"Ние много често провеждаме в различни градове срещи, лекции, бебешки кафета, на които майките са добре дошли, добре дошли са и всички дечица. На тези срещи майките имат възможност както да споделят опит, така и да видят кърмени бебета от най-ранна възраст. Обсъждаме какво се случва през първите дни след раждането, къде можем да намерим информация и подкрепа, кой може да ни помогне, какви са най-честите трудности в кърменето и как да ги избегнем. На по-късен етап правим среща за захранване, след това за отбиване, а също така споделяме и родителски опит, което е много ценно. Първото и най-лесно място за достъп до "Ла Лече Лига" е интернет страницата на Организацията. Функционира национален телефон за консултации, който работи всеки ден, включително и събота, и неделя. На него майките могат да ни търсят по всякакви въпроси, свързани с кърмене, захранване, отбиване, включително трудности, свързани с кърменето..."
Много често се налага Организацията да осигурява психологическа подкрепа, а когато е необходимо и да насочва към специализирана помощ:
"Нашата подкрепа включва и това, тъй като в много от ситуациите, когато една жена, която току-що е родила, преживява някакви трудности, тя има нужда просто да сподели какво ѝ се случва и просто да има някой, който да я чуе, да я прегърне, да я подкрепи. Това е вид психологическа помощ веднага, на място. Когато усетим, че ситуацията е по-сериозна, насочваме към психотерапевти, за по-задълбочена подкрепа. Но това да изслушаш една жена, да споделиш опит, тя да ти сподели какво се е случило, това само по себе си е психологическа помощ, а не винаги ние, майките имаме достъп до това нещо.."
Майките от българския Северозапад засега могат да търсят подкрепата от "Ла Лече Лига" само по телефона. Десислава Пеева се надява в скоро време организацията да има своя представителка на място, който да организира тематични срещи и беседи. А на младите майки от региона пожела:
"Да не се отказват при трудности, да търсят информация, да се обаждат на телефона, има имейли, функционират фейсбук групи "Кърменето от А до Я" и разбира се, надяваме се скоро да има жена, която да е от Северозапада и да се обучи за лидер."
"Направление здраве" днес говорим и здравословния начин на живот. Според специалисти ежедневното каране на колело може да промени напълно живота на човека и да му помогне да се справи с вредните за здравето фактори. Пример за това е 66-годишният Любен Маринов от Видин. С наднормено тегло и куп болежки преди 3 години, днес видинчанинът е в перфектна форма и здраве. Как се случва промяната?
"На ден отделям не повече от 2 часа за колоездене. Напуснах работа, която харесвах и обичах, намерих си друга работа, за да имам повече свободно време да карам колело. Аз търся специален ефект от колелото, а не някакви спортни качества и успехи, защото съм на години, това не е моята цел. Моята цел е здравословен начин на живот. Чувствам се перфектно, има моменти, когато съм на работа и не мога да карам, но през другото време не пропускам. За 2 часа навъртам не повече от 50 км, На тези години човек трябва да се съобразява да не се претоварва, защото могат да се получат травми. Всичко трябва да е умерено и добре балансирано. Преди 3 години бях в окаяно състояние, бях над 100 кг, а те не ми отговарят ръста. Тогава не карах колело, усетих, че за да оцеля, трябва да променя начина си на живот. Внимавам какво ям и през останалото време не пропускам колелото, то е №1."
Повече по тези и останалите теми в предаването може да чуете в звуковия файл.
Днес в рубриката "Психолог на помощ" с Теди Генова ще говорим за нещо, което всеки от нас е усещал - колебанията и несигурността . Онези моменти, в които се питаме: "Дали постъпвам правилно?", "Дали ще се справя?", „А какво, ако сбъркам?“ Понякога тези мисли ни объркват, карат ни да спрем и да се съмняваме в себе си. Но всъщност..
В днешното издание на " Памет нашенска " обръщаме поглед към живота и делото на Филип Ценов Филипов - човекът, който остави трайна следа в историята на врачанската журналистика и Държавния архив . Поводът е Денят на българската журналистика и 20 години от неговата кончина. Филип Филипов е дългогодишен журналист, кореспондент на редица..
До десети ноември в пунктовете на СБА във Враца и Мездра ще има безплатни прегледи и консултации за готовността на автомобилите за движение при зимни условия. Превантивните проверки са част от традиционната акция "Зима", която се провежда у нас през ноември. Месец ноември е времето за традиционната акция "Зима" по пътищата на страната ни...
Областно пътно управление - Видин отговаря за поддържането на републиканската пътна мрежа на територията на област Видин, а за общинските пътища отговаря съответната община. Подготовката на републиканските пътища за зимата не започва с първите по-ниски температури, а много по-рано. В тази връзка в началото на октомври са проведени срещи с..
В днешното издание на „Музикална зона“ отдаваме почит на една от най-колоритните личности на българската музика и култура – Иван Тенев, известен на всички като Агент Тенев. Роден в София на 2 септември 1951 г., той започва като художник и карикатурист, а впоследствие става автор на текстовете на над 400 песни за легендарни родни изпълнители..
Здравейте приятели! Зима идва… време за топли чорапи, усмивки и добри новини! „Неделник“ е добра новина и вече е на сайта. За начало отново прелистваме старите вестници и с усмивка си припомняме онези хубави новини от близкото минало - защото хубавите истории никога не остаряват! Първата ни спирка е Бяла Слатина , където..
Днес е Пета неделя след Неделя подир Въздвижение "Аврам пък рече: чедо, спомни си, че ти получи вече доброто си приживе, а Лазар – злото; сега пък той тук се утешава, а ти се мъчиш." /Лук.16:25/ Разказът на Господ Иисус Христос за богаташа и бедния Лазар има непреходна стойност. Ако миналото време преведем в сегашно и единственото число..
Облачно
Предимно облачно
Значителна облачност с дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали