Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Психолог: Прегръдката успокоява

Снимка: Радио Видин

Отбелязваме Международния ден на прегръдката. Идеята за празника се заражда в САЩ през 1986 година, а за негов инициатор се смята пастор Кевин Заборни. Денят на прегръдката се отбелязва в ред страни - Германия, Великобритания, Китай и др. Прегръдките са вълшебно лекарство. Този мил физически акт е 100 процента здравословен, споделят специалисти. Прегръдката е нещо, което ни кара да допуснем някого в личното си пространство, обясни психологът от Монтана Биляна Костова

"Прегръдката всъщност е много важна част от нас, от гледна точка на това, че тя може да бъде тълкувана по различен начин. Ние знаем, че всяко едно дете като малко, когато е разстроено или пък от щастие го прегръщаме. От обич прегръдката носи комфорт, успокоение, дава топлина, зарежда ни с положителни емоции. Когато сме натъжени това ни успокоява. Самата прегръдка е жест без думи, който всъщност много говори. Хубаво е всеки ден да се прегръщаме. Това е едно свързване без думи. Аз не го отричам COVID, но ни разедини, раздалечи ни един от друг." 

Попитахме жители на Монтана, колко често се прегръщат с близки, роднини или приятели, и какво означава прегръдката за тях.

"Не много, честно казано, може би нямаме повод, а и заради пандемията. Израз на някакво чувство, радост, че си срещнал някой, че някой е успял и му се радваш на постиженията... На ден ли? Поне по десет пъти... Предвид пандемията сега не толкова често, защото се предпазваме, а иначе това е топлина и доброта... Едно време беше по- често, а сега по- рядко. Няма нищо общо пандемията. Хората се отчуждиха, всичко рефлектира от обществото в семейството. Едно време в селото като направиш нещо и се събират всички комшии, а сега егоизмът е голямо нещо, лицемерие, просто това ни донесе демокрацията... Когато имам възможност... Постоянно."

Прегръщането безспорно е нещо важно. В САЩ денят е известен като Национален ден на прегръщането и е признат официално от американското Бюро за патентите и за търговските марки. 

Повече за Международния ден на прегръдката чуйте в звуковия файл.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Глемпинг в местността Божурица – уют сред гората

Сега е идеалният момент за отдих сред природата, затова ви отвеждаме на едно специално място край Видин – до село Синаговци, където наскоро отвори врати нов глемпинг. За тези от вас, които все още не са запознати с термина, накратко – глемпингът е луксозен къмпинг . Това е място за почивка сред природата, но с всички удобства, които..

публикувано на 18.11.25 в 17:40

Награда "Посланици на здравето" за ученици от Лом

Учениците от 10 а. клас при Средно училище "Димитър Маринов" в град Лом спечелиха второ място в конкурса на Министерството на здравеопазването "Посланици на здравето". О тличени са за проекта "Живей активно, храни се разумно! Ключ към дълголетието!“ и дейностите, които са планирали и осъществили по него, за да насърчат здравословния начин на живот..

публикувано на 18.11.25 в 15:03

Есенният салон на художниците в Монтана отваря врати

Дружеството на художниците в Монтана открива традиционния есенен салон днес, 18 ноември, в галерия "Кутловица". В него се включват предимно монтански автори със свои  творби, казва председателят на организацията Таня Василева: "Дълго чакан е този момент с есенната изложба, защото тя е колективна и отдавна не се бяхме събирали.....

публикувано на 18.11.25 в 13:30
Нели Рангелова

Нели Рангелова дари книги на родния си град Монтана

Днес ще ви разкажем за един красив жест от обичаната певица Нели Рангелова . Родом от Монтана, тя реши да направи подарък на града си - този път не с песен, а с книги. Певицата дари на библиотеката в родния ѝ град нови заглавия - бестселъри, актуални книги и интересни издания, които скоро ще бъдат достъпни за всички, които обичат да четат. Тя..

публикувано на 18.11.25 в 13:10

Школа ще развива думите и въображението

Видинските педагози - логопедът  Янна Александрова-Божинова и арт терапевтът Валентина Андреева, създават  школа за деца, наречена "Думоландия"  - вълшебната страна на думите и въображението. И двете дами са с дълъг педагогически стаж.  Янна е слухово-речев рехабилитатор, а Валентина е филолог по български език, специализирала е..

публикувано на 18.11.25 в 13:00

Ломските "шоколадчета" с куп награди от Международен конкурс

С множество награди се завърнаха децата от ВГ "Шоколадче" Лом, участвали в Първи Международен конкурс Златен микрофон в София.  Те спечелиха  GRAND PRIX - голямата награда в категория "Вокални групи" и още награди за индивидуални и в дует изпълнения, разказа Росица Кръстева, техният вокален педагог:  "Това е първото издание, имаше..

публикувано на 18.11.25 в 12:00
автор фотография: Александър Вълчев

Документален филм популяризира маршрута Връшка чука - Ком

Новият документален филм "Пътят към началото: Връшка чука-Ком" тръгва по киносалоните.  Той проследява едно от най-вълнуващите бягания в България. Участник в него е Кирил Николов-Дизела: спортен ориентировач и планински бегач, а прожекцията документира пътешествието му по маршрута. "Планирането и изпълнението на целия филм от средата на август сме..

публикувано на 18.11.25 в 10:15