Идва септември и това е най-подходящото време, в което да засилим възможностите на нашата имунна система за предизвикателствата на есента и зимата.
В "Минути за здраве" ще обърнем внимание на добрата работа на белите дробове, които снабдяват кръвта с кислород, участват в регулирането на нейното налягане, повлияват киселинността в организма, защитават от инфекции.
"Когато има повече автомобили в градската среда има и по-голяма концентрация на фини прахови частици, тогава реагират всички хора - и здравите, и тези със заболявания.
Затова препоръчваме на здравите, които правят джогинг, да не е в близост до натоварени пътни отсечки, защото по-дълбокото им дишане води до инхалиране и вдишване на фини прахови частици, каза за БНР д-р София Ангелова, специалист по белодробни болести:
"Рисковите групи през този период от време са пациентите с хронични заболявания, пациентите с ХОББ, бронхиална астма и със сърдечно-съдови и мозъчно съдови проблеми. Защото фините частици могат да достигнат и до кръвта.
Затова ги съветваме, ако трябва да се премине от едно разстояние до друго, да използват медицински маски. Това важи и за децата, които имат къси дихателни пътища.
Естествените антиоксиданти за организма през този сезон - това са есените плодове и зеленчуци, които са в изобилие.
Сега не е времето на хапчета, а времето на водата, въздуха, плодовете и зеленчуците.
Защото още с първия учебен ден ще започнат и риновиурсните инфекции, допълни д-р Ангелова.
"Добрата имунна защита е много важна, а значение за това освен храненето, има и пълноценният сън, но много деца не си доспиват, защото седят дълго пред електронните устройства.
Значение за имунитета има и хубавата музика, и позитивното мислене към хората и всичко, което ни заобикаля, физическа активност и разходки сред природата. За да може през белия дроб да преминава повече кислород, който е враг на вирусите и бактериите, каза още д-р София Ангелова.
Интервю на Мая Данчева с д-р София Ангелова в "Минути за здраве".
На територията на окупираната от Русия част от Донецка област е въведено извънредно положение от регионален мащаб заради повреди на Зуевската и Старобешевската електроцентрала, причинени от масирана украинска дронова атака. Това се посочва в указ, подписан от ръководителя на руската окупационна администрация Денис Пушилин. Рано тази сутрин той съобщи за..
Бюджетната комисия в парламента одобри на първо четене проекта за финансова рамка за 2026 година – това ще бъде първият бюджет на България в евро. Опозицията, бизнесът и синдикатите разкритикуваха проинфлационните политики като повишаване на заплати в администрацията. Остри реакции имаше срещу покачването на данък "дивидент" от 5 на 10 на сто, на..
Филмът "Душата на актьора", посветен на един от най-значимите наши актьори Руси Чанев, е в програмата на Киномания. Документалната лента ще бъде прожектирана утре в 18.30 часа в кино "Одеон", съобщи сценаристът Георги Тошев в интервю пред БНР. Билетите се подаряват от Столична община. Руси Чанев не обича да дава интервюта и да..
Социалната комисия в парламента одобри с 11 гласа "за“, 7 "против“ и нито един "въздържал се“ на първо четене проектобюджета на Държавното обществено осигуряване за 2026-а година. По-рано документът беше одобрен и от бюджетната комисия. Той предвижда пенсиите да се осъвременят от 1-и юли по швейцарското правило с между 7 и 8 процента, а..
Финансовото министерство одобри нов дълг от 300 милиона лева, поети чрез 7-годишни държавни ценни книжа. С това общо набраният само от вътрешен пазар дълг достигна 3,3 милиарда лева. Среднопретеглената доходност от преотварянето на емисията е 3,3 на сто. Това е 13-тият път, когато финансовото министерство набира ресурс от вътрешния пазар през годината...
Конституционния съд допусна за разглеждане жалбата , внесена от "Величие", МЕЧ и "Възраждане" относно избора и дейността на Номинационната комисия, сформирана за избора на членове на Комисията за противодействие (КПК) на корупцията , съобщиха от съда. В заседанието са участвали всички конституционни съдии и определението е прието единодушно. В..
Световната здравна организация (СЗО) заяви, че персоналът й ще се свие с около една четвърт или около 2 300 работни места до средата на следващата година, предаде Ройтерс. Дупката в бюджета на организацията за 2026-2027 година е малко над един милиард долара. Съкращенията ще са в следствие на реформи, както и пенсиониране и напускане на кадри, които..
При превалутирането на българските левове в евро в пощите ще се проверяват документите за самоличност , като ще се прави тяхно копие и ще се извършва..
Планът "Пеевски" е в действие! С тази констатация започна коментара си пред БНР Орхан Исмаилов, председател на Народна партия "Свобода и..
Четири протеста срещу разширяването и поскъпването на зоните за паркиране в София се подготвят до края на седмицата. Елеонора Ангелова - организатор..
Дъжд
Облачно
Превалявания