Обездвижването е сред основните рискови фактори, водещи до хронични заболявания и смърт сочат данните на Световната здравна организация. Според проучванията, физическата активност е сред най-важните фактори за пълноценно здраве и предпазва хората от редица заболявания. Доказано е, че хората, които са физически активни страдат по-рядко от коронарна болест на сърцето, високо кръвно налягане, мозъчен инсулт и остеопороза. Какви ще бъдат дневните ни движения, в крайна сметка решавате самите ние, но нека не забравяме, че ходенето пеша е сред най-базовите и най-естествени човешки движения, което ние напоследък доста често пренебрегваме. Вероятно тъкмо защото го приемаме за толкова естествено, не му обръщаме достатъчно внимание. Дори хора, занимаващи се с физически активности (особено фитнес) не разбират колко важно е да ходят и вместо това предпочитат да изминат всяко възможно разстояние с личния си автомобил. Учените обаче повтарят година след година, колко важно е ходенето и как то носи изключителни ползи както за психическото здраве и настроението, така и конкретно за поддържането на добра физическа форма. А, за да се чувстваме добре, са необходими само 10 000 крачки дневно, което се счита като минимален праг, при който един човек може да бъде определен като физически- активен.
Видин е равнинен град и е подходящ за разходки, а времето необходимо за изминаване на 10 000 крачки е около 1 час- така че, движете се смело!
Предложение за приемане на декларация относно ремонта на бул."Панония" във Видин, в участъка пред Здравната каса до надлеза е включено в дневния ред на заседанието на Общинския съвет утре, 25 септември. Движението е в едната лента, еднопосочно, което затруднява жителите на град Видин и не виждаме на този етап изход от създалата се ситуация, каза..
Любен Иванов е водач на листата на коалиция "Продължаваме промяната- Демократична България" за област Видин за изборите на 27 октомври. Коалицията регистрира листа от 8 кандидати. "Днес регистрирахме коалиция "Продължаваме промяната- Демократична България" за участие в изборите в 5 МИР-Видин. Водач на листата съм аз- Любен Иванов. Следващите..
Ванина Вецина е водач на листата на „Продължаваме Промяната – Демократична България“ за област Монтана за избори на 27 октомври. Тя бе народен представител в 49-ия парламент на страната. "Този път поех отговорността да оглавя листата с конкретна цел", посочи Вецина и допълни: "И да убедя следващото редовно правителство, каквото..
Създаване на специален фонд за изравняване на жизненото равнище в страната, със специален фокус за решаване на проблемите в Северозапада, ще настояват да има в новия парламент от „БСП – Обединена левица“. Монтана ще си върне мандата и ще има народен представител, категорична бе Мая Манолова , лидер на „Изправи се, България“. Водач в 12..
Наградиха отличниците в "Библиотечно лято" - да осмислим ваканцията и изпълним дните си с радост и мъдрост, инициатива на Народно читалище "Просвета-1882" в Кула . Образователната проява бе част от програмата за лятна работа с деца и ученици на културното средище в града, каза Силвия Христова от читалището: „Тази инициатива..
Общо 32 точки са включени в проекта на дневния ред на заседанието на Общинския съвет във Видин. То ще се проведе утре, 25 септември. Първата точка от дневния ред е питания към кмета на общината. Към момента има 6 питания, някои от които вече имат отговор, каза председателят на Общинския съвет Светослав Славчев : "Надявам се утре да получим..
Видин е домакин на Седма международна конференция за римските дунавски провинции на Римската империя. Във форума участват археолози от над 10 европейски държави. Основният акцент на Дунавския лимес, който е един от най-големите в Европа, е Северозападна България, и по-конкретно Видинският регион, каза доц. д-р Здравко Димитров от..
Предимно облачно
Разкъсана облачност