалите за обслужване на круизни кораби. Планът беше включен в ново споразумение между Общинския съвет и управлението на порта. Постигнатото споразумение включва разрушаване на терминали A, B и C и превръщането им в един, така че капацитетът на трите терминала, който има 12 800 пътници, ще бъде..

публикувано на 20.07.25 в 20:39
Изглед от остров Евия

В Гърция очакват 6 поредни горещи дни, температурите - до 43 градуса

Шест поредни дни с температури, които на места ще достигнат до 43 градуса - това е прогнозата за Гърция през следващата седмица. Всички райони на Гърция ще бъдат засегнати от екстремно високи температури, според синоптиците. Провежда се извънредно заседание на Комисията за реакции при бедствия. Специалисти поясняват до къде достига рискът за..

публикувано на 20.07.25 в 20:32

Спасиха двама българи от потъваща яхта на Пелопонес

Спасиха двама българи от потъваща яхта на Пелопонес. Морска охрана е получила сигнал за помощ от капитан на яхта, която се намира в открито море до град Егио на Пелопонес. Поради техническа повреда яхтата е блокирала на място, съобщил напитанът. На нея имало четирима души – капитанът - грък, двама българи и един руски гражданин...

публикувано на 20.07.25 в 20:12
Владимир Путин и Ким Чен-ун в Пхенян, 19 юни 2024 г.

Файненшъл Таймс: Търговското сътрудничество между Москва и Пхенян се разраства

Северна Корея и Русия задълбочават икономическите си връзки, съобщава "Файненшъл Таймс". Търговското сътрудничество между Москва и Пхенян се разраства и предоставя на двата режима нов инструмент за противодействие на западния натиск, пише изданието и дава пример с това, че севернокорейски ябълки вече се появяват на рафтовете в руски супермаркети...

публикувано на 20.07.25 в 20:09

Външният министър на Румъния: Трябва да помогнем на Украйна да спечели войната

Трябва да помогнем на Украйна да спечели войната. За това призова външният министър на Румъния О а на Ц о ю. В интервю за местната телевизия "Антена 3" тя коментира още, че Букурещ няма да изпраща войски на украинския фронт но ще предостави хуманитарна подкрепа. Също така Румъния ще се включи в процеса по възстановяването на Украйна. Още от Лъчезар..

публикувано на 20.07.25 в 19:50

Локализиран е пожарът в близост до село Стефан Караджово

Огнеборци и доброволци успяха да локализират пожара в близост до село Стефан Караджово в община Болярово.  Това съобщи директорът на Регионална дирекция "Пожарна безопасност и защита на населението" Ямбол - Иван Динев. Голям пожар бушува в землището на ямболското село Стефан Караджово " Вятърът се обърна към селото и застрашаваше населеното място...

публикувано на 20.07.25 в 19:46