Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Мотото за 2022 година е "Тютюнът - заплаха за нашата околна среда"

Отбелязваме Световния ден без тютюнопушене

2
Снимка: Радио ВИДИН

Всяка година на 31 май отбелязваме Световния ден без тютюнопушене. Тази година мотото на тематичния ден е: "Тютюнът - заплаха за нашата околна среда". 

РЗИ -Видин се включи в отбелязването на деня, с демонстрации на Консултативния кабинет за отказване от тютюнопушенето.


"Правим демонстрации и всеки може да изследва белодробният си статус. Правим демонстрация с пушеща кукла Сю, която е бременна. Може да се види как тютюнопушенето влияе на бременните жени. Може да се провери и белодробния статус със специален уред... За съжаление, много малко хора ни търсят за отказване на цигарите. Повечето са на възраст между 50 и 70 години- вече са със заболявания...", коментира Наталия Милкова психолог към инспекцията. 


"Човек не бива да се отказва и демотивира, ако не успее да откаже цигарите", посочи и д-р Марияна Чавдарова:


"Ползите от отказване на цигарите са огромни... Притеснително е, че възрастта на активните пушачи пада и вече 12- годишни пушат. Тогава организмът не е зрял и вредите са огромни. Човек не трябва да  се притеснява, а да ни потърси, за да разберем никотиновия му статус... Пасивното пушене е много опасно. Ако родителите пушат при децата си, за тях е вредно. Те дават и пример, и децата също могат да пушат... Мит е, че електронните цигари не са пушене. Също е пушене...", каза д-р Чавдарова.


Валерия Цветанова бе един от пушачите, проверили белодробния си статус:


"Не бях пушила от 35 години. Пуша от една година по-малко. Показа ми уреда, че съм извън риска за заболяване, но белият ми дроб е по-възрастен отколкото трябва".
 

За първи път Световната здравна организация (СЗО) обявява Световния ден без тютюнопушене през 1988 година. Той се провежда в страни по целия свят, като целта е както акцентиране върху опасностите за здравето, свързани с употребата на тютюневи изделия, така и насърчаване на ефективни политики за намаляване въздействието от тютюнопушене. 


Наред с това целта на кампанията е да насочи вниманието на обществеността за въздействието на тютюна върху околната среда- от отглеждането, производството, разпространението и отпадъците. Това ще мотивира пушачите с още една причина да се откажат от тютюнопушенето, обясниха от РЗИ-Видин.


По данни на здравните власти, цигарените фасове са сред най-често изхвърляните и срещани отпадъци по плажовете и крайбрежията в световен мащаб. В тях са идентифицирани опасни вещества - включително арсен, олово, никотин и други. Тези вещества се извличат от изхвърлените фасове във водната среда и почвата. Електронните цигари и нагретите тютюневи изделия могат да съдържат батерии и химикали, които изискват специално изхвърляне.
В същото време по данни от Здравния профил на България, страната ни е с най-висок процент на пушачи сред възрастното население и с втори най-висок процент сред подрастващите момичета.      
Тютюнопушенето като рисков фактор за здравето води до сърдечно съдови, ракови, белодробни, мозъчни и други тежки заболявания. В България 37,4 % от населението на възраст над 20 години, са активни пушачи.
   
По данни на СЗО около 780 милиона души желаят да откажат тютюнопушенето, но само 30% от тях имат достъп до методите, които могат да им помогнат да преодолеят както физическата, така и психическата зависимост от тютюна. Преодоляването на тютюневата зависимост се оказва не толкова лесно, особено отчитайки допълнителния стрес от социално-икономическите трудности на пандемията. В тази връзка СЗО е разработила инструменти за отказване от пушенето: мобилни приложения, практични насоки за ограничаване на пушенето и "Поне 100 причини да се откажете още сега!". 

Регионалните здравни инспекции в страната популяризират дейността на кабинетите за консултиране и отказване от тютюнопушенето, в които активните пушачи могат да се възползват от безплатни услуги и консултации.

Ползите от отказване от тютюнопушенето са почти незабавни:
-   Само след 20 минути пулсът ви се нормализира.
-   В рамките на 12 часа нивото на въглероден оксид в кръвта пада до нормалното.
-   От 2 до 12 седмици кръвообращението ви се подобрява и белодробната функция се увеличава.
-   В рамките на 1 - 9 месеца кашлицата и задухът намаляват.
-   В рамките на 5 до 15 години рискът от инсулт се намалява до този на непушача.

Всичко по темата можете да чуете в звуковия файл.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

Вижте още

Библиотеката - вълшебно място през лятото

Летният сезон е в разгара си - децата не са на училище, а родителите търсят как да разнообразят ежедневието им в горещите дни.  Чудесна алтернатива са   заниманията, които организират от Регионална библиотека "Михалаки Георгиев" във Видин .   Повече за дейностите и за клуба "Да плетем заедно", превърнал се в любим на децата, разказа..

публикувано на 07.07.25 в 15:50
Теди Генова, психолог

Теди Генова: Здравословните граници - ключът към пълноценни връзки и вътрешен мир

Днес ще си говорим за здравословните граници. Както в личните, така и в професионалните отношения, здравословните граници са изключително важен елемент за да поддържаме психическото, емоционалното и физическото си благополучие. Те представляват невидими линии, които очертават до каква степен сме готови да се ангажираме с другите, какво поведение..

публикувано на 07.07.25 в 15:00

Започва кандидатстването за прием след седми клас

От утре започва кандидатстването за прием в професионалните училища и профилирани паралелки след завършено основно образование. От област Видин на национално външно оценяване са се явили 537 седмокласници. Те могат да кандидатстват за обявените места за държавен план-прием в 16 училища, в 9 профилирани и 16 професионални паралелки, каза..

публикувано на 07.07.25 в 13:01

Георги Еленков: Нужна е цялостна реформа на системата за детското правосъдие

Случай на детско насилие, видеозапис от който беше разпространен в социалните мрежи, предизвика протести във Видин.  Той отново поставя на дневен ред болезненият въпрос за българската система за реакция срещу противообществените прояви на малолетни и непълнолетни, коментира Георги Еленков от "Национална мрежа за децата" ,  обединение на..

публикувано на 07.07.25 в 11:12

"Неделник" от 06 юли 2025 година

Сигурно вече мислите за отпуски, море, планина или за друго любимо място за почивка. Аз пък все още мисля за  „Неделник“ . Днес ви потяпам в нещо шарено и пъстро. От Берковица до Враца. В Берковица наградиха победителите в ученическия конкурс „Аз съм българче", а той е част от проявите от инициативите в  Берковица  за официалното..

публикувано на 06.07.25 в 17:15

"Не съм достоен да влезеш под покрива ми"

Намираме се в Четвърта неделя след Петдесетница , в която си припомняме за великите благоволения на Бог към падналото човечество и се усилваме в любов към Него и Неговото Евангелие. "Господ е казал: " Аз съм вратата: който влезе през Мене, ще се спаси и ще влезе, и ще излезе, и паша ще намери" /Иоан 10:9/. Но малко са хората, които..

публикувано на 06.07.25 в 08:00

10 години "Събота вечер" в ефира на Радио Видин

Едно от най-устойчивите и обичани вечерни предавания на Радио Видин – "Събота вечер" – навършва 10 години. Специалното юбилейно издание ще бъде излъчено на 5 юли, събота , веднага след новините в 20 часа.  Автор и водещ на предаването от самото начало е Валери Димитров , а "Събота вечер" е част от авторската линия на радиото – " Свободна..

публикувано на 04.07.25 в 16:50