Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Горещините и опасностите за децата- как да ги предпазим

Снимка: Радио Видин

Лятото е време за игри и забавления, но когато температурите се покачат над 36 градуса и повече, е важно да вземем мерки, за да предпазим децата си от топлинния стрес и дехидратацията. Много от майките избягват излизането между 10:00 и 16:00 часа и това е правилно, защото в този часови диапазон рискът от прегряване е най-голям. Хубаво е, ако все пак сте навън в пиковите часове, да търсите сенчестите места, споделя Вероника- млада майка от Видин:

"За да съм честна и откровена, излизаме към 10 часа, много често и след 9:30 часа, когато станем по-рано... Седим до 12 на обяд, защото слънцето след това става много силно, прекалено силно. След местата, на които можем да стоим на сянка, защото слънцето е силно, както вече казах, но нямаме много голям избор във Видин, освен бебешката площадка до Стамбол капия, която е единствената такава според мен. В повечето вечери ходим на разходка до чешмичката до нас или ходим с 2 бутилки вода, с които разхлаждам детето, мия му личицето, мажа го със слънцезащитен крем, когато той ми позволи. Това е общо взето- много вода и сянка..."

Синът на Вероника е на година и половина. Вечер излизат на разходка след 19:00 часа, понякога и по-късно.

"Вечер започнахме да излизаме след 19 часа, но дори и тогава горещината е много голяма, няма въздух, задухът се усеща. По-ранното излизане не мисля, че е удачно, особено за бебетата. Търсим и други места около Видин, предимно плажове- селата около града, на Дунава, басейни на двора или тук на терасата. Просто трябва да има вода, за да можем да охлаждаме детето. Когато им е топло, децата стават по-нервни, потят се, некомфортно им е..."

Според педиатъра д-р Красимир Манасиев, излизането навън след 11 часа преди обяд и преди 19 часа в горещините е крайно непрепоръчително, що се отнася за защитата на малките от ултравиолетовите лъчи. 

"Съветите ни към майките на по-малките деца и особено за бебетата са, да не ги извеждат по това време на денонощието, поради опасността от прегряване и повишена слънчева радиация и ултравиолетово лъчение. Също така да подсещаме децата, дори и бебетата под 1 годинка, да пият повече вода. Кърмата, с която се хранят бебетата, трябва да е повече и по-начесто, тъй като по този начин се хидратират децата. Течностите са важна част от защитата на децата срещу дехидратация."

Доктор Манасиев препоръчва още да се премахнат ненужните уплътнения на детските колички и креватчетата на малчуганите, да се използват памучни завивки и покривала. Децата до една годинка, а най-добре до три, не трябва да се пекат на слънце. Слънцезащитните средства не винаги вършат работа, те трябва да се нанасят много често. Добре е да се внимава при избора на слънцезащита, съветва педиатърът.

"Също е много важно да не се обличат излишно децата. Нека бъдат по-разсъблечени. Може и само по памперс и нещо леко отгоре, но в никакъв случай директно изложени на слънце. Винаги да бъдат с шапка и някакъв сенник на тях, тъй като кожата им е много чувствителна. Едни от най-честите симптоми на топлинното прегряване е замаяността, объркаността, главоболие, крампи, може да се наблюдава силно потене, както и студена на пипане кожа, гадене, учестен пулс и учестено дишане. Понякога може да се измери висока телесна температура- между 38 и 40 градуса и това също е един от симптомите на прегряване..."

Храненето също трябва да е съобразено с високите температури, допълва д-р Манасиев и съветва родителите да наблегнат на плодовете и зеленчуците, както и на соковете и пюретата от тях. А ако в големите жеги апетитът на най-малките намалее, което не е изключено, лекарят препоръчва децата да не биват насилвани да се хранят, защото макар и малки, организмите им добре знаят от какво имат нужда. 




По публикацията работи: Теодора Йорданова-Спасова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

От детската градина към училище: Голямата промяна за малките ученици

Първият учебен ден е голямо събитие за всяко дете и неговото семейство. Преходът от детската градина към училището не е просто смяна на сградата и учителите - това е нов начин на живот. Малките ученици се сблъскват с повече правила, нови очаквания и различна среда. За родителите пък идват притеснения - дали детето ще се справи, ще..

публикувано на 29.09.25 в 16:30

Осем години без митрополит Дометиан – духовният баща на Видин

На 18 септември се навършиха осем години от кончината на митрополит Дометиан. Той ръководеше Видинската епархия в продължение на 30 години и за много хора остава символ на духовна подкрепа, доброта и отдаденост. За мнозина Дометиан беше не само духовен водач, но и човек, който разбираше проблемите на обикновените хора. Тези, които са го..

публикувано на 29.09.25 в 16:05

Отборът по речи и дебати във Видин търси подкрепа за предстоящ турнир

Клубът по речи и дебати на езиковата гимназия във Видин набира средства, за да финансира предстоящото си пътуване и участие в есенния турнир по английска реч и дебати. Проявата ще се проведе на 8-9 ноември в Благоевград. Около 3000 лева са нужни, за да замине видинската група, сума, която е твърде голяма, за да се събере само чрез базари и..

публикувано на 29.09.25 в 15:00

Продължават разяснителните срещи за въвеждането на еврото във Видинско

Информационна кампания за въвеждането на еврото се проведе днес във Видинско. Инициативата в селата Капитановци и Покрайна премина при слаб интерес от страна на местните жители. В кампанията участва Пламен Георгиев, директор на Териториалното поделение на Националния осигурителен институт във Видин. Той обясни, че от 1 януари превалутирането на..

публикувано на 29.09.25 в 15:00

България е на 61-о място в света по щедрост

Навсякъде по света хората търсят помощ от неправителствени организации - и България не прави изключение. Все повече нуждаещи се търсят подкрепа от благотворителни организации , сочат данни на Световния доклад на дарителството. Партньор за проучването у нас е Фондация "BCause". Данните на доклада показват, че нуждите на хората се увеличават -..

публикувано на 29.09.25 в 14:00

„Поезия и музика за живота“ с Борис Режак и Марко Милошевич

 Днес в „Музикална зона“ ви каня на едно специално пътешествие, в което ще се преплетат поезия и песен. Поводът е събитие, случило се съвсем наскоро във Видин: в петък – 26 септември, имахме удоволствието да посрещнем двама изключителни творци с техния музикално-поетичен концерт „Поезия и музика за живота“. Това са певецът и композитор Борис..

публикувано на 29.09.25 в 09:00

"Неделник" от 28 септември 2025 година

„Неделник“ е тук. Темите: В петък вечер в Залата за изяви на Регионална библиотека „Михалаки Георгиев“ във Видин се състоя музикално-поетичен концерт „Поезия и музика за живота“ с участието на Марко Милошевич и Борис Режак . Гостите от Сърбия потопиха публката в неповторима атмосфера, изпълнена с поезия, музика и вдъхновение...

публикувано на 28.09.25 в 13:49