Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ден без асансьори – кой варненец е предизвикан да изкачва стълби днес

За шеста поредна година сдружение „БГ Бъди активен“ призовава на днешния ден хората по целия свят да не използват асансьори, а да изкачват стълби.

Независимо от извънредната ситуация, в която предимно стоим вкъщи, всички ние можем и трябва да намерим начин за движение и един от тях е изкачването и слизане по стълби, каза за радио Варна Ласка Ненова, основател на сдружението и мениджър на кампанията.

Стълбите, стига да ги имаме,  са най-близкото и при това безплатно място, по които всеки ден можем да се движим и така да подобрим здравословното си състояние, каза още Ласка Ненова. Заради ситуацията на извънредно положение, в която се намираме, сдружението е решило да отмени всички публични събития, но да не отменя отбелязването на деня. Така събитието ще се осъществи онлайн в интернет.

Може да се включи всеки, като сподели своя снимка или видео как изкачва стълби в социалните мрежи с хаштаг #USEthestairs и #NoElevatorsDay или #ЯмСтълбиЗаЗакуска. По този начин всеки може да бъде инфлуенсър на посланието „Да бъдем активни всеки ден е лесно!“.

От сдружението припомнят, че физическата активност допринася за здравата имунна система. А упражненията по стълбите ще разнообрази тези, които правим вкъщи.

Доказано е, че изкачването на стълби гори повече калории от джогинга, подобрява сърдечно-съдовата система, заздравява мускулите, намалява и риска от редица заболявания. Също така спомага за свалянето на килограми и подобрява нивата на „добрия“ холестерол, каза още Ненова.

Тя би предизвикала кмета на Варна днес да изкачва стълби, а не да използва асансьор, защото личният пример е много важен. През 2018 година от сдружението предизвикаха председателя на Европейския парламент, а от своя страна той предизвика всички представители на парламента в този ден да използват стълбите. Политическата подкрепа, в лицето на държавата и отговорните органи, особено за спорт за всички, е изключително важна, допълни още Ласка Ненова.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Доброволци се включиха в гасенето на пожара в Джанавара

Пожарът в местността "Джанавара" в квартал "Аспарухово" във Варна продължава, пет екипа на пожарната и доброволци продължават гасенето. Няма пострадали и опасност за къщите в района. Пожарът е върхов, на труднодостъпно място. Към момента пожарникарите все още се опитват да го овладеят.

публикувано на 07.09.25 в 16:17

Безплатни ХИВ тестове във Варна от 9 септември

Кампания за безплатни и анонимни тестове за ХИВ стартира във Варна н а 9 септември 2025 г.   Взима се капка кръв от пръста, а резултатът е готов за 20 минути, като е необходимо за пълна достоверност да са изминали 42 дни от рисковия контакт. Изследването е напълно безплатно и дискретно, като е подходящо за млади хора в уязвимо от инфектиране..

публикувано на 07.09.25 в 15:55

Борова гора пламна в Аспарухово

Пожар в борова гора в местността "Джанавара" край квартал "Аспарухово" във Варна, видя репортер на Радио Варна. Районният кмет Ивайло Маринов, коментира за медията, че пожарът е  възникнал около 14 ч.  Три екипа на "Противопожарна безопасност и защита на населението" са на място, съобщи кметът на района.  Няма засегнати къщи и пострадали хора. 

публикувано на 07.09.25 в 15:10

След старта на новата система: Засечен е шофьор с 222 км/ч средна скорост

По последни данни, след като днес започна регистрирането на средна скорост на определени отсечки по пътищата, са засечени 900 нарушители, със средна интензивност четири нарушители на минута, съобщи директорът на Националното тол управление проф. Олег Асенов в предаването "Тази неделя" по бТВ. Той добави, че край отбивката за Ихтиман е засечен шофьор с..

публикувано на 07.09.25 в 13:59

Предимно слънчево време в почивния понеделник

През нощта ще е почти тихо, с разкъсана висока облачност, а утре ще е предимно слънчево. Ще духа слаб до умерен вятър от североизточна четвърт, следобед по крайбрежието подсилен от бриз. Минимални температури между 13° и 18°, по Черноморието 17°-22°, максимални от 25° до 30°. За Варна минимална температура 18°, максимална 27°.  Вълнение на морето..

публикувано на 07.09.25 в 13:40

ВМС почетоха паметта на загиналите за освобождението на Южна Добруджа

На 7 септември 2025 година, по случай 109-та годишнина от Добричката епопея, представителна част от Военноморските сили участва във военен ритуал на Мемориала в памет на загиналите от VI пехотна Бдинска дивизия за освобождението на Добруджа, издигнат край с. Козлодуйци, Добричка община. Строят на почетния караул беше приет от капитан II ранг..

публикувано на 07.09.25 в 12:52

Десетки абонати са без вода в неделя

Живеещите в карето между улиците : ул."Райко Даскалов, ул.Геори Пеячевич ,бул. Владислав Варнинчик и бул. "Република" ще са без вода от 12.30ч. до около 18.00ч, а висока зона на кв.Виница до около 15.00ч., информира ВиК-Варна на сайта си. Поради аварии без вода в почивния ден са още високата част на село Аврен – до около 13 часа и част от абонатите..

публикувано на 07.09.25 в 12:32