Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Работа вкъщи - как да се организираме, за да избегнем разсейването

Дистанционната работа, позната още като home office или най-вече с по-всеобхватното понятие remote, e като всяка друга работа. Особено когато свикнеш с нея и тя се превърне в част от живота ти.

В това е убеден Ивайло Цонев, който вече 15 години, с кратки прекъсвания от общо около 4 години, работи по този начин. Понякога за хора от различни държави, континенти и отдалечени на няколко географски пояса.

По този начин работят голяма част от IT сектора, т.нар. freelancers и дигитални номади.

Най-важното при този вид работа е да организирате работното си място така, че да избягвате разсейването. Почивки на определено време, възможност за кратка разходка - дори и в рамките на деня, леки физически упражнения и дори възмост за дрямка са част от хитростите, за да превърнеш работата от дома в нещо стандартно.

Как се живее remote режим с години, когато офисът е събран в чантата или раницата ти може да чуете в звуковия файл:



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ
Църква

Още 3000 лева са нужни за ремонт на църквата в село Черковна

Близо 3000 лева са нужни на жителите на провадийското село Черковна, за да завършат ремонта на църквата „Свето Вознесение Господне“. За възстановяването на най-стария храм във Варненска област досега са вложени около 50 000 – 60 000 хиляди лева, събирани с години и изцяло от дарения, каза за Радио Варна кметът на селото Румяна Николова. Успяли..

публикувано на 03.06.25 в 10:11

Лесна работа: Свободата

Днешният ден задължава с посвещението си на Ботев и на загиналите за свободата и независимостта на България. Спокойно! Не се готвя за мотивационна реч. Мислех си за свободата. Не за онова важно нещо, което на всекидневна база означава да правим каквото пожелаем. Нито за смисъла, който Дейвид Хюм влага в него, докато прави изследването си върху..

публикувано на 02.06.25 в 13:46
Снимката е илюстративна

Тази седмица обработват срещу кърлежи паркове и площадки в районите „Младост“, "Владиславово" и „Приморски“

И през тази седмица продължава обработката срещу кърлежи на зелените площи за обществено ползване във Варна. От Общинското предприятие „Дезинфекция, дезинсекция, дератизация“ обявяват следния график на дейностите за периода 02-06.06.2025г.: - В район „Младост“, ж.к. „Възраждане“ II –тревните площи между ул. “Вяра“, бул. „Цар Освободител“ и бул...

публикувано на 02.06.25 в 12:28

Денят на детето за първи път е отбелязан официално в България през 1927 г.

Първото официално отбелязване у нас се състои през 1927 г. под патронажа на княгиня Евдокия – сестра на цар Борис Трети, показва справка на БТА в отдел "Държавен архив" в Сливен. Събитието, организирано от Върховния комитет при Съюза за закрила на децата, поставя акцент върху грижата за децата като ключ към бъдещето на нацията. „Грижите за българското..

публикувано на 01.06.25 в 09:56
слънце магнитна буря изригване

Магнитна буря се очаква

В следващите 48 до 72 часа има вероятност от сравнително силна магнитна буря, предупредиха от Американския център за прогнозиране на космическото време. Причина за смущението е мощно изхвърляне на материал от короната на слънцето, наблюдавано в последния ден на май. Очаква се потокът заредени частици да засегне магнитното поле на Земята в следващите..

публикувано на 01.06.25 в 09:38

Добавка какао към кафето подобрява фокуса и потиска глада

Кафето е нещо повече от обичайната напитка, която приемаме, за да се събудим - то е и важен съюзник на нашето здраве. Многобройни научни изследвания потвърждават благоприятното въздействие на кафето, а повечето от положителните ефекти идват от основната му съставка - кофеина. „Кофеинът е психоактивно, т.е. психостимулиращо, вещество, което влияе на..

публикувано на 31.05.25 в 12:54

Изисквайте информация за продукта и платежен документ, когато пазарувате от открит обект

При посещението на хепънинги, партита и фестивали на предстоящия Ден на детето 1 юни да се избягва пазаруването от обекти с временен характер най-вече на храни и играчки, препоръчват от онлайн платформата „Ние, потребителите“. Рисковете при покупката на храни от временни обекти са предимно свързани с хигиената и качеството, но и с условията за..

публикувано на 31.05.25 в 09:43