Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Консумацията на сокове и здравето на детските зъби

Снимка: Радио Видин

Употребата на оцветени напитки от деца е добре да се избягва. С изцедените в домашни условия цитрусови сокове също трябва да се внимава. Това каза в "Час при зъболекаря" лекарят по дентална медицина д-р Олга Папушева и обясни какви вредни последици могат да настъпят за детските зъби от честата употреба на сокове и напитки. 

"За децата, особено най-малките, е хубаво да бъде редуциран приемът на напитки, различни от вода. Ясно е, че ние като родители искаме детето ни да получава най-доброто. Купуваме сокове в кутия, сокове в бутилка, на които пише "прясно изцеден", но това може би не е най-добрата идея, тъй като винаги има добавяне на консерванти, добавяне на оцветители и това всъщност вреди на зъбките. Говорили сме и преди за алгоритъма за една напитка или една храна, която в магазина е до 1 лев. Колко можем да се доверим, че зад тази цена реално имаме продукт, имайки предвид, че това е крайна цена и разпределението по тази цена отива и по други звена. Употребата на оцветени напитки е препоръчително да бъде намалена, по възможност спряна при децата. Тук не говорим само за най-малките, изобщо за цялата възрастова група на децата, но при най-малките положението е най-страшно. Има родители, които изцеждат плодове и дават изцеден пресен сок на децата, което, от една страна, е добре, но не трябва да се прекалява. Много е важно цитрусови напитки да не се дават на най-малките или поне количеството да не е много, защото един прясно изцеден сок от портокали и грейпфрут е с много висока киселинна стойност. Млечните зъбки са доста уязвими. Тази киселина, атакувайки ги, е предпоставка за развитие на кариес и увреждане на емайла...Никакво газирано  на децата, защото също е много вредно.... Какво ще консумират вашите деца, зависи от вас като родители..."

Д-р Папушева коментира и честата практика на децата да се дават подсладени напитки преди лягане. 

"Много ви моля, преди лягане задължително вода, никакво заспиване с шишета с подсладени напитки, защото тези напитки са подсладени, тази захар остава полепена по зъбите и в един момент имаме едно 3-годишно дете, ама зъбките му са черни, ама има проблем. Проблемът идва от това - от много захар, полепнала по зъбите ежедневно..."

Повече може да чуете във видеото.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Мизия посреща панаирните дни с богата програма

Вечер на талантите, концерти със звездни изпълнители, автокино, изложби и развлечения за деца ще зарадват жители и гости на Мизия в дните от 2-ри до 9 август. Проявите са част от тазгодишните традиционни панаирни дни в града. Програмата е богата и включва забавления за всички възрастови групи, обясни за Радио ВИДИН Кристине Декова от Община Мизия,..

публикувано на 31.07.25 в 14:00

Една българка и нейното семейство "На мегдана на другата България"

Българка и нейното семейство бяха сред участниците в юбилейното издание на фолклорния събор "На мегдана на другата България", който се провежда зад граница. Тя се казва Андриана Радиум Миткова и е родом от Благоевград, но детството ѝ и първата съзнателна част от живота ѝ преминават в Бяла Слатина, откъдето са родом нейните родители. С..

публикувано на 31.07.25 в 13:26

Нововъведение улеснява плащането на синята зона във Видин

Нов начин за разплащане е въведен за синята зона във Видин. За улеснение на гости и жители на града плащането може да се извършва и чрез така наречените QR-кодове (кюар кодове), които може да бъдат сканирани с помощта на камера на мобилен телефон и чрез бърз достъп да ви насочат към разплащателна платформа. Самите стикери с QR-кодовете може да бъдат..

публикувано на 31.07.25 в 13:00

В "Музикална зона" на 31 юли 2025 слушаме Дейвид Рендъл, Клио Лейн и Чък Манджиони

В рамките само на няколко дни миналата седмица ни напуснаха три големи имена в музиката – британският оперен тенор Дейвид Рендъл , британската джаз певица Клио Лейн и американският джаз  тропетист и композитор Чък Манджиони . Рендъл е велик интерпретатор на Моцарт, както и певец, изключително подходящ за роли от италианския белканто репертоар...

публикувано на 31.07.25 в 09:00

Торлашките къщи вдъхновиха приказки за малки читатели

Детска книжка, вдъхновена от старите торлашки къщи и техните истории, излезе от печат. Автор е преподавателят по архитектура доц. Милена Маркова от Училището по архитектура към университета в Портсмут, Великобритания. Вече две години доц. Маркова и ръководен от нея екип от млади учени проучват торлашките къщи във Видинско и съседния пограничен..

публикувано на 30.07.25 в 15:10

Лозята в сезона на градушките- грижа и превенция

Поредно лято с високи температури - все по-редки са валежите, а градушките не са изключение. Те са едно от най-непредсказуемите природни явления, които могат да нанесат сериозни щети върху лозовите насаждения само за минути. Затова и адекватните действия след градушка са особено важни за възстановяване на лозето и минимизиране на загубите, каза в..

публикувано на 30.07.25 в 14:40

Да избереш живота на село - когато земята е дом

Все по-често говорим за обезлюдяването на селата, за младите хора, които заминават в търсене на по-добър живот и за това как земята остава пуста. Но все още се срещат и други истории, като тази, която ще ви разкажем. Истории за хора, които избират да останат, да се върнат към корените си и да градят бъдещето си там, където други виждат само..

публикувано на 30.07.25 в 14:09