При здравни кризи бъдете много внимателни към източниците на информация и спазвайте хигиена. Това съветва психологът–психотерапевт Тодор Тодоров от Варна. Паниката е ненужна, но за да се преодолее, трябва да сме критични към новините, които четем. Много е важно да разчитаме само на официални източници. В противен случай ще започнем да действаме нерационално. Интерпретацията на дадена ситуация е много важна. Не всяка информация трябва да се приема за чиста монета.
"Колкото по-адекватно успяваме да интерпретираме нещата, които виждаме, чуваме, толкова ирационалният механизъм по-трудно се включва. Разбира се, при състояние на опасност той се включва автоматично и превзема управлението. При някои хора е по-трудно да останат рационални, при други - по-лесно. Това много зависи от начина, по който интерпретираме дадена ситуация. При една и съща обективна ситуация един ще види в нея сигнал за опасност, друг не би видял. Също така социалните фактори, които определят каква ще бъде нашата нагласа и интерпретация, също са много важни. Нещо, което идва от средата и към което не сме достатъчно критични, а приемаме за чиста монета. Паниката обикновено е свързана с липсата на точна и конкретна информация. И тази липса се замества с най-различни страхове и фантазии. Доста важно е да се следят канали, които показват точно и ясно каква е ситуацията. В социалните мрежи има много фалшива информация."
Повече от психолога-психотерапевт Тодор Тодоров чуйте в звуковия файл.
Екипи на Първо районно управление на полицията във Варна и колегите им от Аксаково, след извършена проверка на два леки автомобила в събота, 23 ноември, са задържали двама под въздействието на наркотични вещества. Това са 31-годишна водачка от Игнатиево и 33-годишен шофьор от Нидерландия. При контрола с техническо средство става ясно, че двамата са..
Криминалисти на Четвърто Районно управление на полицията са задържали двама - мъж и жена, за срок до денонощие. 20 и 45-годишните нарушители, известни на органите на МВР, се озовали в полицейския арест, след като служителите на реда ги задържали след извършена от тях домова кражба. Извършителите проникнали с взлом през прозореца в къща в Белослав...
Шофьор се преобърна с автомобила си на булевард "Народни будители" във варненския квартал "Аспарухово". Инцидентът е станал в 8.17 часа тази сутрин , съобщиха за Радио Варна от пресцентъра на полицията. В колата са пътували баща и син, които са с леки наранявания. Те са откарани в лечебно заведение, допълниха от Областната дирекция на МВР, без да..
Жители на местностите Ракитника и Прибой ще се срещнат с представители на "Градски транспорт" и Общинския съвет във Варна в сряда, 27 ноември, в търсене на решение на проблема с автобуси 17/60 и 17/60А, спрени временно като комбинирани заради ремонтите в района на "Аспарухово" и Галата. В момента хората се прекачват на няколко автобуса и в нередки..
На 93-годишна възраст във Варна почина известният журналист и интелектуалец Боян Върбанов. Той е бил кореспондент на БНР, заместник-главен редактор на Радио Варна, журналист във вестник „Народна младеж“, редактор във вестник „Народно дело“, един от основателите на Регионалния телевизионен център и негов заместник-главен редактор. Автор на повестта..
Социални предприятия от Варна и региона ще могат да договарят коледни поръчки с представители на бизнеса в рамките на Варна ЕКСПО 2 „Купи с кауза“, което ще се проведе на 25 и 26 ноември на ул. „Цар Симеон I” №26 във Варна от 10 до 16 часа. Специализираното коледно договаряне се организира от Регионалния център за развитие на..
На 25 ноември отбелязваме Международния ден за елиминиране на насилието срещу жени. В тази връзка от днес започва Национална превантивна кампания на МВР и УНИЦЕФ под надслов "Никога повече" , а различни неправителствени организации организират и шествия под надслов "Нито една повече". Организаторите настояват за промени в..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
