Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Табата на открито за Деня на Дунав във Видин

Снимка: Архив на Aerobics Time Vidin

Табата тренировка на открито ще се проведе във Видин. С нея клуб "Aerobics Time Vidin" ще подкрепи инициативата "Danube cleanup", посветена на Деня на река Дунав - 29 юни. Всеки, който желае, също може да го направи и освен това да потренира на открито, обясни треньорът на клуба Наташа Петрова. 

"Съгласих се, за да може да представя клуба и да покажа, че това, което се прави в залата, може да се направи на открито. Избрах да направим една табата, която ще включва базови упражнения, които са повече в стоеж, за да не се налага, тъй като ще бъде на открито, хората да лягат на земята. Така че ще използваме клекове, джъмпинг Джак, планкове, които са и по-достъпни и могат да се изпълнят от всички."
 
Всички, които присъстват, ще могат да направят цялата тренировка, която ще е с продължителност 40 минути и ще е интервална - 30 на 10. 

Тренировката ще се проведе на 28 юни, от 17,30 часа, пред БиблиоПощата. Ако температурите се задържат високи и не позволяват физическа активност на открито, заниманието ще започне от 18,00 часа, в залата на "Aerobics Time Vidin". Тренировката е за всички, които обичат река Дунав, здравословния начин на живот и спорта, посочиха организаторите.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Снимката на 3 октомври 2025 година

Общо 73-ма абсолвентите от пет специалности от випуск 2025 на филиала на Русенския университет "Ангел Кънчев" във Видин получиха дипломите си днес, 3 октомври. Тържественото връчване на удостоверенията се проведе в Културен център "Жул Паскин". Освен официалните гости, в залата присъстваха и близки и приятели на абсолвентите. От името на академичната..

публикувано на 03.10.25 в 18:00

Лекция за правилно хранене на спортисти се проведе във Видин

Лекция за здравословното хранене на спортистите се проведе днес в залата на Общински съвет - Видин. Лектори бяха кондиционните треньори на "Левски" София - Йордан Георгиев и Първан Будинов, които са работили и с момчетата на националния отбор от Левски. Спортистите  получиха ценни съвети как да изградят режим за правилно хранене и спане и споделиха, че..

публикувано на 03.10.25 в 17:30

BG-ALERT алармира за опасен снеговалеж и надвиснали клони в Монтанско

Областният управител на Монтана Калин Хайтов съобщи за БТА, че е задействал системата BG-ALERT , за да предупреди жителите на общините Вършец, Чипровци и Георги Дамяново през мобилните им телефони за опасен снеговалеж и надвиснали клони по пътищата и улиците. Хайтов посочи, че на много места в област Монтана вече второ поредно денонощие продължава..

публикувано на 03.10.25 в 17:08

Ученици от Мездра даряват стипендиите си в помощ на съученик

Учениците от 10 А. клас на ПГ "Васил Левски" в Мездра дариха на своя съученик Преслав и неговата майка своите стипендии на стойност 2100 лв. Преди дни пожар унищожава дома им. Ръководството на училището организира кампания "Приятел в нужда се познава!", в която ще се събират средства в помощ на пострадалото семейство, казва директорът Мирослав Павлов:..

публикувано на 03.10.25 в 16:40

Резиденти се събраха в Ослен Криводол за 10-годишнината на Резиденция Баба

Правенето на лютеница събра участници от различни издания на Резиденция Баба по повод 10 години от първата инициатива, стартирала през 2015 г. в Средните Родопи. Домакини на празника бяха общността на с. Ослен Криводол и Къщата за доброволци, поддържана от Кирил Начев, Невена Йовчева и местни жители. Към тях се присъединиха и кметът Роман Иванов,..

публикувано на 03.10.25 в 16:22

Извънредна среща за състоянието на училището в Кула

Състоянието на материалната база в СУ „Васил Левски“ Кула, управлението на училището, напускането на учители и недоволството от новото ръководство обсъдиха на извънредна среща представители на общинското ръководство, Общинския съвет, Регионалното управление на образованието (РУО) във Видин, учители и местни жители. Срещата бе организирана от кмета на..

публикувано на 03.10.25 в 16:08

Общински съветник предлага отпадане на таксата за Дунав мост 2

Да отпадне или да бъде намалена таксата за преминаване на жители на общините Видин и Калафат през Дунав мост 2 предлага общинският съветник от "Демократична България" Калин Виденов. Според него таксата е три пъти по-висока от тази, която се плаща при Дунав мост Русе - Гюргево: "По моста често преминават работещи, студенти, които се обучават в..

публикувано на 03.10.25 в 15:59