Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Сибел Мартинова от Видин влиза в книгата "Тя - какво ще готви" с още 20 изявени българки

Снимка: Илиан Илиев



Преди известно време ви срещнахме със Сибел Мартинова от Видин, която е професионален готвач, сладкар и пекар. Още тогава тя ни сподели за проект, в който ще участва, но решихме да изчакаме докато той не се осъществи. Днес проектът е факт! Сибел е една от избраните двадесет и една българки - готвачи, сладкари, шоколатиери, диетолози, телевизионни водещи, фитнес инструктори, кулинарни преподаватели, инфлуенсъри и блогъри, които споделят любими рецепти в кулинарната книга "Тя-какво ще готви"

Читателите ще ги видят вероятно в малко по-непозната светлина. Ще видят в тях човека, майката, сестрата, бабата или съседката… Виртуози в собствената си кухня. В книгата ще намерят рецепти за всеки вкус – от традиционните български ястия като баница, хляб с квас и крем карамел, до модерни средиземноморски и азиатски специалитети. Тези дами гледат отвъд местните традиции и използват разнообразието от продукти, достъпни от целия свят. Рецептите са лесни и бързи за изпълнение и с тях ще разнообразите домашната си кухня. Те ще променят начина, по който избирате какво да сготвите вкъщи, какви продукти и подправки да купите. В тази книга има рецепти за всички вкусове - и по-традиционни, и по-екзотични. Всички те ще ви донесат голяма наслада от храната. Автор на книгата е Илиан Илиев, утвърден кулинарен фотограф с над 20 години опит. Неговите снимки придават на всяка рецепта неповторим чар и допълват разказа за изкуството на кулинарията. 

Родом от Монтана, Илиян от 2004 г. живее във Великобритания, където продължава да развива своя талант и да работи върху проекти, свързани с кулинарната фотография. Броени дни след като книгата е вече на книжния пазар се свързахме с него, за да ни разкаже малко повече за идеята:

"Тази книга е продължение на една предишна моя книга, в която бях събрал 20 български готвача... И започнах да правя селекция кой да поканя... Всички те са свързани по някакъв начин професионално с храната. Всяка една от тях е изявена по свой начин в професията си. Това беше основното - да имат професионално отношение, а пък самата книга е точно обратното. Аз помолих всяка една от тях да ми даде поне пет рецепти. Да покажат какво готвят за семейството си, за децата, за гаджето, за внуците. Всичките рецепти изглежда, може би, малко стряскащо красиви, но всъщност са много лесни, може всеки да си ги приготви вкъщи. Всички продукти са достъпни в магазините в България... Храната е много благодатна тема, много интересна... Аз понякога променям абсолютно чиниите. 90% от случаите, където и да съм работил с професионални готвачи, ги изчаквам те да направят тяхната визия, водя ги, казвам им някои основни правила... И след като са готови, аз тогава се включвам и ако трябва нещо променям, добавям или пък след като снимаме, в постпродукцията понякога сменяме детайли, слагам малко повече сянка или пък цвета."



Още преди няколко месеца Сибел сподели, че предпочита храната, създадена изцяло с растителни продукти, защото я намира за най-вкусна, най-цветна и най-жива. В книгата тя представя пет рецепти, които отразяват тази философия и показват как природата може да бъде източник на истинско кулинарно вдъхновение.

"Една от рецептите е хляб с квас, куркума и тиквени семки, това е любимият ми хляб. Хлябът с квас има много големи ползи за здравето на човек и куркумата е една от моите любими подправки, тя също е много полезна. Другите ми рецепти са отново с растителни продукти. Имам печени картофени кюфтенца с просо, червена чушка, хумус - нещо, което също много често си приготвяме у дома, печена целина, леща, таханов сос, ядки. Това е храната, която аз обичам, растенията, семената, ядките, растенията, плодовете. Така се храня аз и така решихме да направим концепцията на моите рецепти, с които участвам в тази прекрасна книга... Абсолютно всичките рецепти са измислени от мен. Нещо, което съм искала да пробвам, да си направя за себе си - това наистина е моят вкус. Той е много семпъл. Рецептите могат да се изпълняват без абсолютно никаква трудност, не са нищо космическо, абсолютно достъпни са и вкусни, истински. Мисля, че това е чарът и на цялата книга, виждам че и другите жени са приготвили рецептите си по такъв начин."



