Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

"Be active day" с безплатни тренировки във Видин

Снимка: "Aerobics Time Vidin"

Видин отново ще бъде част от най-голямата европейска фитнес инициатива - "Be active day", която тази година ще се проведе на 14 септември, неделя. Организатори са "Europe аctive" и Българската асоциация за здраве и фитнес. Участват спортни клубове от цялата страна. Целта на този ден е възможно повече хора да опитат различни видове спорт и така да изберат подходящия за себе си. Клуб "Aerobics Time Vidin" ще се включи с тренировки през целия ден, обясни треньорът и ръководител на клуба Наташа Петрова:

"Идеята е активиране на повече хора в този ден за водене на активен начин на живот, за спортуване, да се покажат пред повече хора тренировките, които се водят в даденото населено място, какво биха могли да посетят, с какво биха могли да е занимават, с една дума да могат те да вмъкват в живота си спорта. Програмата на  "Aerobics Time Vidin" е от сутринта до вечерта, за да могат повече хора да се включат. Откриването е от 10:00 часа с тренировка на Георги Георгиев, наш треньор. HIIT тренировка, която е интервална, интензивна и ще зареди сутринта тези, които ще дойдат, подобаващо за деня. От 11:00 часа ще се проведе тренировка по Steel Toning с Диана Сеймянова. Една тренировка, която според мен набира скорост, която е съвсем нова, но се харесва. Тя съдържа много елементи от аеробиката. Освен това е тренировка за цялото тяло, на подходяща музика, много приятна, много зареждаща. От 14:00 часа започваме с първия Пилатес, който ще направя аз. Свързан е с това цялото тяло да се раздвижи, да придобие гъвкавост.  Ще включим и доста упражнения за мобилност.  След това ще имаме още една тренировка по Пилатес, от 15:00 часа. Василена Тодорова ще води тази тренировка. От 16:00 часа ще има Табата отново с  Диана Сеймянова, интервална, интензивна тренировка, много се харесва. Последната ни изява ще бъде от 18:00 часа PortDeBras, което е нещо съвсем ново, още не е толкова популярно и все още неразбираемо. Възнамеряваме при подходящо време да бъде в двора на Синагогата. Моят призив към всички е да изберат, каквото пожелаят през този ден, да отделят един час за себе си, да подкрепят нашия клуб." 

Снимка:
Поканата на "Aerobics Time Vidin" е към всички, няма ограничения за възраст. Тренировките са безплатни, за участниците ще има томбола и подаръци. 

"Be active day" започва в неделя, 14 септември, в залата на клуба в читалище "Цвят". 



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Кула въвежда нова методика за определяне на такса "битови отпадъци"

В община Кула собствениците на имоти трябва да подадат декларация в Общината с информация, необходима за определяне на такса "битови отпадъци" по новата методика.  Не всички жители на общината знаят, че трябва да подадат декларация, както и че ще има промяна в определяне на таксата: "По-правилно е колко души живеят в един имот до бъде..

публикувано на 11.09.25 в 16:46

Д-р Олга Папушева: Началото на учебната година е подходящ момент детето да посети своя стоматолог

При един профилактичен преглед могат да бъдат установени и по-дребни, и по-съществени дентални проблеми. Началото на учебната година е подходящ момент детето да посети своя стоматолог, казва лекарят по дентална медицина д-р Олга Папушева в поредното издание на рубриката "Час при зъболекаря" : "С новия сезон, с новата учебна година е желателно,..

публикувано на 11.09.25 в 16:06

Откриха спортна площадка в Градец

Официално откриха новоизградената спортна площадка в центъра на видинското село Градец. Сред гостите на откриването бяха кметът на Община Видин д-р Цветан Ценков и заместник-кметът по устройство на територията и развитие на инфраструктурата Румен Лилов. Присъстваха още секретарят на Общината Емилиян Енчев, както и общинските съветници Александра..

публикувано на 11.09.25 в 16:03

Община Видин: Поетапно ще се извърши промяната в организацията на движението

Въвеждането на еднопосочно движение по някои от най-натоварените видински улици е една от мерките, към които местната власт пристъпи в средата на годината, за да облекчи автомобилния трафик. Промяната касае над 10 улици, сред които са "Княз Борис I", "Баба Вида", "Цар Иван Асен I", "Сан Стефано", "6-и септември". Два месеца, след като бе одобрена от..

публикувано на 11.09.25 в 14:22

Близо една трета от българите пият бира, сочи проучване

Около 60% от българите консумират бира поне веднъж седмично. Това показва изследване на компания за маркетингови проучвания, проведено по поръчка на Съюза на пивоварите в България. Според данните от проучването 75% от сънародниците ни пият бира поне веднъж месечно, а 57 на сто - поне веднъж седмично. Най-привързаните към кехлибареното питие са от..

публикувано на 11.09.25 в 13:00

Актрисата Ния Николова попълни трупата на Куклен театър "Патилан" Монтана

Ния Николова ще направи своя дебют на сцената на Куклен театър "Патилан" в Монтана. Възпитаничката на Боньо Лунгов от НАТФИЗ "Кръстьо Сарафов" ще участва в двата премиерни спектакъла на трупата -  "Трите прасенца" и "Приказка за едни братя и златна ябълка". "Първото представление - "Трите прасенца", излиза на 12 септември. Режисьор е Симеон..

публикувано на 11.09.25 в 12:59

Община Ружинци с мерки срещу джигитите по главната в Дреновец

За автомобили, движещи се със 180 км/ч по главната улица на Дреновец, сигнализират в социалните мрежи жители на селото. Инциденти досега няма, но родители се притесняват за децата си, възрастни се оплакват от шума и признават, че са се готвели за стачка срещу големите камиони, които също нарушават спокойствието им, когато ги отклонят през Дреновец...

публикувано на 11.09.25 в 12:00