В Световния ден на усмивката си задаваме въпроса колко е важна усмивката. Усмихваме ли се често? Какви са ползите ѝ за нашето здраве и настроение?
Усмивката не само отразява позитивно вътрешно настроение, но и го създава. Тя е физическа реакция и променя настроението ни.
Училищният психолог Стела Дечева от Видин ни разкрива какво е влиянието на усмивката върху психичното ни здраве:
"Когато се усмихваме, в мозъка ни се отделят едни вещества, които ни карат да бъдем по-здрави от една страна. От друга страна пък намаляват нивото стреса и също така другите хора ни виждат по-млади. Има такова проучване - показват снимка на намръщен и усмихнат един и същи човек и дават по-малко години, когато човекът е усмихнат. Освен това усмивката е малко като прозявката - заразява другите и освен че на себе си ще направиш добър деня, така можеш да направиш и на някой друг да е по-добър денят с усмивката като го заразиш."
Колко често се усмихват и кое ги кара да го правят, попитахме видинчани:
"Весел човек съм, усмихвам се... Усмивката е важна за позитивното развитие на човека... Слънцето, водата, Дунавът, децата - всичко ме кара да се усмихвам... Човек трябва сам да си създаде комфорта и да се усмихва... Всичко - хубавото време, усмивката на другите хора, на децата... Заразна е усмивката..."
400 години от своето създаване отбелязва тази година Основно училище "Петър Парчевич" в Чипровци. По този повод днес в училището бе отворен Заветът към поколенията, написан и оставен през 1984 година от тогавашното училищно ръководство, каза директорът Лена Георгиева: "Това е една вълнуваща инициатива, защото са минали 40 години и..
Четирима ученици от СУ "Козма Тричков" Враца спечелиха призови места в конкурса "История, патрони и дарители на моето училище". Конкурсът се организира от Национална Априловска гимназия - Габрово и фондация "Радетел" и е с международно участие. Темата тази година бе "Каквото можах - направих, по-хубаво нека направят могъщите" цитатът е на..
Отличени са творците с най-добрите есета и стихотворения, участвали в шестия Фестивал на патриотичното творчество "С Ботевски пламък в сърцето". Темата беше "Днес имаме ли свободата, за която се е борил Христо Ботев". 37 бяха участниците в категория "Есе", и 41 в категория "Стихотворение". Ето и кои са победителите в конкурса, след като..
174 години от въстанието в Северозападна България отбелязваме на 29 май. Въстание, което по своето величие и трагизъм не отстъпва на Априлското и в същото време е потънало в забрава. Въстанието от 1850 година е събитие, което заслужава своето внимание в историческата си страница, която е и част от историята ни, но за жалост тя не е имала..
Над 5000 лева събра благотворителен коктейл във Враца за закупуване на помощни средства за жени с онкологични заболявания от Северозападна България. Събитието, органирано от Инициативен комитет за борба с рака на гърдата, получи много широка подкрепа, обясни председателят на организацията Албена Кисьова. "Лично за мен резултатите са много..
Абитуриентските балове са уникално преживяване не само за завършващите, но и за техните родители, учители и приятели. Всеки млад човек иска да направи този момент специален и запомнящ се. С какво, обаче се свързва абитуриентският бал - последно сбогом с класа, учителите и безгрижието или с излишното суетене и влагане на много средства?..
Актрисата Теа Абрашева, която от няколко месеца е част от трупата на Държавен куклен театър Видин, не си спомня първата си среща със зъболекар, но разказа в "Час при зъболекаря", че за разлика от много други хора, тя никога не е имала притеснение и страх да посещава зъболекарския кабинет: "Аз винаги съм обичала да ходя на зъболекар. Това може..
Ще превали и прегърми
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица