Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Как да изпратим старата година, за да ни е успешна новата?

Всеки път, когато посрещаме нова година си пожелаваме тя да е по-хубава от предишната. Казваме си - дано  следващата да е по-добра и се надяваме да оставим лошото зад гърба си. Успяваме или не – разбираме чак след 365 дни. Какво да направим, за да имаме една истински нова година и тя да е по-хубава от предишната?  Интервю с психолога и психотерапевт Ивелина Кръстева.



- Не трябва да изпращаме старата година негативно. Обикновено всеки път казваме: "Да свършва тази година, защото се случиха много лоши неща. Струпаха ми се неприятности , този се разболя и т.н."  Не бива по този начин да се разделяме със старата година. Трябва да я изпратим като скъп гост до вратата. Да не бързаме да се отървем от нея като от стара дреха, а по-скоро да си помислим за хубавите неща, които са ни се случили. Защото  това си били дни от живота ни. А ние през следващата година няма да станем нито по-млади, нито по-умни, нито по-успели в професията. Напротив - ще сме с една година по-стари, може би ще сме загубили повече приятели и позиции. Затова, според мен, за да посрещнем на чисто новата година, първо трябва подобаващо да изпратим старата и нищо лошо да не казваме за нея, както не се казва лошо за възрастен човек.


Трябва ли да се притесняваме от това, че не сме успели да свършим всичко планирано през старата  година и то ще ни тежи през новата?

- Ние прекалено много робуваме на неща, които мозъка, ума и мислите ни ни заставят да правим. По-скоро най-близко до себе си и до Бога и до Вселената сме тогава, когато се оставим съзнанието ни свободно да се рее, без непременно да мислим за цели, задачи, планове, несвършени неща, ангажименти... Ако по този начин, с тази "натоварена торба" с нехубави неща влезем в новата година, със сигурност няма да имаме по-хубава нова година от старата. По-добре е да изхвърлим тези мисли от главата си.  Да оставим настрана всички мобилни телефони, телевизори и  да намерим време да останем насаме  със себе си.



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ
д-р Симеона Живкова - неонатолог в СБАГАЛ - Варна

Неонатологът д-р Симеона Живкова: Трябва повече гласност за тежката битка на недоносените бебета и техните родители

Специализираната АГ болница във Варна отбелязва световния ден на недоносените деца - 17 ноември, със  семинар на тема "Всичко за недоносеното бебе - от болницата до необходимата грижа у дома след изписването" .  Лекторите - д-р Симеона Живкова и акушерката Фаня Кючюн,  от неонатологичното отделение в СБАГАЛ "Проф. д-р Димитър Стаматов", ще говорят..

обновено на 14.11.25 в 18:24
Димитър Събев

Димитър Събев: Бюджет 2026 е политически компромис - опит да се угоди на всички

Бюджет 2026 е политически компромис, съставен така, че да няма толкова недоволни. На всеки е дадено по малко, а резултатът е позната формула на добрите бюджети - такива, които не предизвикват кризи, но и не водят до дълбоки промени. Така коментира одобрения от кабинета проект на бюджета на страната за 2026 икономистът Димитър Събев от Институт за..

публикувано на 14.11.25 в 08:10

Миряна Пеловска: Късият разказ е като съкровена среща с приятел, споделил ти накратко свое преживяване

Човек трябва да е чувствителен към света - емоцията не е само в нас, тя е около нас. Това подчерта за Радио Варна художничката и преподавател в Националното училище по изкуствата "Добри Христов" във Варна - Миряна Пеловска. Тя откри своята самостоятелна изложба "Къси разкази" в Градската художествена галерия "Борис Георгиев". Експозицията, която..

публикувано на 13.11.25 в 08:05

Елен Сабатини: България е оазис за пчелите – нека остане така

"България е оазис за пчелите и това трябва да остане така“, казва с усмивка Елен Сабатини – французойка, която преди 18 години избира да се установи в България и да посвети живота си на пчеларството и опазването на природата. Завършила екология, Елен намира своята мисия в това да учи хората – особено децата – да обичат пчелите. Тя често..

публикувано на 13.11.25 в 08:00

Ученик от МГ във Варна: Виждам бъдещето си в България, но искам да опозная света

  Пет награди "Ротари-Евксиноград" бяха раз дадени за 18-а поредна година на ученици и учители в Градската художествена галерия във Варна. Отличията са за ученици със значими постижения, отвоювани на национални и международни състезания, както и на учители, постигнали успехи при работа с ученици. Един от тях е Звездемир Пенев, 12-класник от..

публикувано на 12.11.25 в 07:10
Валентин Кънев

Валентин Кънев за "Лукойл": След като бъде избран особен управител, ще можем да поискаме изключение от санкциите

След като бъде избран особен управител на "Лукойл Нефтохим Бургас", България ще може да поиска дерогация от американските санкции. Това каза Валентин Кънев, председател на Черноморската и Балканската петролна и газова асоциация. Назначаването на особен управител е ключова стъпка в подготовката на правителството за възможен преходен режим, каза..

публикувано на 11.11.25 в 17:30

Радка Рубилина, чешка поетеса и преводач: В България възприемате времето по различен начин - дори граматически

В България времето се възприема по различен начин от Чехия - дори граматически. Това каза Рдка Рубилина - експерт по човешки права, поетеса и директор на Чешкия културен център в София, в предаването на Радио Варна POST FACTUM. Според нея не може да се каже точно, че се се създава усещането за по-забавен ритъм, но нагласата е друга. Рубилина сподели..

публикувано на 11.11.25 в 07:40