Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Нова година: Време за промяна или празни обещания?

Снимка: Георги Нейков



Новата 2025 година вече чука на вратата, а в този период често се отдаваме на размисъл, преоценка и нови начинания. За мнозина това е моментът, когато поставят нови цели и обещания, които имат за цел да променят живота им към по-добро. Независимо дали става дума за личностно, или професионално израстване, новогодишните обещания са символ на надежда. Въпреки че тази традиция е дълбоко вкоренена в културите по целия свят, реалността е, че мнозина не успяват да ги спазят. Причините за това са разнообразни и често са свързани със самите човешки слабости, най-вече нереалистичните очаквания, които имаме и прекалено високите цели, които си поставяме.

Психологът Катя Райчева обясни защо сме склонни да си даваме обещания именно в началото на новата година и какви стъпки да предприемем, за да успеем все пак да ги спазим и да не останем разочаровани:

"Хората винаги искат да израстват, това е в основата на живота... Всеки постоянно трябва да иска нещо да надгражда в себе си... Лесно е, ако искаш да откажеш цигарите, да запомниш, че си започнал от първи януари... Правени са изследвания в тази посока и хората си обещават някакви неща, но трудно ги изпълняват... Отначало сме силно мотивирани... Важното е, от психологична гледа точка, да си поставим реалистични цели..."

За да настъпи някаква промяна, освен желание, са нужни също последователност и постоянство. А ето и какво си обещават видинчани за новата 2025 година:

"Всяка Нова година си обещавам, че ще изкарвам повече пари на следващата година, ще уча повече и ще отслабна... Не си поставям цели, пожелавам си просто да сме здрави, щастливи и достатъчно успешни, за да постигаме каквито цели ни предостави животът, защото понякога, дори да мечтаем за нещо, то невинаги се сбъдва... Цели не мисля, че си поставям..."

Чуйте повече в звуковия файл.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още
Теди Генова, психолог

Как да различим градивната от разрушителната критика

В рубриката "Психолог на помощ" днес ще поговорим за критиката , която, знаете, е неизбежна част от живота - независимо дали идва от близки, колеги, учители, или напълно непознати. Въпросът не е дали ще бъдем критикувани, а как ще реагираме на това. Правилната реакция е ключ към личностно израстване, емоционално здраве и устойчивост...

публикувано на 14.04.25 в 16:30

Колко ще ни струва Великденската трапеза тази година?

Великден наближава и с него идва и въпросът - колко ще ни струва празничната трапеза през 2025-а ? Независимо дали ще отбележим празника в тесен семеен кръг или ще съберем близки и приятели около масата, традиционните елементи като яйца, козунак, агнешко и зелена салата си остават задължителни. Пазарът на яйца в момента е стабилен. Цените..

публикувано на 14.04.25 в 15:15
Иконата на Страдащия Христос

Започна Страстната седмица

Днес от Велики понеделник започва Страстната седмица, през която християнският свят съпреживява последните дни от земния живот на Иисус Христос. Всеки от дните се нарича "велик" и припомня за драматичните събития, свързани със Спасителя и неговото изкупително дело за човечеството, както и за последните му поучения и наставления. За Страстната..

публикувано на 14.04.25 в 15:00

В „Музикална зона“: Испанско сърце – най-доброто от Давид Бисбал

  С къдрици като от реклама на шампоан и глас, който кара фенките му да се влюбят, Давид Бисбал е едно от най-ярките имена в съвременната латино музика. Роден в слънчевата Алмерия, Испания, той започва пътя си от оранжериите, минава през реалити шоуто  Operación Triunfo , и стига до върховете на световните класации.  С над 6 милиона продадени албуми,..

публикувано на 14.04.25 в 09:00

"Неделник" от 13 април 2025 година

Честит имен ден! Нека името ви цъфти като пролетна градина и ви носи късмет, здраве и любов! Всъщност честит 11-ти рожден ден на предаването „Неделник“. Много ли са, малко ли са 11 години не знам, но знам, че удоволствието да съм заедно със слушателите на Радио ВИДИН е уникално. Благодаря ви. Днес в часа на „Ние от Северозапада“ ще се..

публикувано на 13.04.25 в 13:36

Да сторим нещо сериозно за очистването на душата и сърцето ни!

Шестата неделя на Великия и спасителен пост , която отбелязваме днес, Църквата възпоменава  Вход Господен в Йерусалим . "Когато Иисус се приближи, видя града и заплака за него"  (Лука 19 : 41) Безспорно е, че последното влизане на Господ Иисус Христос в Иерусалим е най-тържествения момент в Неговия земен..

публикувано на 13.04.25 в 08:00

Живата традиция на лазаруването оживява във Врачанско

Днес православният свят празнува Лазарова събота. В седмицата преди Великден празникът е спомен за най-голямото чудо в земния живот на Иисус Христос - възкресяването на Лазар, който бил починал преди четири дни. В обредния пролетен календар денят е познат като Лазаровден и се откроява с жизнерадостни ритуали. Сред тях е лазаруването, което се..

обновено на 12.04.25 в 12:58