Прошката е важна част от живота ни, която често забравяме или подценяваме. Тя не е само за другите хора, които ни нараняват, но и за нас самите. Често сме склонни да бъдем твърде строги със себе си и да се наказваме за грешки, които сме направили. Въпреки това, прошката е необходима, за да можем да се освободим от тежестта на миналото и да продължим напред.
Когато се обърнем назад и виждаме грешките си, често си задаваме въпроса "защо не постъпих по различен начин?" или "защо не направих това по-добре?“. Тези въпроси могат да ни тормозят и да ни държат затворени в миналото. Но важно е да си напомним, че никой не е съвършен. Всички правим грешки и важното е да се учим от тях. Ако не си простим, просто оставяме тежестта на тези грешки да ни държи назад, да ни пречи да бъдем в мир със себе си.
Прошката към другите също не е лесна. Когато някой ни нарани или обиди, може да почувстваме, че не можем да му простим, защото вярваме, че това ще означава да се предадем или да приемем нещо несправедливо. Но всъщност, прошката не е за другия човек, тя е за нас самите. Прошката ни освобождава, дава ни възможността да не носим повече болката и обидата в сърцето си. Тя не е да забравим или да оправдаем нечие поведение, а да спрем да носим тежестта на болката, която ни е причинена.
"Прошката е съзнателен акт на освобождаване от негативни чувства, такива като гняв, вина, обида, и това да простим на себе си със сигурност намалява нашето самоосъждане и повишава самосъстраданието ни. Докато прошката към другите пък води до едни доста по-здравословни взаимоотношения и, бих казала, една емоционална лекота, а на психично ниво тя със сигурност намалява стреса, подобрява цялото ни емоционално благополучие и дори допринася за едно по-добро физическо здраве", казва психологът Теди Генова.
Прошката към себе си може да бъде дори по-трудна. Често се чувстваме виновни за неща, които сме направили или не, и е лесно да се потопим в самокритика и самонаказание. Но важното е да разберем, че никой не е съвършен. Да си простим означава да си дадем шанс да се учим и да растем. Не трябва да се наказваме за миналото, защото това само ще ни задържи там, без да ни позволи да се развиваме. Всеки прави грешки, но важното е да се учим от тях и да вървим напред.
Прошката ни позволява да излекуваме раните, които носим, и да се отворим за нови възможности за щастие и мир в живота си.
В крайна сметка, прошката е не само дар за другите, но и за нас самите. Тя е начин да живеем по-освободено, без да носим тежестта на миналото. Това ни позволява да бъдем по-смирени, по-разбиращи и, най-важното, по-щастливи.
За подпомагане на уязвимите домакинства в прехода към жилища с ниски емисии и ниско енергийно потребление работят WWF- България и организацията "Хабитат за човечеството". Инициативата осигурява безвъзмездна помощ в размер до 20 000 евро за общо 25 домакинства от община Берковица и 35 домакинства от община Луковит. Проектът "BioJust"..
Един от символите на Бърдарски геран - часовниковата кула, отново показва точния час след ремонт. Механизмът на часовника е основно почистен, смазан, центрован и след известно прекъсване отново измерва времето. Дейностите са извършени от местни жители и Румен Чанков, който и преди е помагал часовникът да функционира правилно, обясни за Радио ВИДИН..
На 13 ноември отбелязваме Световния ден на добротата. Той е учреден през 1998 г. в Токио, Япония, по време на първата конференция на Световното движение на добротата, с участието на Австралия, Великобритания, Канада, САЩ, Сингапур, Тайланд и Япония. На конференцията се приема "Декларация на добротата", като целта е да се забрави самолюбието,..
В началото на тази година, през януари, разказахме за лошото състояние на междублоково пространство във видинския квартал "Калето". Даниел Стефчов подаде сигнал до Радио Видин с молба проблемът да бъде разгласен и взет под внимание от местните власти. Жител на Видин се оплака от лошото състояние на околоблоково пространство..
Днес в "Думата имат старейшините" ще ви срещнем с Илия Димитрашков от Брегово. Илия завършва техникум в Брегово и след задължителната казарма по онова време е привлечен на работа в граничната Община, за известно време е бил и учител. Той е работил дълги години като ръководител на един от отделите на Община Брегово, отдел "Организационен". За..
Те са приятели, израстнали заедно още в детството си и са от Порт Айзък, Корнуол, Югозападна Англия. Наследници са на келтите. Израстнали са заедно от деца покрай океана и участват активно в риболова и бреговата спасителна охрана. Изпълняват морски шанти, които спомагат синхронизирането на работата им. Съхраняват и запазват фолк музиката, като я..
Напояването на земеделски земи е болна тема за всеки един земеделец. Особено уязвими са тези от тях, които са инвестирали много в дейността си и искат да гарантират устойчивост на производството си. Виктор Ромбаут е най-големият земеделски производител в община Кула. Той обработва около 40 хиляди декара земя и отглежда зърнени,..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Мъгла