Дарина Титкова: Рокът цери стреса

Дарина Титкова е пианист и музикотерапевт. Занимава се с това от години. Работи с деца и възрастни.

Какво представлява музикотерапията?

- Една безкрайна вселена. Музиката въздейства както на емоциите, така и на тялото.Последните 50-60 г. е научно базирана като терапевтичен метод. Има проведени много изследвания, експерименти, на чиято база са изведени терапевтични практики и подходи, които въздействат.

Как протича едно подобно занятие?

- Занятията са индивидуални в зависимост от нуждите на човека. Като цяло се различават два типа музикотерапия. Едната е пасивна, при която се слуша музика. Другата е активна музикотерапия, при която се импровизира с лесно свирещи музикални инструменти - дайре, триангел, маракаси...

Какъв тип заболявания се повлияват от музикотерапия?

- Много широк спектър. Музикотерапията успешно се прилага при преждевременно родени бебета, при деца с проблеми, за развиване на социални качества. Музикотерапията е много ефективна при хора, които се възстановяват след операция, в старческа възраст при деменции, Паркинсон...

Как се изразява музикотерапия с хард рок?

- Той е много динамичен, има нерв. Хард рокът е много подходящ за изразяване на стресови ситуации или пък за надъхване. За създаване на ентусиазъм, повдигане на настроението, придобиване на енергия, мотивация за свършване на дадена работа или справяне с даден проблем.

Една техника, която би могла да се използва е на любимо хард рок парче човекът, с когото работим да  напише собствен текст, в който да изрази своя проблем и евентуално в припева да измислим текст, който да му казва, че ще се справи, че има сили.

Цялото интервю може да чуете в звуковия файл: