Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Помагат ли постите по време на пандемията?

Снимка: архив

Коледните пости започнаха. За вярващите православни християни постът е съвкупност от лишения от животинска храна, покаяние, молитва и добри мисли и дела. За християни, спазващи  традицията на поста,  само съчетанието на  духовното и телесно пречистване правят този акт смислен. Попитахме специалистите доколко удачни са постите по време на пандемия – могат ли да помогнат или са вредни за здравето. 

Популярният диетолог Огнян Симеонов е на  мнение, че постенето по никакъв начин не намалява имунитета, а напротив – прави човека по-здрав, защото организмът му се пречиства.

Според специалиста Симеонов отровите, които са се натрупали с течение на месеци се изчистват, а храносмилателната ни система започва да работи по-добре. За да повишим имунитета си, особено в ситуацията на пандемия, е препоръчително да консумираме повече плодове и зеленчуци и да ограничим тестените изделия, съветва още диетологът. Той споделя, че често хората имат ниски нива на B12, а това е води до чувство за умора и изнервеност. Сред супер храните, които препоръчва Огнян Симеонов са зелевия сок и семена от коноп.

 



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Село Долене - минала приказка в сегашно време

В Югозападна България, между полите на Огражден планина, се намира едно малко село с голяма история - Долене. В околностите на Долене има останки от антични и средновековни поселения. Селото се споменава в османски данъчни регистри от 1570 и 1665 година. Според първия регистър в селото живеят 2 мюсюлмански и 12 християнски домакинства. През периода..

публикувано на 15.03.25 в 10:05

В Деня на реките WWF се заема с опазването на дома на видрата

В Международния ден на реките природозащитната организация WWF започва активна работа по опазване дома на видрата – вид, застрашен от изчезване у нас. Възстановяването на влажните зони години наред е една от най-важните мисии на WWF в България. Сега с кампанията си „Абонирай се за природата“, в навечерието на  Часа на Земята , WWF издига дейността..

публикувано на 14.03.25 в 13:18

Кампания в защита на жените бежанки в България

„Жените мигрантки са силни!“ – това е слоганът на кампанията, която се организира от сдружение „Мулти култи колектив“. Инициативата е насочена към защита, овластяване и подкрепа на жените мигрантки и бежанки в България, изложени на риск от насилие. Това обясни пред Радио Благоевград Бистра Иванова, председател на сдружението, което от години..

публикувано на 14.03.25 в 13:10
Георги Свиленски

Когато има крадци на резултати, няма как да имаме честни резултати

През последните години всички имахме съмнения в резултатите от провежданите избори, но сега след решението на Конституционния съд стана ясно, че тези избори, а вероятно и предишните, са били манипулирани. На база на това в 51-ото Народно събрание влизат фалшиви депутати и парламентарни групи. Те вземат най-важните решения за бъдещето на страната и това..

публикувано на 14.03.25 в 12:34

Как да станеш студент, без да полагаш изпит

Устойчивост и силен интерес от страна на кандидат-студентите показва инициативата на Филологическия факултет на ЮЗУ, които за поредна година организират конкурс за есе, чрез който най-добрите имат възможност да изберат специалност, в която да се обучават.  "Всички отличени участници в конкурса ще получат сертификат, който може да послужи за прием..

публикувано на 14.03.25 в 11:48

Започна изплащането по интервенцията „Преходна национална помощ за тютюна“

Над 70 милиона лева ще получат българските тютюнопроизводители по интервенцията „Преходна национална помощ за тютюн“, за кампания 2024. Финансовият ресурс бе утвърден на редовно заседание на Управителния съвет на Държавен фонд „Земеделие“, като се очаква, парите да бъдат по сметките на тютюнопроизводителите до 14 март. „Тази сутрин трябва..

публикувано на 12.03.25 в 14:25

Българският бизнес прави крачка към по-етичното потребление на яйца

Миналата седмица беше публикуван първият доклад за напредъка на бизнеса в България по поетите ангажименти за снабдяване с яйца от ферми без клетки. Той е изготвен от Сдружение Кампании и Активизъм за животните в индустрията /КАЖИ/ и международната коалиция Open Wing Alliance, в която членува и българската организация. Според данните, над 120..

публикувано на 12.03.25 в 14:07