Зумба инструкторът Мария Аврамова ще е гост в предаването „Радио айляк“ след емисията новини в 11 часа. Зумба е фитнес и за тялото, и за душата, казва тя:
"Понякога упражненията са така натоварващи, че успяват да ангажират цялото тяло. Освен цялото тяло и отделни мускулни групи. И като кардио, но и адреналин, който вдига настроението, сваля стреса, сваля и килограмите, ако сте редовни-един път в седмицата, ако идвате, няма как, то е само за тонус. но има такива, които идват редовно и постигат много добра форма."
Мария Аврамова е първият лицензиран зумба инструктор в Бургас и член на Международната мрежа от зумба инструктори. Участва в мастър класове и фитнес фестивали в Бургас и други градове. Танцьор и изпълнител в множество спектакли и проекти на танцовата компания „Дюн“. Главен хореограф е на 24-тия и 25-тият национален конкурс за детска песен „Сладкопойна чучулига“. Работи и в сферата на туристическата анимация като супервайзер хотелска анимация за Некерман, Томас Кук. В момента е и преподавател в училище "Константин Преславски" в Бургас.
Не позволявайте "вчера" да заема твърде много място днес. Добро утро в петък! Това е денят, който преминава по-бързо и носи очакването за нещо хубаво. Да го започнем с усмивка и добро настроение. Екипът ни днес – звукорежисьор е Алекс Пенев, новините представя Християна Йорданова, водещ е Стефка Бакърджиева. Ето и темите в сутрешната ни..
Три години от трагичната гибел на двамата полицаи Атанас Градев и Йордан Илиев, които загинаха при преследване на автобус, пълен с мигранти в Бургас, отбелязваме днес. Пред мемориала на кръстовище „Трапезица“ се събраха близки, колеги, представители на институциите и ръководството на полицията. Там беше Даниела Костадинова. Темата на..
„Отвори очи от 7 до 10 с БНР-Бургас“ на 28 август! Лятото е на пауза в последната седмица на август. Гребем слънце с пълни шепи и вдишваме от морския въздух. Така започва утрото на 28-ми август за Южното ни Черноморие! Още морски теми в сутрешния ефир на БНР – Бургас. Ето какво сме ви приготвили в програмата ни до 10.00 ч.: Отправяме се..
Българският лекарски съюз предлага потребителската такса за пациенти да се увеличи от 2.90 лв. на 11 лв. Според общопрактикуващите лекари в Бургас тя трябва да е балансирана и устойчива, обвързана с минималната работна заплата. Според пациентите обаче 11 лв. е драстично увеличение. Двете гледни точки след малко. В коментара ще чуем Румен Драганов от..
Влизаме в деня с добрата новина, че животът на 4-годишният Мартин е извън опасност. Това съобщи Николай Попов, бащата на Сияна в профила си във фейсбук. Не се налага мозъчна операция. Това показват последните изследвания на детето. Лекарите в Бургас са си свършили перфектно работата, отбелязва Попов. Лечението продължава в УМБАЛСМ “Пирогов”...
В първия час на предаването ще проследим някои от решенията, които предизвикаха най-голям интерес и дебат на днешното заседание на Общински съвет Бургас. В коментара днес ще чуем адвокат Илия Тодоров от Асоциацията на пострадалите при катастрофи за това дали трябва да се преквалифицира обвинението срещу Никола Бургазлиев за катастрофата с АТВ в Слънчев..
Животът е прекрасен, защото всеки ден е ново начало. Той започва наново и ни предлага възможност да започнем да бъдем себе си. Добро утро във вторник! Време е за спокойна и приятна сутрин. Екипът ни днес – звукорежисьор е Мариян Райнов, новините ще представя Нина Рангелова, водещ е Стефка Бакърджиева. Ето и темите в предаването ни от 8 до 10..
Българският лекарски съюз предлага потребителската такса за пациенти да се увеличи от 2.90 лв. на 11 лв. Според общопрактикуващите лекари в Бургас тя..
Три години от трагичната гибел на двамата полицаи Атанас Градев и Йордан Илиев, които загинаха при преследване на автобус, пълен с мигранти в Бургас,..
„Отвори очи от 7 до 10 с БНР-Бургас“ на 28 август! Лятото е на пауза в последната седмица на август. Гребем слънце с пълни шепи и вдишваме от..
Ясно