Вярвам, че в момента правим промяната в борбата срещу затлъстяването. И се надявам, че в близките години ще имаме резултата и ще намаляват хората със затлъстяването. Тепърва ще има повече опции за лечение на проблема и повече професионалисти в сферата на здравеопазването, които тепърва се обучават, каза в интервю пред БНР Константин Войников, основател на асоциацията "Заедно", обединяваща лекари и фитнес треньори.
В предаването "Преди всички" той сподели за трудностите в битката с килограмите и подкрепата на близките хора. И споделя, че от малък се бори с теглото си, "живея със затлъстяване". А осъзнаването на проблема е в тийнейджърска възраст.
"Първият ми траен успех от сваляне на килограми беше когато бях на 21 години, работих с цял екип от специалистки, които ме подкрепяха. От 194 станах 106 кг и се откриха хормонални дисбаланси, за които никой преди това не се беше замислил, че причината може е да е там", казва 28-годишният Косьо.
И допълва, че е бил в благоприятна среда, защото родители и приятели са го "бутали напред" да продължава в битката с килограмите.
"Най-трудното със сигурност е да се бориш със себе си, като да промениш целия си живот - мислене, хранене, да осъзная, че аз не мога да бъда като нормалните хора. Всяко нещо, с което кривна от пътя, ми се отразява", убеден е той.
И допълва:
"Това е със сигурност начин на живот, можеш и да спечелиш битката със затлъстяването и да свалиш някакви килограми, но не си спечелил войната със затлъстяването. Осъзнах това при, ковида, когато затвориха фитнеса. Тогава се върнах обратно и осъзнах, че не можеш да си позволиш да кривнеш."
Цялото интервю чуйте в звуковия файл.
Камбаните на всички католически храмове в Никополска епархия бяха ударени в знак на траур от голямата загуба на Светия отец папа Франциск. Всички свещеници от епархията още тази вечер ще отслужат света литургия за упокой на душата на папа Франциск и ще се молят Господ да го приеме в своя Рай. Това каза епископът монсеньор Страхил Каваленов и..
Да мислим за балансирано хранене по време на празниците, а не след това да се чудим какво да направим. По малко от всичко и се получава баланс . Този съвет даде в предаването "12+3" диетоложката Кристина Вавура. "Когато говорим за празници, понякога е по-добре да пропуснем закуската, ако знаем, че ще обилно храненето на обяд. Иначе пропускането..
Взривове отекнаха в Одеса, градът е атакуван с балистични ракети от акваторията на Черно море, съобщи кметът на града Генадий Труханов в приложението "Телеграм". Сирените бяха задействани в 15:29 часа. Местните власти призовават жителите да се подслонят в бомбоубежища до отбой от тревогата. Българите в Одеска област наброяват над 150 000..
Президентът на Аржентина Хавиер Милей ще обяви седемдневен национален траур след кончината на папа Франциск, който е роден в страната, съобщи официален президентски представител, цитиран от Франс прес. По-рано Милей отдаде почит към "мъдростта" на Светия отец, въпреки "различията", които е имало между двамата. Испания обяви тридневен..
Мъж е загинал при тежката катастрофа на пътя между Нови хан и магистрала "Тракия", при която се сблъскаха челно лек и товарен автомобил. В 13:34 е подаден сигнал към Спешната помощ и веднага е изпратена линейка. Спешният екип е прегледал шофьора на камиона и му е предложил хоспитализация, но той е отказал. Катастрофа край Нови Хан, движението се..
И празникът може да предизвика паник атака . Това каза пред БНР Теодора Ангелова, психолог, член на Дружеството на психолозите в България. "Социалната тревожност у хората е много висока в последно време. Срещата с роднини винаги предизвиква една известна тревожност в човека, тъй като, ако имаме някакви травми, те обикновено са започнали в..
Читалището в пернишкото село Богданов дол е тазгодишният носител на приза "Златно яйце" от проведения днес конкурс "Червен, червен Великден" в радомирското село Извор. Конкурсът се организира от местното читалище "Отец Паисий", кметството в селото и община Радомир, и в него взеха участие 14 представителни групи от региона. Сред тях - 12 читалища...
Божият кръст беше издигнат вчера - на Велика събота, в разрушеното ромско гето в столичния квартал "Захарна фабрика". В началото на седмицата..
Група доброволци откриха и възродиха за вярата забравена скална килия, обитавана от монаси още през Средновековието. Това се случва в русенското..
Изкушенията на великденската трапеза са много и това крие риск от претоварване на храносмилателната система. Особено чувствителна към тежката и..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност
Ясно
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно