Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Меглена Костова: Рисувайки чрез нейрографиката, създаваме нови невронни връзки

3
Меглена Костова
Снимка: Мая Данчева

Спомняте ли си, колко много рисувахте, когато бяхте деца. Колко чисти са били мислите ви, колко отпуснато тялото и цялото ви внимание е било отдадено на света, който рисувате. 
Рисували сте семейството си, някаква къща, небе, облаци, слънце. В този момент сте били на това място, с тези хора, щастливи и доволни от нарисувания свят. Нещо повече, за вас като деца, той е бил истински, жив и цветен. И просто ваш, такъв какъвто сте го нарисували.
Мая Данчева, Камен Жеков и Меглена Костова (от ляво на дясно)

Рисуването като терапия влияе на физическото и емоционалното състояние. Енергията вложена в рисуване предизвиква положителни промени, свежо настроение, оптимизъм. Чувствата, които се изпитват са удоволствие и удовлетворение. Прекрасно нали?

Дали можем да управляваме живота си чрез рисунки – убедена е Меглена Костова, гост на "Нощен Хоризонт".

Меглена Костова е дипломиран инструктор по нейрографика в Института по психология на творчеството. Художник и педагог.

Меглена Костова се занимава с нейрографика. Това е визуален метод за работа с подсъзнанието, който следва своя графична азбука. Използва определени графични форми и линии.

Резултатът не е някакво абстрактно изкуство – не. Той е себесъзнателно моделиране към това, към което се стреми човекът, който рисува. Метод за самоусъвършенстване, психологическо въздействие, откриване на решения. Резултатът трябва да е пренастройване на личността за постигане на целите, които си е поставила.

"Аз съм художник и дългогодишен педагог. Но нейрографика я отрих, когато учех по моя метод хората да рисуват с две ръце, за да постигнат баланс между ляво и дясно полукълбо.

Нейрографиката не е нито арт терапия, нито изкуство, това е коуч метод - ние рисувайки нейрографика можем да си задаваме въпроси и да търсим отговори, но няма терапевтичен ефект, както е арт-терапията, затова сме по-близко до коуч метод, разказа за "Нощен Хоризонт" Меглена Костова.
Меглена Костова
Нейрографиката се появява през 2014 г. Рисувайки, ние променяме нашата реалност и то осъзнато, казва Меглена.

По думите й най-първото усещане е постигането на спокойствие, човек дори започва да се прозява, като видя това, аз се радвам, че хората са постигнали това спокойствие, поясни тя. По думите й друг ефект пък е одобряващият, такива хората се наспиват за по-кратко време - тези, които се занимават и рисуват нейрографика.

Методът е руски, има си определени стъпки, чиято цел е да навлизаме все по-надълбоко в своето подсъзнание.

Това е метод, при който съзнанието и подсъзнанието работят в екип и ние ползваме този потенциал от тези 90 на сто подсъзнание, до които обикновено нямаме достъп.

Рисувайки, ние създаваме нови невронни връзки, разказа още Меглена Костова.

Още по темата в зувковия файл.
По публикацията работи: Гергана Хрисчева

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ
Пенка Коева и Алексей Милковски в „Тоска“

Спомени за баса Алексей Милковски

В рубриката "Помните ли..." на предаването "Алегро виваче" по "Хоризонт" почитаме един певец с необикновена съдба, работил основно в оперните театри в Русе, Пловдив и София - баса Алексей Милковски. На 26 ноември се навършват 100 г. от рождението му. Алексей Милковски е потомък на знатна фамилия, чиито корени са във Волжка България.  Роден е в..

публикувано на 26.11.25 в 15:37

Духовна музика от България и света в концерта на Смесения хор на БНР

В сряда, 26 ноември, в Първо студио ще се представи Смесеният хор на на БНР, ръководен от диригентката Любомира Александрова.  Началото на концерта е в 19:00 часа, а програмата е особено интригуваща: Ще прозвучат духовни произведения от Ценко Минкин, Золтан Кодай и Ленард Бърнстейн. "Избрали сме три контрастни произведения, като едното от тях..

публикувано на 26.11.25 в 15:08

Каста дива в света на мюзикъла

В седмото издание от 33-я сезон на предаването на програма “Хоризонт“ за музикално-сценични изкуства “Каста дива“: 20-21 ч. - един час в света на мюзикъла: - Отзвук от две световни премиери – на американския филм мюзикъл “Злосторница 2“ и на българския мюзикъл “Тайната на музиката“ - В Националния музикален театър “Стефан..

обновено на 26.11.25 в 13:37
Зорница Христова

Зорница Христова представя книгите "Двете" и "Идеален ден за нищоправене“

"За мен книгата "Двете" на Юстина Баргелска засегна един много важен въпрос, който не бях срещала другаде, един въпрос, който особено касае майки и дъщери, не само дъщери, синове също, но преди всичко момента, в който позволяваш на детето да порасне, да се отдели, да се откъсне от теб, въпреки че светът около него ти изглежда плашещ, че не само..

публикувано на 26.11.25 в 10:29

Мишер Руева и Симеон Воев по пътя в син ретро автомобил за видеото към общата им песен "След себе си"

"Не знаех доста неща за Димитър Воев, но след като гледах филма "Воев", вече съм убедена в неговия гений!", разказва Мишер Руева за  вдъхновението и идеята на  песента "След себе си", която заедно със Симеон Воев и Цветелина Цветкова създават още преди две години.  "За да се обадя на Мони Воев, се появи първо смелостта. За мое  голямо учудване и..

публикувано на 24.11.25 в 13:14

Литературно четене на жп гарата в София

Литературно четене, посветено на железопътния превоз, ще се проведе на 25 ноември в подлеза на Централна гара в София.  Вяра Момчева и Бояна Войнова са в основата на новосъздадения творчески колектив „ВЪЗЕЛ“.  Макар и млади, двете вече имат ясна визия за ролята на изкуството в обществото.  Бояна Войнова е завършила дизайн в Нидерландия, а Вяра..

публикувано на 23.11.25 в 06:25

Фолклорният танцов ансамбъл "Магия" от Ловеч чества 10-годишнината си

Спектакълът "Съкровището" на фолклорен танцов ансамбъл "Магия" ще бъде представен в салона на Ловчанското читалище "Наука" на 25 и 26 ноември от 18:00 ч., съобщи художественият ръководител на ансамбъла Маргарита Атанасова. По-голямата част от композициите, които публиката ще види, са изцяло нови, авторски и представяни за първи път...

публикувано на 22.11.25 в 05:35