Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Йога календар за вдъхновение и споделяне направи варненката Мила Маркова

Варненката Мила Маркова, инструктор по йога прави първия си йога-календар за 2015 г. Единствен по рода си, той става популярен сред практикуващите йога в цялата страна. Следват второто издание за 2016 г. и една година пауза. Днес Мила е готова с третото - за 2018 г. Всеки път тя добавя нови елементи, а идеята остава уникална и до днес. Илюстрациите са на художничката Кармен Чивиджиян. Двете разказват как направиха това най-ново издание:

СнимкаСнимкаМила Маркова (М.М.): Имам много силен вътрешен импулс да споделям с хора, които се занимават конкретно с йога, а и въобще с духовни практики, това което вътрешно изживявам когато самата аз практикувам и това което непрекъснато научавам по пътя си, преподавайки или като уроци от живота. Новото тази година са прекрасните изображения на Кармен Чивиджиян. Освен това има отбелязани и дните екадаши, познати на занимаващите се с йога или аюрведа. Дни, в които е хубаво да останем насаме със себе си, може да се отдадем на пречистване, било то физическо чрез гладуване или мисловно, емоционално, духовно.

Кармен, занимаваш ли се с йога практики?

Кармен Чивиджиян (К.Ч.): Не.

Как работите заедно?

К.Ч.: Мила рисува картини с текстовете си и много ме улеснява да правя изображенията. Най-трудно беше да създам костюмите.

С какви материали рисуваш?

К.Ч.: Акварел и акварелни моливи.

Умишлено ли е търсен този почерк на приказност, на нещо фантастично?

К.Ч.: Първоначално бях много затруднена в какъв стил да ги нарисувам. Направих ги с малко по-нереалистични пропорции, с издължени крайници, по-приказни са. Тази година беше по-сложно, защото в някои от месеците присъстват две, дори три пози. Първоначално мислех отделно да ги направя, но щеше да е по-трудно поместването в самия календар. Така че, беше предизвикателство!

М.М.: Март, юни, септември и декември са с по две, дори септември е с три пози. Особено септември, който е свързан с различните състояния на луната. Кармен успя да изобрази по много интересен начин това преминаване и преливане от една поза в друга!




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

2024 година донесе успехи и гордост за Морски клуб – Балчик

24 златни, 34 сребърни и 25 бронзови медала, или общо 83 призови места са спечелили състезателите на Морски клуб – Балчик.  Това е равносметката организацията, която обучава в тънкостите на прекрасния спорт ветроходство общо 88 деца. „2024 година беше изключителна за нас! С радост споделяме основните моменти, които затвърдиха клуба като лидер в..

публикувано на 24.01.25 в 08:00

Търсят гимназисти от Варна с талантливо перо

Новата инициатива на международния литературен фестивал „Варна Лит“ е търсенето на таланти в писането на текст за сцена сред варненските гимназисти на възраст над 15 години. Нарича се „Ателие за творческо писане“ и негов автор е Даниела Цочева – един от организаторите и вдъхновители на всички инициативи на „Варна Лит“. Тя даде насоки на..

публикувано на 23.01.25 в 08:05

Искат да бъде въведена оценка за дисциплина в училище

 Да бъде въведена оценка за дисциплина и да се обърне внимание на възпитанието на учениците като мярка за подобряване на резултатите и преодоляване на насилието в училищата. За това настояват от синдикат "Образование" към КТ "Подкрепа", каза председателят му Юлиян Петров в предаването на Радио Варна Post Factum. От десетки години се опитваме да обясним..

публикувано на 22.01.25 в 08:00

Проф. Емил Ковачев: Професията ни е дълбоко удовлетворяваща заради уникалната роля в посрещането на новия живот

На Бабинден – денят, посветен на акушерите и грижата за новия живот – проф. Емил Ковачев, управител на СБАГАЛ "Проф. д-р Димитър Стаматов" - Варна, сподели своите впечатления и предизвикателства от изминалата година.  В болницата през 2024 г. са родени 1881 деца, включително 51 многоплодни бременности, най-често близнаци. Най-малкото бебе, което е..

публикувано на 21.01.25 в 13:00
Павлина Върбанова

Павлина Върбанова: Социалните мрежи изместват фокуса от значимото

Най-знаковата дума за България през изминалата 2024 година е Шенген. Това сочи класацията на традиционното проучване на платформата за грамотност "Как се пише?" за 2024 година. Това се прави за четвърта поредна година. За втори път се представя и класация на най-споменаваните личности в медиите. На първо място е Доналд Тръмп, следван от Бойко..

публикувано на 21.01.25 в 08:20
Велизар Енчев

Велизар Енчев: БСП и ИТН достигнаха моралното дъно

„Участието на БСП в управлението е целувка с дявола, защото всяка партия, която прескочи своите червени линии, тя се отказва от своите идеи, а партия без идеи е политически покойник“. Това каза в предаването „Позиция“ на Радио Варна председателят на партия „Българска пролет“ Велизар Енчев. След влизането на „БСП-Обединена левица“ в..

публикувано на 20.01.25 в 12:10

Как да бъдем най-добрата си версия днес?

Най-доброто от нас днес – как да изчистим съзнанието си, да се чувстваме по-добре и успяваме в повече неща. Да забавим не само естествения процес на стареене, но и да се подмладим, не само физически. Това ни споделя „перфектната неперфектна“, както се шегува, йога ентусиастът Антония Криван от Балчик. Запалва се по йога преди повече от..

публикувано на 20.01.25 в 08:30