Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Светът е по-хубав, когато се усмихваме



Днес отбелязваме Международния ден на усмивката – ден, който ни напомня колко важен и силен е този малък жест. Усмивката е универсален език. Където и да отидеш по света, хората я разбират.  Знаете ли, че когато се усмихваме, в тялото ни се случва истинска магия? Мозъкът започва да отделя хормони на щастието – ендорфини, серотонин, допамин. Те намаляват стреса, отпускат ни и дори действат като естествено обезболяващо. Сърцето ни бие по-спокойно, а имунната система става по-силна. Усмивката ни прави по-здрави, по-спокойни и по-близки с другите. И още нещо интересно – усмивката е заразителна. Ако се усмихнеш на някого, много е вероятно и той да ти отвърне. Това е като малък ефект на доминото – една усмивка се предава от човек на човек и може да промени целия ден.

По света усмивките са различни. В Латинска Америка усмивката е почти като визитна картичка. В други страни хората са по-затворени и не се усмихват толкова лесно на непознати. А у нас, в България, често казваме, че сме по-сериозни и не толкова усмихнати. Според международни класации за щастие ние сме в по-задната част на списъка в Европа. Но това не значи, че българите не умеем да се усмихваме. Напротив – когато има повод, когато сме заедно, когато сме щастливи – усмивката ни е искрена и топла.  Днес решихме да направим един експеримент, който миналата година направихме - да се усмихваме на случайни минувачи и да видим, кой ще ни отвърне на усмивката с усмивка, но тази година им даваме една малка награда за това - ментово бонбонче. 

"Заразна е, да. Усмихнатият човек е два пъти по-красив. Зависи човек как гледа на нещата. Ако си положителен, винаги можеш да се усмихваш. В чужбина се усмихва всеки срещнат. Почти няма намръщени хора. Не ни познават, но се усмихват. Както и чужденците, които идват тук – винаги са с усмивка... Човек като вас, който ни посреща с усмивка, ние също отвръщаме с усмивка."

И така, усмихнете се – на непознат, на приятел, на колега, на детето, което минава по улицата, дори на себе си в огледалото. Усмивката е най-лесният начин да кажем „тук съм, добре съм, радвам се, че те виждам“. Тя е малка искра, която може да запали цял пожар от добро настроение, може да стопли студен ден, да развали мълчанието между двама души, да превърне напрежението в разбиране. Казват, че усмивката не струва нищо, но носи най-много. И е точно така – тя е подарък, който всеки от нас може да раздава без да обеднява, защото колкото повече усмивки подаряваме, толкова повече получаваме обратно.

Така че днес, на Международния ден на усмивката, нека се опитаме да бъдем малко по-светли, малко по-добри, малко по-усмихнати. Защото усмивката е онова малко чудо, което ни напомня, че светът е по-хубав, когато го гледаме с усмивка на него.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Има ли решение проблемът с безводието

Хидротехническият факултет на Университета по архитектура, строителство и геодезия организира днес среща-дискусия, посветена на течовете във водоснабдителните системи , на тяхното откриване, оценка, намаляване и техники и методи на отстраняване. Факултетът ежемесечно провежда срещи, свързани с проблемите на водата, каза доц. Венци Божков- заместник..

публикувано на 27.11.25 в 16:42
Боклук - илюстративна снимка

Как работи моделът "плащаш, колкото изхвърляш"

От 1 януари 2026 г. в България трябва да започне въвеждането на модела "замърсителят плаща". Принципът стимулира по-малко генериране на отпадъци и повече разделно събиране. В момента плащаме на база данъчната оценка на имота, което прави системата несправедлива и необоснована.  "Има различни варианти за пресмятането спрямо вида жилище,..

публикувано на 27.11.25 в 15:45

Кога ще заработи Социалният план за климата

България в момента е в процес на финализиране на Социалния план за климата. Страната ни ще внесе в Европейската комисия  втори вариант на социалния план за климата, това стана ясно след среща с експерти на FFW-България и Хабитат България, която е част от проект "BioJust". Проектът експериментира с евентуално приложение на общинско ниво с частични..

публикувано на 27.11.25 в 14:53

Мотористи закриват сезона с импровизирана среща във Видин

На 29 ноември, събота, във Видин ще се проведе мотосреща на открито. Организатор на инициативата е Георги Георгиев , представител на "Bulgarian Adventure Group" /BAG/ - мото група за любители на приключенията на две колела. Идеята е непретенциозна - да се съберат всички фенове на мотори, независимо от това дали са "свободни ездачи" или членуват в..

публикувано на 27.11.25 в 14:00

Болницата в Лом очаква своите нови библиотечни пространства

Над 250 книги ще бъдат дарени на МБАЛ "Свети Николай Чудотворец" в Лом утре, 28 ноември. Акцията се реализира благодарение на Зорница Михайлова от Монтана, която е създател на инициативата "Библиотерапия!". Инициативата започва в родния ѝ град с дарение в болница „Сити клиник“, като тогава тя не е предполагала, че кампанията ще се разрасне,..

публикувано на 27.11.25 в 14:00

В "Музикална зона" на 27 ноември 2025 слушаме ZZ Ward

Понякога я наричат "момичето с шапката". Истинското и име е Жужана Ева Уорд. Вестник "Ню Йорк Таймс" пише за нея: "Енергията и напомня на Тина Търнър, стилът и - на Арета Франклин, а душата и - на Ета Джеймс". Закърмена от детинство с ритъм енд блус, продължава линията и до днес, като добавя звученето на поп, рок, кънтри и соул. Харизматична млада..

публикувано на 27.11.25 в 09:00

Забрана за паркиране предизвика недоволство във Видин

Жители на Видин не са съгласни с новото ограничение за паркиране на улица "Христо Ботев“ в града. В рамките само на един ден  над 300 души са се подписали с искане мярката да отпадне, а още подписи на недоволни продължават да се събират. Става дума за участъка между улиците "Широка“ и "Гео Милев“, където живеещите твърдят, че нямат къде да..

публикувано на 26.11.25 в 15:20