Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Мая Танева: Ултрамаратоните са прекрасен начин да поддържаш форма и да се срещаш с природата

Ултрамаратоните стават все по-популярни. Както каза наскоро за Радио Варна съорганизаторът на „Персенк Ултра” Иван Димитров, при първата обиколка на Витоша е имало четиресет бегачи. На последното – десет пъти повече. А и днес, във времена на социална дистанция, пробягването на 100-150 километра по пресечен терен със сигурност дистанцира. Мая Танева е много повече от три в едно. По професия е инженер-технолог. Занимава се със земеделие – отглежда череши. Има масажно студио, а не са й чужди и приложните изкуства. Освен всичко изброено Мая Тенева е и ултрамаратонец. Т.е. тя от онези лудетини, които вместо да се разхождат спокойно в парка или да обикалят някой мол, нищо че в момента това е невъзможно, предпочитат да се качат на високо да си чупят краката по баири и камънаци, образно казано. 

Къде се вписва ултрамаратона?

Навсякъде! Любовта към природата и към бягането, и към спорта, и към хората, и към новите места дава отражение навсякъде.

Хората и новите места можете да ги срещате и да ги посещавате като турист.

Така е, но някак си съчетавам тръпката да предизвикам себе си, да видя колкото се може повече места по-бързо, така че това е и един прекрасен начин да поддържаш и форма.

Днес това е доста добър начин за поддържане на форма.

Още повече това е спорт или двигателна активност, който не е толкова свързан със зала или специално оборудване. Не е свързан с други хора, както са колективните спортове. Наистина човек винаги може да намери начин особено сега.


Как една дама решава, че може да се впусне на дистанции в пресечена местност от порядъка на 100-150 километра?

Това идва постепенно. Първото ми състезание беше 2013. В родния ми град. Аз съм от Асеновград. Беше първото издание на "Персенк Ултра". Пуснах се на най-късата дистанция - 20 километра. Които за мен бяха супер много като разстояние. Казах си, докъдето стигна. Взех, че го финиширах доста прилично. Бях супер заредена. И като всяко едно ново нещо, което ти е донесло личен успех, те зарибява. На следващата година стартирах 80 километра. И от там разбрах за себе си, че по-скоро до 50 километър загрявам и нагласям тялото и емоциите си, и от там нататък започвам наистина да тичам, както трябва. Дългите дистанции са и донякъде въпрос на тренировка, донякъде и въпрос на нагласа, донякъде и въпрос на метаболизъм, правилно хранене по време на състезанието. Най-вероятно са адски много неща, които най-вероятно не съм открила като формула. Макар че за мен до тук работещата формула, е правилната преценка. Аз абсолютно никога не подценявам трасето и абсолютно никога не надценявам себе си. С две думи никога не се вземам на сериозно. И не тръгвам за победа, тръгвам просто за финал. И когато човек си е избил тези мисли от главата предварително, може би нещата се получават.

Колко далече са Ви отнасяли краката?

160 километра. Много искам да посетя много места в света. Не само състезателно. До момента съм ходила само в Италия на едно състезание. Бях изключително щастлива, че успях да видя Алпите и Италия по този начин. Италия е разнолика. Успях да видя и културата на туристите. И страшно много се зарадвах от това, че хората подкрепят бягащите, ходещите. Там е различно. И много ми се иска и тук да е така. Там примерно тичаме, аз съм изумена от всичките гледки, които главата ми не може да побере за момента и си казвам, че просто няма как да е по-хубаво. Здрава съм, добре съм, в Италия съм, тичам. Някаква мечта се сбъдва в момента. И си казвам, че няма как да е по-яко. Да, обаче, точно на следващия завой звучи "Highway to Hell" на AC/DC! Една баба пуснала AC/DC просто, ей така, за да радва тичащите. Невероятен кеф!


На профилната снимка във "Фейсбук" сте с медали...

Те са от награждаването на "Персенк Ултра". До скоро медалите стояха в един кашон от обувки. Носят моментното удоволствие и нищо повече. Носят спомена, носят, разбира се, благодарността към организаторите, но не са самоцел. В никакъв случай.

През нощта тичането е по-сложно, предполагам?

