Как да си помогнем сами

В морето от информация, която ни се предлага от страниците на списания, вестници, интернет сайтове, лекции за подобряването на живота и книги, е много трудно да се ориентираме. Оказва се обаче, че осъзнаването, че имаме проблем и искаме да се справим с него, е първата и най-важна стъпка. Как да се ориентираме в огромното разнообразие от съвети - отговор на този въпрос потърсих от психолога на Центъра за социална рехабилитация и интеграция във Видин Катя Райчева:

"Човек трябва да търси това, което на него ще му е подходящо. Аз като психолог мога да кажа, че когато при мен идват хора, проявят такова желание, че искат да прочетат нещо, искат да гледат нещо. Мога да дам някакви насоки. Аз лично в работата си съм направила библиотека, която се опитвам непрекъснато да обогатявам и в зависимост от естеството на работа и клиентите, които имам, купувам книги, които помагат да се възвиси духа, да се лекува душата. Различните неща помагат на различни хора, в различен етап от време. Няма универсална рецепта. Всеки човек трябва да опитва и непрекъснато да търси нещо, да отделя време, в седмицата няколко часа, в които да се занимава с това да достави храна за душата."  

Споменахме в разговора с Катя Райчева популярната психология, което ми напомни да попитам нещо. Известни психолози или други специалисти правят вече и в България събирания с големи групи хора, пред които изнасят лекции на определени теми, един вид групова терапия. След като всичко е индивидуално в избора на канал за самопомощ, как да си обясним тогава този интерес към подобни мероприятия:

"Много са хубави тези инициативи. Първо, защото се събират хората заедно. Обществото ни върви към това да се отчуждаваме един от друг. Когато се събират много хора на едно място, всеки намира този, с когото му е приятно да си говори. На такива срещи намираш нови приятели, нови познанства, при всички положения научаваш нещо ново. На един ще бъде полезно това, което лекторът е говорил, на друг ще бъдат полезни неформалните контакти, които създава с другите около себе си. На трети ще им бъде полезно това, което лекторът неформално като майтапи, вицове и някакви отклонения от темата, които е направил", отговаря психолога на Центъра за социална рехабилитация и интеграция във Видин.   

Търсенето на начини да си помогнем сами при нужда от лечение на духа или тялото ни отвежда в мястото, където се съхраняват най-много книги по различни теми, свързани с познанието - Регионалната библиотека "Михалаки Георгиев" във Видин. Мой събеседник е главният библиотекар в заемната за възрастни Тодор Младенов:

"Читателите, които имат нужда и желаят, са винаги добре дошли в библиотеката и могат да си вземат такива книги. Доста хора ни посещават и търсят точно такава тематика. Също така искам да кажа, че ние предлагаме и литература за хората с увреждания. Сградата е достъпна за такива хора и имаме стълбищна платформа, която им помага да посетят библиотеката."

Дългогодишният библиотекар, с когото разговарям, е ставал свидетел на излекуването на хора, които са били достатъчно упорити да следват съветите за лечение в специализираната литература. Те са идвали в библиотеката и с вяра и постоянство са успели да оправят здравословните си проблеми.

"Най-търсените книги са по приложна психология, свързани с депресията и стреса, както и за отделен вид заболявания. Някои хора опитват сами да се лекуват, без традиционна медицина. Имат големи успехи. Имахме читатели преди години, които сами започнаха курс на лечение. По-малко използваха традиционната медицина и се ориентираха към нетрадиционната такава. Имаха големи успехи при опазването на здравето си и то при много сериозни болести", разказва Тодор Младенов.

Какво е положението с литературата за самопознание и самопомощ на свободния пазар? Гръмките заглавия привличат ли хората? С тези въпроси потърсих и друга гледна точка по темата ни днес. Водя ви в книжарница във Видин. Ето какво ми разказа продавач-консултантът Петко Борисов:

"Живеем в трудно и динамично време, в което всеки един от нас попада в ситуации, които водят до стрес и депресия, до здравни проблеми, до духовно падение, а от тези проблеми трудно може да се справи човек. Много учени, лекари, психолози в световен мащаб работят за да помогнат по някакъв начин на изпадналия в безизходица човек. В това отношение в нашата книжарница има доста книги, които могат да ви помогнат. Бих искал да препоръчам книгите на Диана Мечкова под общото заглавие "Книгите, които лекуват". В книгите е скрита тайната за великата сила на живота и всеки може да открие тази тайна, която да го отведе до личния му Еверест, за да изживее пълноценно и щастливо живота, който му е даден на този свят."
 
Знанието, скрито в книгите, е ключът към безброй врати- е казал някога някой мъдър човек, а пък друг е казал, че трябва да прочетеш 5000 книги за да намериш своите 5, които ще те водят през живота. Успех в търсенето да си пожелаем!

Чуйте цялото предаване "Едно" в звуковия файл.