Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Да покориш Рим като маратонец

| обновено на 18.04.18 в 11:14
8
Близо до финала на Maratona di Roma
Снимка: Maratona di Roma
Варненката Нора Вакарелова покори любимия си град Рим като маратонец. Преди дни тя се завърна с медал за участието си в традиционния международен маратон на италианската столица. Тя е историк по образование, дизайнер на дрехи по занимание и любител на колоезденето и бягането за удоволствие. В студиото идва с медала от участието на гърдите си:
Снимка
Какви са емоциите след такова маратонско бягане?

Това, което мога да кажа като първоначално усещане беше невероятната вълна от собственото удовлетворение, което човек може да изпитва, когато разкрие за първи път възможностите и силите на собственото тяло. Но те не са само физически. Да, краката бягат, но в крайна сметка мозъка и психиката са тези, които те държат! Особено след един по-продължителен километраж. На мен за първи път ми се случи да пробягам толкова дълга дистанция. Бягала съм до 30 км. без прекъсване. Но след 30-я откриваш други сили в себе си, друг физически и психологически потенциал, който имаш и който като го задържиш и усвоиш, надявам се може да доведе човек до много по-големи неща. Маратонът е нещо, което си поставих като лична цел, подготвих се, сама си организирах участието с подкрепата на моя съпруг, заедно го пробягахме и наистина е нещо, което нямам търпение да направя отново.

СнимкаКаква беше подготовката, колко време?

Буквално около Коледа го реших. Хареса ми много, че съвпада с моя личен празник - рождения ми ден, който беше в деня преди маратона. А догодина е точно на рождения ми ден, което ми постави още една усмивка в календара за тогава, да си мисля дали в Рим отново или в друг град. Започнах да чета статии, да увеличавам постепенно разстоянията, които бягам. Дишане, дори някои диети, но аз не ги спазвах тъй като след едно продължително бягане човек е много гладен, склонен е да изяде света (смее се). Това е и един от любимите ми моменти, който за мен е също част от тренировката да си похапнеш, разбира се правилно, след такова физическо натоварване. Тогава калориите отиват и на точните места в тялото. Две седмици преди маратона се чувствах напълно готова.    

А предизвикателствата там на място? Кои получиха медали и каква част от участниците финишираха?

Участниците бяха от около 100 държави, по мои груби сметки около 16-17 хил.души стартираха. До последно бях свидетел как много възрастни дами се бориха, къде с ходене, къде с бягане да финишират. Но самият факт, че  стартират е достатъчно уважителен! Медали получават финиширалите.

Трасето как е подбрано? Минава ли се покрай красотите на Рим или е изведено извън града?

Около 30 км. са извън града, последните 10 км. са подбрани не случайно така, много атрактивни, много мотивиращи. Това е цялата красота на Рим - площад Навона, Пиаца дел Пополо, площад Венеция, където е и финалът. Там местната публика и туристите ръкопляскат и са много подкрепящи за бягащите.

На 13-ти май предстои третото издание на варненския  маратон, който организаторите се стремят да го утвърдят като международен. Мислите ли да се включите и тук?

Да, аз знам за този маратон във Варна. Мисля, че е много добре, дори е задължително, според мен местни хора да се включват, за да дадат допълнителен тласък и мащабност на подобни инициативи. Стартирането не е ангажирано с финиширане. Видях, че има разработени дисциплини като 2 км., 10 км., полумаратон. Мисля, че трябва да се показва съпричастност, защото това е в полза на града. Да, Рим няма нужда от реклама като дестинация, но за Варна това е една много добра реклама.   



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

Спасител: През август морето става опасно, там, където няма вълни, има мъртво вълнение

През август морето се променя и става опасно, припомня спасителят Стефан Калинков, който допълни, че по това време се появява т.нар. мъртво вълнение, а явлението е често срещано. Където има мъртво вълнение, няма вълна, така хората се подлъгват и влизат в капана на теченията, които дърпат навътре, обясни спасителят. Най-много опасности крият зоните около..

публикувано на 30.07.25 в 08:10
Ивайло Маринов, кмет на район

Ивайло Маринов: Варна ще се развива на юг, инфраструктурата изостава

По сигнал на граждани Радио Варна направи проверка на фактите, свързани с инвестиционното намерение за застрояване на терен от 175 декара във варненския район „Аспарухово“. За Радио Варна кметът на района Ивайло Маринов припомни, че теренът е регулиран с ПУП, утвърден през 2007 година, а е „изваден“ от така наречената „червена зона“, свързана с..

публикувано на 29.07.25 в 14:49

Международният джаз фестивал „Варненско лято“ с 34-то издание във Варна

Международният джаз фестивал „Варненско лято“ ще се проведе от 1 до 3 август  в двора на Археологическия музей, съобщи за Радио Варна Вероника Вапирова, дъщеря на Анатолий Вапиров – основател на фестивала. Събитието започва в 20:30 часа. В рамките на тридневната програма любителите на музиката ще чуят 6 концерта. Както винаги, ще..

публикувано на 29.07.25 в 07:40

Иван Сутев за дърворезбата: Освен талант, трябва да има и много труд

Не е случайно, че рибите присъстват в изработените скулптури от Иван Сутев, директор на Музея на мозайките в Девня, тъй като е родом от Несебър. В почивните месеци Сутев се занимава с дърворезба. Иван Сутев завършва Котленската художествена гимназия през 1982 г и оттогава дърворезбата е негово хоби. „За съжаление вече годините и зрението..

публикувано на 28.07.25 в 06:55
Михаил Екимджиев

Михаил Екимджиев: Борислав Сарафов от 21 юли е господин Никой

От 21 юли 2025 година Борислав Сарафов не може да изпълнява функциите на главен прокурор. Законът е ясен и всички в тази държава трябва да се съобразяват с него. Това подчерта за обзорното предаване "Позиция" на Радио Варна  адвокат Михаил Екимджиев от Асоциацията за европейска интеграция и права на човека.  По думите му законът, приет на 21..

публикувано на 26.07.25 в 11:50

"Царско лято" представят Лилия Кунева и Крис Николов във Варна

Изложбата „Царско лято“ на Лилия Кунева и Крис Николов, посветена на „лятото преди бетона“, ще бъде открита от 19 часа на 1 август в Морското казино.  Картините в нея са повлияни от обиколката на художниците в Полша и Германия и опитите им да се доближат до големите майстори, обясниха за Радио Варна авторите. На откриването ще..

публикувано на 25.07.25 в 07:45

Markus "Infernal" Kuschke (DESASTER): Метълът е нашата религия

Интервю с Markus "Infernal" Kuschke (DESASTER) Малко повече от месец остава до осмия „Running Free Festival“. „Стринава“ очаква на 29 и 30 феновете на олдскуула, събрани там от организаторите HMC „Metal Force“. Основните действащи лица са CORONER, ASPHYX, DESTRÖYER 666 и DESASTER. Останалите – MEZZROW, GALLOWER, LEATHERHEAD, SCHIZOPHRENIA,..

публикувано на 24.07.25 в 22:27