Честно казано е малко страшничко. Аз като жена си имам своите страхове, още повече обожавам Стивън Кинг и в тъмната част всички книги, които си изчел, ти се явяват по два пъти. Особено е усещането. Хем имаш някакъв страх в главата си. Хем предизвикателството, което в момента си приел и тичаш, хем чисто техническата гледна точка на момента - ние сме с челник на главата, прави едни бързи стъпки с фаза на летеж, винаги можеш да се нараниш, понякога вали, понякога се губиш, търсиш маркировки. Въобще мога страшно много интересни случаи да разкажа.

За бягането като страст чуйте повече от Мая Танева в звуковия файл.

Снимките са от личния профил във Фейсбук на Мая Танева и са публикувани с нейното изрично съгласие.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

MAX1M представя новия си сингъл "Ego Game"

Максим Ялнъзов  е един от младите таланти на Варна, който от 11 години се занимава с музика и изкуство (а в момента е почти на 17). Носител на над 100 (!) награди от вокални конкурси в България, Румъния, Молдова, Казахстан, Беларус, Унгария, Малта и Германия, Максим пее, свири на пиано и китара, посещава школи по танци и по актьорско майсторство,..

публикувано на 20.10.25 в 00:18

Специалисти: Социалните мрежи да се използват здравословно от децата, спорът дали да бъдат ограничени не води до нищо полезно

Идеята достъпът до социални мрежи на деца под 15 години да бъде ограничен предизвика оживен обществен дебат, който продължава и днес. Повод за него станаха изявленията на образователния министър Красимир Вълчев, че социалните мрежи  създават сериозни рискове за психичното здраве и развитието на децата. Мнението му беше подкрепено от председателя на..

публикувано на 17.10.25 в 08:00
Росен Йорданов

Росен Йорданов: В политиката моралът трябва да следва алтруистичния модел и всеки да знае своето място

В концертното студио на Радио Варна снощи се проведе среща-дискусия със социалния психолог Росен Йорданов на тема „Моралът в политиката" с вход свободен. Преди събитието с Росен Йорданов разговаря Валерия Василева. Темата за морала в политиката безспорно е много важна и актуална в обществото ни, но и твърде сложна - какви са вашите основни..

публикувано на 16.10.25 в 07:40

Талантливи деца от България влизат в световна надпревара за най-добро хайку

Децата от България ще имат възможност да участват за пета поредна година в XIX Световен конкурс за детско хайку, организиран от JAL Foundation в Япония. Темата на тазгодишното издание е „Звук“, а млади автори до 15-годишна възраст могат да изразят своята креативност чрез кратката японска поетична форма хайку, съчетана с рисунка. Това каза Зорница..

публикувано на 15.10.25 в 07:10

Тенденциите през есен 2025: Заложете на кафявите тонове, завръща се и модата на каскетите

Да използваме летните дрехи в есенната визия, като съчетаваме например любимите си летни топове с жилетка или сако. Този съвет даде за предаването "Новият ден" имиджовият консултант Румяна Димитрова. Когато купуваме дрехи, да залагаме на качествената и красива кройка, с добра изработка, и да мислим за поне още три дрехи, с които може да бъде съчетана,..

публикувано на 14.10.25 в 08:20

Станислава Томова-Съни: Освен талант и качества, овладяването на изкуството на танца изисква още желание и воля

Станислава Томова-Съни е основател и хореограф на Sunny Dance Studio . Започва да танцува като съвсем малка с народни танци в Детско-юношеския фолклорен ансамбъл "Ручейче" и Фолклорния ансамбъл към Община Варна.  През 2002 г. се пренасочва към аеробни занимания и след обучение става инструктор по латино аеробика към клуб "Темпо", а две..

публикувано на 13.10.25 в 08:10
Двамата историци в студиото на Радио Варна

Милко Палангурски и Веселин Янчев: Много е кратък хоризонтът на съвременните ни политици

Книгата „Три погледа върху Съединението от 1885 година“ беше представена във Варна през тази седмица. Автори са историците Милко Палангурски, Веселин Янчев и Петър Стоянович. Разговаряхме с двама от тях – професорите Палангурски и Янчев, но не само за самата книга или за това какво е казано и какво не за Съединението. Постепенно предмет на..

публикувано на 11.10.25 в 14:01