Кулинарната книга "Тя - какво ще готви" не само ще ви запознае с изкуството на добре приготвената храна, но и ще ви отвори вратите към света на тези изискани дами – професионалистки в кулинарията. Докосвайки се до техния опит и познания, ще станете част от магията на кулинарното изкуство. Ще се научите как да готвите и да се храните по-здравословно, как да впечатлявате близките и гостите си с лесни за приготвяне, но незабравими ястия.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Безумният богаташ

Девета Неделя след Неделя подир Въздвижение , която отбелязваме днес, Господ Иисус Христос ни напомня, че нашата грижа не трябва да бъде да събираме богатства на земята, чрез които да живеем доволно и охолно, и далеч от Твореца, а преди всичко да се развиваме, да изграждаме себе си, да печелим, разбира се, но чрез всичко да обикваме небесното и..

публикувано на 23.11.25 в 08:00

Дреновец излиза на протест срещу преминаването на тирове

Жители на Дреновец, община Ружинци, излизат на протест днес заради тежкотоварния трафик, преминаващ през селото. Недоволството е провокирано от инцидент на пътя, при който преди дни загина 45-годишен местен жител. Транзитният трафик е пренасочен през селото от международния път Е79, който е в ремонт и това създава проблеми, свързани с пътната..

публикувано на 22.11.25 в 08:00

Ученици дариха топлина и внимание на възрастни за Деня на християнското семейство

В  Деня на християнското семейство  ученици от Ученическия съвет към ПГ "Проф. д-р Асен Златаров" във Видин, с координатор Лозинка Николова, се срещнаха с възрастните хора от Дома в Кутово, които временно са преместени във Видин. Децата  донесоха топлина, внимание и празнично настроение на неговите обитатели. "Днес сме тук в един много..

публикувано на 21.11.25 в 17:50
Красимир Беров на представянето на възстановеното издание в Бяла Слатина

Издател от Бяла Слатина направи възстановка на "Нова земя" - продължението на "Под игото"

Излезе от печат възстановка на първото издание на романа "Нова земя", замислен от Иван Вазов като продължение на "Под игото". За първи път романът е отпечатан през 1896 година. След това няколко пъти е преиздаван, но така и не успява да спечели дори и частица от славата, която първият български роман има. Нещо повече -  в наши дни малцина са..

публикувано на 21.11.25 в 16:59

Млад дерматолог специализира във видинската болница

 Д-р Деяна Жекова е един от младите лекари, предпочели да специализират във видинската болница "Св. Петка". Дерматология е специалността, която си е избрала д-р Жекова.  "За съжаление в София възможността да се специализира дерматология е малка и е трудно човек да се дореди до тази специалност, защото е доста желана. Разбрах, че има възможност в..

публикувано на 21.11.25 в 16:57

Арбористът Пламен: Когато любовта към дърветата става професия

За днешния ни гост можем със сигурност да кажем, че има професия, която рядко се среща у нас. Чували ли сте за арборист? Това е човекът, който се грижи за дърветата - обучен специалист, посветен на поддръжката и опазването им като отделни живи организми в градска среда. Самата дума " арборист " произхожда от латинската "arbor", което означава..

публикувано на 21.11.25 в 16:35

Дари и нейната голяма любов към книгите

В Деня на четенето си припомняме не просто колко е хубаво човек да чете, а колко истински променящо е това малко действие - да отвориш книга и да позволиш на един нов свят да те приеме. Понякога е тихо бягство, друг път е приключение, трети път - разговор със самия теб. И днес имаме гост, който го знае по-добре от много възрастни. Дарина..

публикувано на 21.11.25 в 16:30