Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Екшън план за психичното ни здраве

Снимка: Източник: СЗО

Почти цяла година живеем във време на несигурност и неизвестност. Невидимият враг Covid-19 обърка планове, сметки, цели, обърка живота ни. На лично, социално, национално и международно ниво се търсят начини за справяне с пандемията. 

Една от мерките, които се прилагат навсякъде е изолацията. И така реалността е вече друга – работа от вкъщи, учене от вкъщи, безработица, ограничаване на физическите контакти и много други дейности, които ни карат да стоим затворени по домовете си. През май тази година Световната здравна организация публикува документ, в който съветва държавите да вземат мерки не само за справяне с епидемията, но и за подкрепа на психичното здраве на хората. През октомври от организацията разпространиха информация, че едва 17% от държавите не само са създали екшън план за психично здраве в здравната криза, а и са осигурили адекватно финансиране за него. Докато очакваме системите да заработят, всеки от нас може да се погрижи за своето психично здраве и това на близките си. Как? Попитахме клиничния психолог и семеен психотерапевт Златка Михова. 

"Някои споделят, че са станали по-близки през това време, други споделят, че напрежението е нараснало. Трдуно е да се даде рецепта, която хората да следват, всяко семейство трябва да намери своя начин, но има някои неща, за които знаем, че са важни за емоционалното благополучие, за емоционалното здраве на хората и които важат за семейните взаимоотношения."

Кои са те, чуйте в звуковия файл.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ
Ивелин Михайлов

Ивелин Михайлов: Влизаме в парламента, за да се изправим срещу мафията

ПП "Величие" влиза е в парламента, за да спре корупцията, прокарването на мафиотски практики и да води борба с "дълбоката държава" . Това коментира идеологът на партията Ивелин Михайлов в обзорното предаване на Радио Варна "Позиция". Михайлов отбеляза, че има 99% шанс и той да положи клетва като депутат. Конституционният съд е взел решението за..

публикувано на 15.03.25 в 11:20

От МВнР предупреждават през уикенда да се избягват пътувания до Сърбия

За днес с е планиран пореден организиран мащабен протест в Белград. Възможни са прекъсвания в мобилните комуникации, нарушаване на множество обществени услуги, включително спешна медицинска помощ, големи пътни задръствания и други, съобщи Министерството на външните работи.„Съветваме българските граждани и автомобилни превозвачи да избягват..

публикувано на 15.03.25 в 08:36

Около 25 градуса във Варна днес

Днес ще има значителна висока облачност, вечерта от запад ще се появи и средна и до полунощ ще започнат валежи от дъжд. Ще духа умерен, временно силен, северно от планините поривист вятър от югозапад и юг-югозапад. Остава необичайно топло за сезона с максимални температури между 24° и 29°, малко по-ниски по северното крайбрежие, за Варна около..

публикувано на 15.03.25 в 08:33

Ресторантьори се готвят да спрат тока в заведенията в знак на протест

За подготовка за незабавни протестни действия част, от които започват още през почивните дни, предупреждават от Сдружение на заведенията.  "9 минути тъмнина за 9% ДДС” е насловът, който използват за акцията си срещу върнатия 20% ДДС. От бранша настояват за преференциалната по-ниска ставка. Във всички заведения в страната в 21,00 часа ще изгасне..

публикувано на 14.03.25 в 19:52

Моторист загина след удар в мантинела във Варна

Моторист загина след удар в разделителната мантинела на бул. "Христо Смирненски" във Варна. Сигнал за тежкия инцидент е подаден малко преди 19 часа. Спътницата на загиналия е с отворена фрактура на крака. Изясняват се причините, довели до катастрофата, съобщиха от полицията.

публикувано на 14.03.25 в 19:43

Променят маршрута на линия № 7 от понеделник

От 9 часа сутринта на 17 март, понеделник, се въвеждат маршрутни промени в обслужването на линия № 7. Причината е двупосочно затваряне за ремонтни дейности на ул. „Младежка“, съобщават от "Градски транспорт" ЕАД. От 17 март затварят за ремонт ул. "Младежка" във Варна По посока ЖП гара след спирка „Детско градче“ автобусите ще завиват по бул...

публикувано на 14.03.25 в 16:01

Предвиден е ремонт на пътя за гробищата в Тополи

Община Варна предвижда основен ремонт на участъка от пътя до разклона за Гробищния парк в село Тополи. Това съобщи кметът на Варна Благомир Коцев по време на приемния си ден, в който бе обсъдено п одобряването на инфраструктурата в индустриалната зона на с. Тополи  Собственици на имоти и фирми в местността Клисе баир направиха своите предложения и..

публикувано на 14.03.25 в 15:12