Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Консумацията на сокове и здравето на детските зъби

Снимка: Радио Видин

Употребата на оцветени напитки от деца е добре да се избягва. С изцедените в домашни условия цитрусови сокове също трябва да се внимава. Това каза в "Час при зъболекаря" лекарят по дентална медицина д-р Олга Папушева и обясни какви вредни последици могат да настъпят за детските зъби от честата употреба на сокове и напитки. 

"За децата, особено най-малките, е хубаво да бъде редуциран приемът на напитки, различни от вода. Ясно е, че ние като родители искаме детето ни да получава най-доброто. Купуваме сокове в кутия, сокове в бутилка, на които пише "прясно изцеден", но това може би не е най-добрата идея, тъй като винаги има добавяне на консерванти, добавяне на оцветители и това всъщност вреди на зъбките. Говорили сме и преди за алгоритъма за една напитка или една храна, която в магазина е до 1 лев. Колко можем да се доверим, че зад тази цена реално имаме продукт, имайки предвид, че това е крайна цена и разпределението по тази цена отива и по други звена. Употребата на оцветени напитки е препоръчително да бъде намалена, по възможност спряна при децата. Тук не говорим само за най-малките, изобщо за цялата възрастова група на децата, но при най-малките положението е най-страшно. Има родители, които изцеждат плодове и дават изцеден пресен сок на децата, което, от една страна, е добре, но не трябва да се прекалява. Много е важно цитрусови напитки да не се дават на най-малките или поне количеството да не е много, защото един прясно изцеден сок от портокали и грейпфрут е с много висока киселинна стойност. Млечните зъбки са доста уязвими. Тази киселина, атакувайки ги, е предпоставка за развитие на кариес и увреждане на емайла...Никакво газирано  на децата, защото също е много вредно.... Какво ще консумират вашите деца, зависи от вас като родители..."

Д-р Папушева коментира и честата практика на децата да се дават подсладени напитки преди лягане. 

"Много ви моля, преди лягане задължително вода, никакво заспиване с шишета с подсладени напитки, защото тези напитки са подсладени, тази захар остава полепена по зъбите и в един момент имаме едно 3-годишно дете, ама зъбките му са черни, ама има проблем. Проблемът идва от това - от много захар, полепнала по зъбите ежедневно..."

Повече може да чуете във видеото.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още
Доц. Ива Гаврилова

Доц. Ива Гаврилова: Стремежът към целогодишен тен е изключително рисков за кожата

Всяко едно слънчево изгаряне в дългосрочен план означава риск от сериозни заболявания на кожата, включително и от рак. Това предупреди доц. Ива Гаврилова, хирург онколог, член на Българското дружество по дерматоонкология. Тя обясни също, че слънчевото изгаряне може да настъпи неусетно и на най-различни места. "Алармирам, че не е задължително да..

публикувано на 11.08.25 в 16:58

Какво преживяват децата, когато родителите им се развеждат?

Разводът е трудна стъпка за всеки родител, но за едно дете той често е неразбираем, дълбоко емоционален и понякога - травматичен процес. Докато възрастните преживяват раздялата като лична и партньорска криза, за децата това е сътресение, което променя техния свят - сигурността на дома, усещането за семейство и вярата, че "мама и тати..

публикувано на 11.08.25 в 16:30
Симеон Матев

Симеон Матев: Десетдневието в края на август ще предложи кратък отдих от горещините

Ново горещо предизвикателство , което води след себе си тежки последствия . Така определи лятото , което се " очертава като второто най-горещо ", климатологът Симеон Матев . "Настоящото лято е поредното горещо. Миналогодишното беше най-топлото до момента както в историята на България, така и в историята на Северозапада, а това лято е по..

публикувано на 11.08.25 в 15:35

Мария Спасова с нова песен сред финалистите на "Пролет ‘25"

Срещаме се с една млада талантлива дама - Мария Спасова , която вече не е непознато име за вас. Представяли сме ви нейни песни и преди - с характерния ѝ стил, улавящ едновременно нежност и сила. Родена в Берковица и израснала в Монтана, Мария носи в себе си едновременно чара на Северозапада и усещането за големия град. Сега тя се завръща с..

публикувано на 11.08.25 в 15:30

Бранковци – между забравата и очакването за по-добро бъдеще

Село Бранковци е на 200 километра от София, където се решават важните дела в държавата и на 40 от Видин, областния град, но пътят до там спира автомобилите. Хората се събират на площада три пъти седмично, когато пристига колата с хляба. "Само той ни е и връзката. И идва един път пощата...  Малко хора сме. Хляб карат през ден."..

публикувано на 11.08.25 в 14:00

Където има буря, Бог дава покой

В Девета н еделя след Петдесетница , която отбелязваме днес, Църквата ни напомня за силната вяра, която трябва да имаме към Бога. Вяра, която спасява и ни прави синове на Бога и наследници на Неговото Царството.  "Учениците, като Го видяха да ходи по морето, смутиха се и казваха: това е привидение; и от страх извикаха. Но Иисус веднага..

публикувано на 10.08.25 в 08:00

9-годишна туристка от Козлодуй със златна значка от БТС

9-годишно момиче от Козлодуй посети всички 100 места, включени в Движението "Опознай България - 100 национални туристически обекта" и получи Златна значка от Българския туристически съюз /БТС/. От съвсем малка Калина Христова обикаля със семейството си най-хубавите места в страната - природни забележителности, исторически обекти и музеи. Така..

публикувано на 08.08.25 в 17:31