Зумба инструкторът Мария Аврамова ще е гост в предаването „Радио айляк“ след емисията новини в 11 часа. Зумба е фитнес и за тялото, и за душата, казва тя:
"Понякога упражненията са така натоварващи, че успяват да ангажират цялото тяло. Освен цялото тяло и отделни мускулни групи. И като кардио, но и адреналин, който вдига настроението, сваля стреса, сваля и килограмите, ако сте редовни-един път в седмицата, ако идвате, няма как, то е само за тонус. но има такива, които идват редовно и постигат много добра форма."
Мария Аврамова е първият лицензиран зумба инструктор в Бургас и член на Международната мрежа от зумба инструктори. Участва в мастър класове и фитнес фестивали в Бургас и други градове. Танцьор и изпълнител в множество спектакли и проекти на танцовата компания „Дюн“. Главен хореограф е на 24-тия и 25-тият национален конкурс за детска песен „Сладкопойна чучулига“. Работи и в сферата на туристическата анимация като супервайзер хотелска анимация за Некерман, Томас Кук. В момента е и преподавател в училище "Константин Преславски" в Бургас.
Сблъсък на институциите, извънредни решения и милиарди на масата! Това беше седмицата в българската политика! Темата за енергийната сигурност и отношенията с Русия продължава да доминира в политическия дневен ред, фокусирана най-вече към "Лукойл Нефтохим Бургас". Тази тема предизвика остра конфронтация между президентската институция и..
Започваме с инцидента с емигранти, при който загинаха шестима в кола, която падна в езерото Вая в Бургас. Подробностите за случая са след малко. Освен това в първия час ще ви разкажем за работата на анаеробната инсталация, която бе отворена за посетители днес Коментарът е за бюджета ще чуем зам.-председателя на Българска стопанска камара Станислав..
„Отвори очи от 7 до 10 с БНР-Бургас“ на 7 ноември! Нали знаете как се движи една жена на „Черен петък“ – минимум със сто лева в час! Добро утро в петък – поредният от ноемврийските с големите намаления! В очакване на промоциите обаче не забравяйте, че информираният избор винаги е по-добрият. Задаваме въпроси и търсим отговорите тази сутрин и в..
Темите в предаването днес: Ще въведат ли общините такса смет на принципа замърсителят плаща от 1 януари 2026 година? Този въпрос поставихме в сутрешното ни предаването, този следобед продължаваме с позицията на кмета на община Карнобат Георги Димитров. Той предупреди за две опасности - поемането на санкции от страна на общините за неизпълнението й и..
Дъждът вали по план и така ще е през целия ден. Жълт код е обявен за Югоизточна България в четвъртък. Добро утро на всички, които ще преминат през дъжда, за да стигнат до работа от сутрешния екип на БНР Бургас! Ето и част от акцентите до 10 часа: В сянката на напрежението около Бюджет 2026 остава една тема, която напира със страшна..
Проектобюджетът и последните събития свързани с недоволството на работодателските организации са първа тема в предаването. Какво ще се случи ако документа не се преработи, както обяви по-рано днес Бойко Борисов и има ли полезен ход бизнеса? Отговорите след малко дава Явор Жеков, член на УС на Българска стопанска камара. След 17 часа ще се насочим към..
Не трябва да забравяме колко важни са малките неща в живота. Добро утро в сряда! Денят започнете с усмивка, добра дума и положително настроение! Екипът ни днес – звукорежисьор е Иво Дежев, новините представя Нина Рангелова, водещ е Стефка Бакърджиева. Темите в сутрешната ни програма от 7 до 10 часа: - В рубриката ни „Тема на деня“ -..
Започваме с инцидента с емигранти, при който загинаха шестима в кола, която падна в езерото Вая в Бургас. Подробностите за случая са след малко. Освен..
Темите в предаването днес: Ще въведат ли общините такса смет на принципа замърсителят плаща от 1 януари 2026 година? Този въпрос поставихме в сутрешното..
Сблъсък на институциите, извънредни решения и милиарди на масата! Това беше седмицата в българската политика! Темата за енергийната сигурност и..