Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Д-р Мегеров: Правилният хидробаланс е важен за функционирането на метаболизма

Д-р Петър Мегеров
Снимка: Александровска болница

"Лятото, въпреки че е съчетано с приятни изживявания крие своите рискове от дехидратация вследствие на високите температури. Правилният хидробаланс е важен за правилното функциониране на метаболизма, за поддържането на правилно артериално налягане, както и за правилното очистване на вредните вещества от бъбреците", каза БНР д-р Петър Мегеров от Клиниката по нефрология, трансплантация и диализно лечение на Александровска болница в София.
 

На въпрос кои са храните, които водят до дехидратация, той отговори: 

"Пържените храни и пържената солен риба".

По думите му дехидратацията започва най-често с една сухота в устата и по кожата. Тя става суха сърбяща, с неприятни усещания. Може да има главоболие, отпадналост и загуба на апетит.

Той препоръча да се консумират зеленчуци, плодове, диня, краставици, а също и храни богати на пробиотици като киселото мляко.

В предаването "Закуска на тревата" д-р Мегеров допълни:

"Дехидратацията при един здрав пациент може да причини както електролитен дисбаланс, така и повишен риск за развитие на инсулт и по-нататъшна хипертония. При пациенти с хипертония, захарен диабет и хронични бъбречни заболявания може да е много рискова и да доведе до фатален край".

Повече можете да чуете в звуковия файл.
По публикацията работи: Радостниа Билярска

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Иво Хаджимишев и Виктория Тодорова

Иво Хаджимишев: България е докарана до България на три реки

От известно време фотографът Иво Хаджимишев замени прохладата на Витоша планина и шума на трамваите с горещия беломорски бриз на град Кавала. Какво го заведе в южната ни съседка? Ниските цени на имотите, корените на предците му или любовта му към фотографията и културната ни памет. "На тази възраст ме заведе на първо място работата, но не на..

публикувано на 02.09.25 в 10:31
Ясен Вакашински и Васко Кръпката

Васко Кръпката, гост в "Нощен Хоризонт": Трудните времена раждат блус!

В поредното издание на "Нощен хоризонт" гостува Васил Георгиев, легендата на българската блус и рок сцена. Васко Кръпката разказва за старата с група "Старт" и за сцената преди 1989 година.  Откъде тръгнахме и докъде стигнахме след 36 години преход? "В трудните времена се ражда блусът, така се и роди онази песен на "Подуене блус бенд" - "Ден след..

публикувано на 01.09.25 в 14:27

Мисията на отец Божил е да води хората по пътя на православието

Отец Божил служи в храма "Възнесение Христово" в град Китен. Основната му енория е в град Царево в храма "Свети Цар Борис - Михаил". Служи и в село Лозенец и в няколко други села около Царево. "Ние винаги сме до хората. По всяка време и за всичко", казва младият свещеник, който е служил и в Чирпан. По дълъг и труден път той стига до..

публикувано на 31.08.25 в 07:28
Британският писател Матю Блейк

Британският писател Матю Блейк пред БНР: "Забравяме лошите спомени, за да оцелеем"

Британският писател Матю Блейк се завърна на литературния пазар с динамичния трилър "Убийство в Париж" . Една книга, която се занимава с паметта и начините, по които спомените могат да витаят в човешкия ум. Тази идея дава една интригуваща основа за новия роман на Матю. "Търсех си още една тема, с която да уловя вниманието на..

публикувано на 25.08.25 в 21:10
Красимира Стоянова

Оперната прима Красимира Стоянова с отличие "Кристално огърлие"

Оперната прима Красимира Стоянова получи отличието "Кристално огърлие" на Съюза на българските музикални и танцови дейци. То ѝ бе връчено от заместник-председателя на организацията д-р Росица Бояджиева след премиерата на операта "Русалка" от Антонин Дворжак на 16-тото издание на фестивала "Опера в Летния театър" във Варна за лицето,..

публикувано на 23.08.25 в 08:15
Кирил Божинов - художник

Кирил Божинов: С война не може да се създаде хуманност и доброта

Сред живописните склонове на Ломския край, в някогашното село Аспарухово, започва житейският и творческият път на Кирил Божинов – човек с дълбока душевност, отдаден на словото, четката и родовата памет. Кирил носи в сърцето си не само болката на историята, но и нейната сила – да вдъхновява и съзижда. Той отдава десетилетия от живота си на..

публикувано на 17.08.25 в 06:05

Мария Статулова: Обичам цветните неща, танците и жабите

Обичам цветните неща, танците и... жабите. Това сподели пред БНР на имения си ден актрисата Мария Статулова: "Колекционирам жаби, те за мен са олицетворение на хубава усмивка, на радостно същество, което е радостно, че съществува". Празнуваме Голяма Богородица. Близо 180 хил. българи имат имен ден! Когато обичаш това, което правиш, не..

публикувано на 15.08.25 в 16:03