Ден на бъбречното здраве: Българите пият малко вода и консумират повече сол

Нараства броят на хората с бъбречни проблеми. Хроничните бъбречни заболявания засягат не по-малко от 10% от световното население и няма големи географски различия, отбелязва проф. д-р Бисер Борисов, началник на Клиниката по нефрология на Университетската болница "Д-р Георги Странски" в Плевен.

Причините – застаряващо население и "реалната пандемия, наречена затлъстяване", подчертава той.

През 2024 г. в Отделението по нефрология са лекувани 870 пациенти с различни бъбречни заболявания, като три четвърти от тях се дължат на увреждания на артериална хипертония и/или захарен диабет. Пациентите са от цяла Северна България.

Ранната диагностика е особено важна за пациентите с висок риск. Поне веднъж годишно да правят лабораторни изследвания на урина и кръв за нивото на креатинин и/или пикочна киселина, съветва проф. Бисер Борисов.

Доказано е, че промените в начина на живот, в храненето, използването на бъбречно защитни медикаменти може да намалят прогресията дори на вече настъпило бъбречно заболяване, пояснява специалистът.

"Да забави тази прогресия и да отдалечи момента на настъпване на терминална бъбречна недостатъчност или за част от тези хора да го изключи завинаги, тоест да се достигне продължителност на живота на хора, които нямат хронично бъбречно заболяване."

Българите като цяло пият малко вода, отчита още проф. Борисов. Според него трябва да се движим повече – да увеличим броя на крачките, които правим ежедневно.

"Намалете приема на сол! За България е характерно това, че има висок прием на сол."

Има и много съвети, особено в интернет пространството, които се оказват митове - един от тях е да се пие бира, за да няма камъни в бъбреците.

"Нито хмелът, нито малцът, нито маята имат особено отношение към бъбречното здраве. Пиенето на обикновена вода е абсолютно достатъчно. Не е необходимо да е бира."

Повече по темата чуйте в звуковия файл.