За шеста поредна година сдружение „БГ Бъди активен“ призовава на днешния ден хората по целия свят да не използват асансьори, а да изкачват стълби.
Независимо от извънредната ситуация, в която предимно стоим вкъщи, всички ние можем и трябва да намерим начин за движение и един от тях е изкачването и слизане по стълби, каза за радио Варна Ласка Ненова, основател на сдружението и мениджър на кампанията.
Стълбите, стига да ги имаме, са най-близкото и при това безплатно място, по които всеки ден можем да се движим и така да подобрим здравословното си състояние, каза още Ласка Ненова. Заради ситуацията на извънредно положение, в която се намираме, сдружението е решило да отмени всички публични събития, но да не отменя отбелязването на деня. Така събитието ще се осъществи онлайн в интернет.
Може да се включи всеки, като сподели своя снимка или видео как изкачва стълби в социалните мрежи с хаштаг #USEthestairs и #NoElevatorsDay или #ЯмСтълбиЗаЗакуска. По този начин всеки може да бъде инфлуенсър на посланието „Да бъдем активни всеки ден е лесно!“.
От сдружението припомнят, че физическата активност допринася за здравата имунна система. А упражненията по стълбите ще разнообрази тези, които правим вкъщи.
Доказано е, че изкачването на стълби гори повече калории от джогинга, подобрява сърдечно-съдовата система, заздравява мускулите, намалява и риска от редица заболявания. Също така спомага за свалянето на килограми и подобрява нивата на „добрия“ холестерол, каза още Ненова.
Тя би предизвикала кмета на Варна днес да изкачва стълби, а не да използва асансьор, защото личният пример е много важен. През 2018 година от сдружението предизвикаха председателя на Европейския парламент, а от своя страна той предизвика всички представители на парламента в този ден да използват стълбите. Политическата подкрепа, в лицето на държавата и отговорните органи, особено за спорт за всички, е изключително важна, допълни още Ласка Ненова.
Днес от 9.00 часа трябваше да бъде затворен за ремонт участък от пътя между Аспарухово и Галата. Движението в участъка от ул. „Кап. I-ви ранг Георги Купов“ (разклона за кв. „Галата“) до ул. „Боровец“ (разклона за местност Боровец – кръста) обаче няма да бъде преустановено днес, а само ще бъде разположена техниката. Причината е, че не е била..
От 17 градуса в Шумен до 24 градуса на нос Калиакра и в Силистра са температурите на въздуха тази сутрин измерени точно в 6.00 часа. 18 градуса е в Добрич, 22 градуса в Бургас, 20 градуса във Варна. Във Варна атмосферното налягане е 1008 хПа – близко до нормата за месеца, слабо ще се понижи, относителната влажност на въздуха е 81%. Днес..
На 21 юли започва информационна кампания и безплатно тестване за хепатит В и С в цялата страна, съобщиха от пресслужбата на Министерството на здравеопазването (МЗ), организатор на инициативата. Кампанията и изследването, които са организирани по повод Световния ден за борба с хепатита – 28 юли, ще се осъществяват чрез регионалните здравни..
Екип на пожарната в община Провадия и водоноски от общината са на мястото на пожар на разклона за село Кривня, информира за Радио Варна Димо Димов-кмет на общината. Горят сухи треви и стари автомобилни гуми. Няма опасност от разпространение, няма пострадали хора. Снимки: Кадрия Мехмет
От понеделник – 21 юли, ще бъде затворен за движение на автомобили участъкът от ул. „Кап. I-ви ранг Георги Купов“ (разклона за кв. „Галата“) до ул. „Боровец“ (разклона за местност Боровец – кръста). Във връзка с изпълнението на обект „Основен ремонт общински път VAR 1087/I-9/, кв. "Аспарухово" - кв. "Галата" от отбивката за местност..
За мен кметът на Варна е невинен, докато съдът не се произнесе. Това е и позицията на ГЕРБ, заяви лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов по време на форума на младежката организация на партията, който се провежда днес в пловдивски хотел. Според Борисов в медийното пространство вече не се засяга темата с корупцията в София. "Искам да знаете, че ние..
Гръцката метеорологична служба EMY издаде ново предупреждение за гореща вълна, която ще обхване страната през цялата предстояща седмица, предаде АФП. По данни на EMY, жегите ще започнат на 21 юли (понеделник), ще достигнат своя пик с прогнозни 43 градуса по Целзий на 22 юли (вторник) и постепенно ще отслабнат към 26 юли (събота). „Високи..
Разкъсана облачност
Ясно
