Липсата на активност унищожава доброто състояние на всяко човешко същество, докато движението и методичното физическо упражнение го спасяват и съхраняват е казал Платон.
Спортът е здраве - банално, но вярно. Но здравето ти, когато си на 20 и когато... вече не си на 20, зависи от съвсем различни неща. Затова и трябва да ти е ясно, че тренировките, които са работели, когато си бил млад и зелен, няма да свършат работа, когато си в златните си години.
В периода 22 - 27 септември Бургас ще бъде за първи път домакин на деветото издание на "Golden Age Gym Festival" - Европейски фестивал по гимнастика за хора над 50-годишна възраст, присъден от Европейската гимнастика.
"По време на седмицата на ще се проведат гимнастически презентации, паради, спортни семинари, каза за БНР Росина Атанасова - генерален секретар на Българска федерация художествена гимнастика.
Социалните ползи от участието във физическа активност често са особено важни за възрастните хора.
Има много възможности за хора, които предпочитат да тренират в организирани групи. Една такава група към клуб по художествена гимнастика "Нюанс - НСА" създаде доц. Мария Гатева, която е преподавател в Националната спортна академия и президент на "Нюанс". В тази група част от жените са майки на състезателки на клуба.
"Това е много ценно за хората в социален аспект, това е една положителна емоция за хората, на мен това ми носи голямо удовлетворение, посочи за "Нощен Хоризонт" доц. Мария Гатева.
"Това са часове по поддържаща гимнастика, което аз преподавам, но има още и много класове за хората над 65 години, които са насочени не само към физическата подготовка - но и психологически и социални курсове или подход към възрастните хора, така че те да постигнат едно добро общо състояние. Тези курсове се поемат от общината в Мадрид, те са безплатни за хората.
Има още часове по езици, по рисуване, за мобилни телефони и компютри, което най-много се търси, по психология, логопед, има дори човек, който се грижи за стъпалата на възрастните хора, има курсове по готварство, по градинарство, туризъм, всичко, което помага на тези хора да бъдат самостоятелни и да се чувстват добре, без чужда помощ. Всичко това е безплатно за възрастните хора, поема се от общините, поясни още Шидерска.
Още по темата слушайте в звуковите файлове.
Министърът на външните работи в служебния кабинет Иван Кондов участва в станалата вече традиционна в рамките на Общия дебат на Общото събрание на ООН в Ню Йорк четиристранна среща на министрите на външните работи на България, Румъния, Гърция и Хърватия, съобщи Министерството на външните работи. Четиримата първи дипломати са обсъдили продължаващия..
Фалстарт на делото за катастрофата, при която през ноември миналата година на главния път София – Варна край село Шереметя загина футболният треньор Ферарио Спасов. На разпоредителното заседание във Великотърновския окръжен съд не се яви адвокатът на обвиняемия Начо Пантелеев . Според защитата на близките на загиналия това е опит за шиканиране на..
В Кюстендил започва Празникът на плодородието, който ще продължи три дни, а организатори са Общината и Институтът по земеделие край града. Празникът започва тази вечер с арт работиници за деца в парк "Театъра" и фестивалът "Златни ябълки" за детски състави, групи и изпълнители. На 28 и 29 септември е представянето на десетки сортове..
Домакинствата в Кипър са под силен ценови натиск на храните, показва проучването на пазара през август, проведено от Службата за защита на потребителите към търговското министерство. Поскъпването продължава въпреки спада на инфлацията и засяга продукти, за които се прилага нулева ставка на ДДС. Шоково увеличение на цените се отчита при..
Националното въздушно пространство на Румъния вероятно е било нарушено за по-малко от три минути от руски дрон по време на нощна атака срещу съседна Украйна, предаде Ройтерс като се позовава на министерството на отбраната. Четири румънски изтребителя са били изпратени, за да наблюдават атаката от въздуха. Военният персонал търси потенциални..
Британски министри смятат, че може да се постигне споразумение с Европейския съюз относно схема за младежка мобилност, след като Брюксел изглежда смекчава исканията си за позволение на младите европейци да живеят и работят във Великобритания, съобщи вестник "Таймс". Педро Серано, посланикът на ЕС в Обединеното кралство, каза пред Times Radio,..
Британският премиер Киър Стармър се срещна с Доналд Тръмп на двучасова вечеря в Ню Йорк в опит да установи добри отношения с републиканския кандидат за президент. Премиерът беше придружен от своя външен министър Дейвид Лами, който описа Тръмп като "симпатизант на неонацистите" през 2018 година, но сега каза, че ще работи с него на поста, ако..
Есента е времето, когато заболяванията на опорно-двигателния апарат напомнят за себе си. Дори да нямате такива, пак може да усещате болки или в..
" Много често сме били употребявани политически, мислим този път да не го допуснем ". Това заяви пред БНР Бисер Бинев – председател на местната..
"Не гласувайте за мен, а за моите идеи". За това призова от ефира на БНР пиар експертът Евгени Минчев , който е кандидат за депутат в листите на..
Ясно
Разкъсана облачност