Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Кампания информира за рисковете и превенцията на остеопорозата

Снимка: Михаела Драганова и Никола Багаров

"Не се пречупвай, победи остеопорозата". С този призив в страната стартира информационна кампания за борба със заболяването. Целта на инициативата е да напомни за този проблем и да насочи хората към изследване на костната плътност, навременна профилактика и терапия, обясни ендокринологът от Александровска болница д-р Наталия Темелкова

"Има статистика от едно проучване, което Българското дружество по ендокринология направи. Около 420 000 жени над 50 години у нас страдат от остеопороза, като в междинната група, която е с намалена костна пълтност без да е остеопороза, са около 40-45% от жените над 50 години... Остеопорозата не боли, защото огромна част от пациентите с всякакви ставни болки, които напредват във възрастта, обясняват тези болки с остеопорозата. В повечето случаи остеопорозата не боли, боли когато са налични счупвания. Ако трябва да се върна на определението, което мисля, че е важно за разбирането на проблема, е че остеопорозата е, от една страна, намаление на костната плътност, тоест на калциевото съдържание в костите и по-лесни счупвания, тоест чупливостта, която няма значим предвестник, а в резултат от намаляване на костната плътност основно в дългосрочен план създава риск от големи фрактури, които могат да инвалидизират човека..."

Д-р Наталия Темелкова

Д-р Темелкова посочи основните фактори за развитие на остеопороза, като на първо място посочи генетичния: 

"Генетичният фактор много тежи в оценката на риска. Клиничното му изражение е, когато родственик в семейството, който има счупване на бедрената шийка от лека травма, е хубаво човек да се замисли, че вероятно и той има някакъв генетичен риск. Вторите по-съществени фактори, върху които можем да повлияем, е достатъчният калциев и втамин Д внос, защото имат ключово значение за развитие на костите. А това значи децата от ранно детство да консумират повече продукти, съдържащи калций, да получават достатъчно витамин Д. Третият много съществен фактор е движението, механичното натоварване на костите - ходене, тичане, качване на стълби, танци - това са неща, които биха заздравили костите."
 
Наличието на ранна менопауза, употребата на някои лекарства, редовната алкохолна консумация и тютюнопушенето също са фактори, които водят до костна загуба.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Какво ще се случи, ако прочетем "Зелената тетрадка"

„Сгреших много, като купих тази тетрадка. Но сега е твърде късно за съжаление, щетите са нанесени.“ Това са първите думи, които Валерия Косати – една уморена италианска домакиня, съпруга и майка – записва в тетрадката, която купува в края на 1950 г. под напора на внезапен импулс. След тях животът ѝ вече никога няма да бъде същия...

публикувано на 14.02.25 в 17:05

Ученици от Арчар проведоха празничен урок "Лозе, вино и веселие"

В СУ "Христо Ботев" в Арчар организираха празничен урок на тема "Лозе, вино и веселие", посветен на празника на лозаря Свети Трифон Зарезан.  В община Видин това е едно от училищата, в което има паралелка "Лозаровинарство". Взимайки доброто си настроение и готови да предизвикаме сетивата си с дегустация на вино, се отправяме към двора на..

публикувано на 14.02.25 в 16:40

Ново село отбеляза Трифон Зарезан (снимки+видео)

С богата музикална и танцова програма в Ново село отбелязаха празника на лозаря и винаря Трифон Зарезан. Под звуците на духова музика  жителите на видинското село се хванаха на хоро и се насочиха към лозовите масиви на местната изба.  По повод празника в лозовите масиви отец Мариян отслужи водосвет за здраве и берекет, след което се състоя и..

публикувано на 14.02.25 в 15:49

Улични котки за късмет

Видинската поетеса Диана Сиракова се грижи за пет бездомни котки . Всеки ден те я посещават в галерията към Народно читалище "Цвят". Още една писана пък всяко лято идва да разгледа картините. У дома Диана Сиракова , която е голям любител на животните, се грижи за котарака Бари. Какво я кара да полага тази грижа и за любовта към животните на..

публикувано на 14.02.25 в 15:30

Програма на Български фонд за жените подкрепя граждански организации за противодействие на насилието

Програма "Силна" на Български фонд за жените (БФЖ) подкрепя организации, които работят на първа линия за противодействие на насилието. Няма статистика, която да сочи какъв е мащабът на проблема и за съжаление държавното финансиране не е достатъчно. Понякога напълно липсва, а са нужни навременни средства, казва Рая Раева, директор „Кампании..

публикувано на 14.02.25 в 15:18

България се включва в Международния ден на даряването на книги

Наред с другите празници, които отбелязваме днес, 14 февруари, честваме и Международния ден на даряването на книги. Отбелязва се от 2012 г. под мотото "Дари книга на дете". Денят е изцяло доброволческа инициатива, насочена към увеличаване на достъпа и интереса на децата към книгите. Подкрепена е от автори, издатели, блогъри и частни лица от над..

публикувано на 14.02.25 в 14:00

Отбелязваме Деня на археолога

Днешният 14 февруари, освен ден на любовта и на виното, е и ден, в който се почита професията на археолозите и тяхната роля за откритията и проучванията, които разкриват историята на нашата страна и цивилизация. По този повод ще ви срещнем с Алексей Алексеев , който е роден във Видин, учил е във Велико Търново, където и работи. Завършил е висшето..

публикувано на 14.02.25 в 12:00