Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Постоянство, а не фитнес app-ове за добра фигура

Дисциплина и много работа стоят зад добрата кондиция, която свързваме обикновено с добрата фигура и здраве. Това смята Петя Неделкина, която преди години завършила машинно инженерство, поработила за кратко и установила, че "не е за нея". Така започнала да се занимава с хобито си - фитнес. Днес тя е персонален фитнес треньор и модел, а кариерата ѝ е солидно подплатена с няколкогодишно професионално образование в областта на фитнеса.

Няма голяма полза от модерните в последните години фитнес приложения. Най-малкото, защото app-овете няма да направят упражненията вместо теб, смята Неделкина. И още, убедена е, че всеки, във всеки един момент може да присъпи в залата за фитнес или друг спорт.

Целият разговор с Петя Неделкина може да чуете в звуковия файл.



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ
Ирхан Хасан

Кметът на село Гроздьово Ирхан Хасан е преминал към „ДПС-Ново начало“

Кметът на село Гроздьово, община Долни чифлик, Ирхан Хасан е преминал към „ДПС-Ново начало“, научи Радио Варна. Информацията беше потвърдена от самия Хасан Ирхан. Той напомни, че на последния местен вот е избран като кандидат на ГЕРБ „Харесваме политиката на г-н Пеевски и това, че работи за хората. Другите не ни обръщат внимание. Имах разговори..

публикувано на 17.10.25 в 12:12

Експерт: Всяко трето домакинство се отоплява на ток, климатикът да не се избира на око, за да е ефективен

Около 37% от домакинствата в България се отопляват на електричество - с климатици и с термопомпи. Една от най-разпространените грешки, които хората допускат, е неправилният избор на мощност или размера на отоплителната система, което сваля ефективността и надува сметките. Това каза инж. Надежда Досева, експерт по енергийна ефективност и бивш..

публикувано на 17.10.25 в 10:40

Парламентът няма да заседава и днес

Парламентът няма да заседава и днес заради липсата на кворум, предаде БНР. В пленарната зала се регистрираха само 53-ма народни представители, при необходими 121. "Регистрирани са 53, няма кворум, следващо редовно пленарно заседание – 22 октомври от 9:00 часа", обяви председателят на Народното събрание Наталия Киселова. В пленарната зала с..

публикувано на 17.10.25 в 09:30

За седмица във Варна близо 300 глобени за каране на тротинетка без каска или вечер

Близо 300 нарушители, водачи на електрически тротинетки, са установени за една седмица във Варна по време на специализирана акция. От началото на годината досега са глобени над 2000 души. Това каза главен инспектор Петко Камбуров, началник на сектор "Пътна полиция". Най-честите нарушения са неносене на предпазна каска и управление на превозното средство в..

публикувано на 17.10.25 в 09:15

Ще има ли кворум в НС

Народното събрание ще направи трети опит за тази седмица да заседава. В предишните два пленарни дни депутатите не събраха кворум, припомня БНР. В сряда в пленарната зала се регистрираха 61 народни представители, при необходими 121, а в четвъртък – 71. Затова председателят на Народното събрание Наталия Киселова обяви следващо пленарно заседание днес в..

публикувано на 17.10.25 в 08:37

Благомир Коцев остава в ареста

Благомир Коцев остава в ареста. Това реши Софийския Апелативен съд по искането на кмета на Варна Благомир Коцев да излезе на свобода. Това е шесто разглеждане на мярката от различни състави в последните над 3 месеца. Определението на съда беше постановено при особено мнение. Съдът е единодушен, че няма възможност да коригира обвинението,..

обновено на 16.10.25 в 19:11

Протестиращи срещу насилието над деца искат повече педагози в детските градини и видеонаблюдение

Протест срещу насилието над деца се проведе във Варна днес. Десетки се събраха пред сградата на Районния съд във Варна, където се гледа делото по случая с предполагаемо насилие и блудство с 4-годишно момиченце от бургаското село Каблешково в детската градина, която то е посещавало. Делото, свързано със случая, беше прехвърлено от Бургас във..

публикувано на 16.10.25 в 18:50