За шеста поредна година сдружение „БГ Бъди активен“ призовава на днешния ден хората по целия свят да не използват асансьори, а да изкачват стълби.
Независимо от извънредната ситуация, в която предимно стоим вкъщи, всички ние можем и трябва да намерим начин за движение и един от тях е изкачването и слизане по стълби, каза за радио Варна Ласка Ненова, основател на сдружението и мениджър на кампанията.
Стълбите, стига да ги имаме, са най-близкото и при това безплатно място, по които всеки ден можем да се движим и така да подобрим здравословното си състояние, каза още Ласка Ненова. Заради ситуацията на извънредно положение, в която се намираме, сдружението е решило да отмени всички публични събития, но да не отменя отбелязването на деня. Така събитието ще се осъществи онлайн в интернет.
Може да се включи всеки, като сподели своя снимка или видео как изкачва стълби в социалните мрежи с хаштаг #USEthestairs и #NoElevatorsDay или #ЯмСтълбиЗаЗакуска. По този начин всеки може да бъде инфлуенсър на посланието „Да бъдем активни всеки ден е лесно!“.
От сдружението припомнят, че физическата активност допринася за здравата имунна система. А упражненията по стълбите ще разнообрази тези, които правим вкъщи.
Доказано е, че изкачването на стълби гори повече калории от джогинга, подобрява сърдечно-съдовата система, заздравява мускулите, намалява и риска от редица заболявания. Също така спомага за свалянето на килограми и подобрява нивата на „добрия“ холестерол, каза още Ненова.
Тя би предизвикала кмета на Варна днес да изкачва стълби, а не да използва асансьор, защото личният пример е много важен. През 2018 година от сдружението предизвикаха председателя на Европейския парламент, а от своя страна той предизвика всички представители на парламента в този ден да използват стълбите. Политическата подкрепа, в лицето на държавата и отговорните органи, особено за спорт за всички, е изключително важна, допълни още Ласка Ненова.
Колко е дълга най-дългата мартеница? Това се заеха да разберат от Местната комисия за борба с противообществените прояви на малолетните и непълнолетните във Ветрино и Българския Младежки червен кръст в общината, подкрепени от БМЧК-Варна. Белият и червеният конец тръгнаха от ДГ „Васил Левски“ с. Ветрино. Малчуганите предадоха щафетата на каките и..
За улеснение на трафика за Националния празник се променя организацията на движение през тунелите „Топли дол“ и „Правешки ханове“ на автомагистрала „Хемус“. С оглед осигуряване на безопасността на движението в ОДМВР-София е създадена организация за осъществяване на засилен контрол за ограничаване на предпоставките за настъпване на тежки ПТП и..
Ниш приветства хиляди хора за поредния голям протест срещу режима на Вучич. Студентите, заедно с гимназисти и граждани от цялата страна, снощи се отправиха към града пеша и с велосипеди. Голям брой граждани се събраха по улиците, за да приветстват студентите. Студентите прекараха нощта в импровизирани общежития, подготвени от техните преподаватели...
Близо с 10% поскъпват някои куриерски услуги от 1 март. Две от най-големите компании въвеждат и нови правила при таксуването на най-леките пратки. От 1 март се въвежда 10% увеличение на цените за доставка на вътрешни и международни палетизирани пратки, което се налага по транспортно-логистични причини. Няма да има повишение на цената на масовите..
И днес ще е облачно, в часовете до обяд на места мъгливо. Следобед главно над Североизточна България ще има слаби валежи от дъжд. Ще духа слаб до умерен вятър от изток-югоизток. Максималните температури ще са предимно между 5° и 10°, за Варна около 8°. Вълнение на морето 2-3 бала. Температура на морската вода 5°-6°
Първите два завоя на пътя от кв. „Аспарухово“ към кв. „Галата“ ще бъдат разширени с по един метър, за по-плавно и безопасно движение на автомобилите. За това се договориха кметът на Варна Благомир Коцев и представители на строителната фирма, съобщава общинският пресцентър. Целият участък на пътното платно е с габарит от 7 метра, обясниха от..
Актрисата Цветана Манева обсъди с кмета на Варна Благомир Коцев провеждането на театралния фестивал "Варненско лято" тази година, финансирането и програмата на събитието. Манева съобщи, че в програмата тази година са включени два нови спектакъла - на Явор Гърдев и на Силвиу Пуркарете. На срещата двете страни обсъдиха надграждането и..
Превалявания
Облачно
