Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Табата на открито за Деня на Дунав във Видин

Снимка: Архив на Aerobics Time Vidin

Табата тренировка на открито ще се проведе във Видин. С нея клуб "Aerobics Time Vidin" ще подкрепи инициативата "Danube cleanup", посветена на Деня на река Дунав - 29 юни. Всеки, който желае, също може да го направи и освен това да потренира на открито, обясни треньорът на клуба Наташа Петрова. 

"Съгласих се, за да може да представя клуба и да покажа, че това, което се прави в залата, може да се направи на открито. Избрах да направим една табата, която ще включва базови упражнения, които са повече в стоеж, за да не се налага, тъй като ще бъде на открито, хората да лягат на земята. Така че ще използваме клекове, джъмпинг Джак, планкове, които са и по-достъпни и могат да се изпълнят от всички."
 
Всички, които присъстват, ще могат да направят цялата тренировка, която ще е с продължителност 40 минути и ще е интервална - 30 на 10. 

Тренировката ще се проведе на 28 юни, от 17,30 часа, пред БиблиоПощата. Ако температурите се задържат високи и не позволяват физическа активност на открито, заниманието ще започне от 18,00 часа, в залата на "Aerobics Time Vidin". Тренировката е за всички, които обичат река Дунав, здравословния начин на живот и спорта, посочиха организаторите.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Язовир „Огоста“ остава без средства за ремонт

Ремонт на стената на язовир „Огоста" край Монтана няма да има. Това заяви народният представител от „Възраждане" Петър Петров. Маслото на основният изпускател е в негодно състояние и не е сменяно 40 години. Ремонтът на стената на язовир „Огоста" край Монтана се отлага от години. И тази в бюджета на държавата не бяха заложени средства. Петър Петров..

публикувано на 12.09.25 в 13:00

Съвместно полицейско учение се проведе между Видин и окръг Долж

Тренировъчните действия на служителите от ОДМВР-Видин и Полицейския инспекторат на окръг Долж стартираха в 10 часа на 11 септември, съобщават от полицията. Съвместното учение имаше за цел да повиши нивото на сътрудничество между полицейските структури от двете страни за осигуряване на ефективна реакция при решаване на конкретна критична ситуация...

публикувано на 12.09.25 в 11:04

Полицията задържа двама с наркотици във Врачанско

На 11 септември във Враца, при проверка на четири криминално проявени лица в ж.к. „Дъбника“, у 27-годишен мъж е открит кетамин . При последвало претърсване в жилището му са намерени електронна везна, суха листна маса и бяло прахообразно вещество. Мъжът е задържан за 24 часа, образувано е досъдебно производство. Същия ден в Козлодуй, при..

публикувано на 12.09.25 в 10:32

В ход е традиционната акция на полицията „Децата тръгват на училище! Да ги пазим на пътя!“ 

Ежегодната превантивна акция на полицията „Децата тръгват на училище! Да ги пазим на пътя!“ , през месеците септември и октомври, има за цел да осигури безопасността на движението на децата, учениците и техните близки в районите на детските градини и училищата преди откриването на новата учебна година, през първия и втория учебен срок, съобщават от..

публикувано на 12.09.25 в 10:14

Мъж от Видин влезе в ареста заради канабис

25-годишен видинчанин е бил задържан вчера в полицейския арест за притежание на наркотици , съобщават от полицията. Мъжът бил спрян за проверка в жилищен комплекс в града. От него служителите на реда иззели зелена суха листна маса със специфичен мирис на канабис.  По случая в Районното управление във Видин е образувана преписка.

публикувано на 12.09.25 в 09:56

Ученици в Монтана ще учат фотография в маломерна паралелка

Само една маломерна паралелка ще има в община Монтана за новата учебна година. Тя ще е във Второ училище в Монтана, професия „Фотограф". Училището е средищно и в него се обучават 444 ученици. Маломерна паралелка с 14 ученици за обучение по професия „Фотограф" ще бъде сформирана в девети клас в монтанското Второ училище „Н. Й. Вапцаров".  Решението..

публикувано на 12.09.25 в 08:35

Полети с балон над Белоградчишките скали помагат на деца в нужда

Благотворителни полети с балон  над Белоградчишките скали организират от Лайънс клуб – Видин и Приключенски център - Белоградчик. Събитието започва от днес, 12 септември и ще продължи до 14 септември. Инициативата ще се проведе под мотото "Летим за българските деца", каза президентът на клуба Евтим Стефанов. "Това е втора Лайънс балониада, която се..

публикувано на 12.09.25 в 08:13