2
Много топли дни ще има през юли, предстоят и горещниците. Затова в Минутите за здраве ще чуем съветите на д-р Виолета Нанкова, дерматолог – венеролог в ДКЦ "Александровска" в София за това, защо и как правилно да използваме слънцезащита:
"Фотозащитата е важно да се използва не само на плажа и в планината, но и в градски условия, особено ако сме по-дълги часове на улицата, навън на открито.
На плажа слънцезащита е задължителна, особено ако оставаме на плажа в часовете между 12 и 17 часа. Тя не предпазва на първо място от изгаряне. Има няколко фото типа кожа, като първи и втори фото тип са с по-бялата кожа, те изгарят по-бързо, това са руси и светли хора, трети и четвърти фото тип са по-мургавите хора, те изгарят по-трудно, а пети фото тип е афро-американския тип кожа, те не изгарят.
Фотозащитата ни пази и от състаряване на кожата, което във времето може да доведе от риск на образуване на различни злокачествени заболявания на кожата, като меланома.
Затова е добре всяка година да се правят прегледи за новооткрити или вече съществуващи пигментни образования при дерматолог с дерматоскоп, поясни за "Хоризонт" д-р Виолета Нанкова.
"Има два типа слънцезащитни филтри във фотозащитата - химически и физични. За да се получат високите фактори - 50, се комбинират двата типа фотозащита.
Витамин Д може да се получава с физичните филтри, защото те абсолютно не могат да стопират слънчевите лъчи, също и с химичните, дори и през два часа да се мажем, пак витамин Д образуваме, но в по-малко количество.
А за да си набавяме здравословно витамин Д, между 8 и 10 сутрина е времето, в което можем да излагаме кожата на слънце без слънцезащитен фактор, изтъкна д-р Нанкова.
Д-р Виолета Нанкова, дерматолог - венеролог в ДКЦ "Александровска" в София даде и полезни съвети на хората как да пазят и хидратирират кожата през лятото.
Интервю на Мая Данчева с д-р Виолета Нанкова в рубриката ''Минути за здраве''.
Със скандирания "Оставка" и "Мафия" няколко хиляди плевенчани преминаха тази вечер в протестно шествие от местното ВиК-дружество до Общината. Гражданското сдружение “Контракорупция“ сезира главния прокурор и очаква действия срещу виновниците за липсата на вода в Плевен. Протестиращите се заканиха, че ако до няколко дни няма промяна, ще..
Руският външен министър Сергей Лавров нарече "окупатори" миротворците, които коалицията на желаещите в Европа се кани да изпрати в Украйна в случай на мирно споразумение: "Дискусиите от тази седмица след срещата във Вашингтон показват, че тези хора виждат сигурността единствено като сигурност на Украйна. Те са готови да изпратят интервентски,..
Да прощаваме греховете на онези, които са съгрешили спрямо нас, да бъдем милосърдни и да не таим омраза в сърцата си. Това призова миряните в Перник патриарх Даниил, който отслужи Патриаршеска света литургия в централния храм "Св. Иван Рилски". В проповедта си Негово светейшество заяви: "Ако нашето сърце е немилосърдно, питаме се възможно ли е да..
В Жеравна завърши Фестивалът на фолклорната носия. Създателят на фестивала и продуцент на фолклорен ансамбъл "Българе" Христо Димитров сподели за БНР, че посетителите тази година са били близо 25 000. За да навлязат на територията на фестивала, посетителите задължително трябваше да оставят съвременните средства за комуникация и да облекат..
Горещата вълна в Испания, приключила преди пет дни, е била най-интензивната в историята на страната. Данните са на Националната метеорологична агенция. Първите 20 дни на август са били най-горещите в Испания от 1961 година насам. Периодът между 8 и 17 август е бил с най-високите температури за десет последователни дни, регистрирани поне от 1950 г...
Израел е нанесъл въздушни удари срещу хутите в Йемен. По информация на израелските въоръжени сили са бомбардирани военно поделение, в което се намира президентският дворец в йеменската столица Сана, две електроцентрали и склад за гориво. Ударите са били в отговор на ракетен обстрел на хутите срещу Израел. Контролираната от хутите информационна..
Дежурен екип на пожарната в Сливен продължава наблюдението на изгорялото незаконно сметище и пожарището в гората над квартал "Комлука" да не се възпламени отново след вчерашния пожар в района. Продължава наблюдението на пожарището над Сливен, обливат тлеещото сметище с вода Следи се за разпалени от вятъра огнища и се неутрализират от..
В рубриката "Горещо сърце" ще ви представим капитан Мартин Попов от регионална служба Военна полиция – София . Част от работата му е секретна и..
Оперната прима Красимира Стоянова получи отличието "Кристално огърлие" на Съюза на българските музикални и танцови дейци. То ѝ бе връчено от..
Циститът често се свързва с пътуванията и отпуската на море, посещенията на басейни и други места за отдих, заради риска от външно замърсяване, а също и..
Разкъсана облачност