Храните, съдържащи пробиотици и пребиотици, ще помогнат да се избегнат неприятните симптоми по време на приема на антибиотици. Това казва за Дарик гастроентерологът Юлия Алексеева.
Пробиотиците са полезни бактерии, които живеят в червата. При прием на антибиотици те масово умират и затова се получават сривове в организма, обяснява лекарят.
Ферментиралите храни ще помогнат за запълване на дефицита на полезни бактерии. Това са достъпните ни кисело зеле и кисели краставички.
Пробиотиците се съдържат и в млечните продукти. Например кефир и кисело мляко.
Според гастроентеролога обаче ферментиралите млечни продукти трябва да са с кратък срок на годност. Също така трябва да се даде предпочитание на продукти, които не съдържат захар и аромати.
Желателно е продуктите да са допълнително обогатени с лактобацили, отбеляза Алексеева. "Струва си да коригирате диетата си още по време на лечението. Но не забравяйте, че всички млечни продукти могат да намалят усвояването на лекарството. Следователно трябва да има интервал от поне един час между употребата им и приема на лекарството", казва лекарят .
Важно е също да увеличите консумацията на зеленчуците, плодовете, бобови и зърнените храни. Може да добавите ядки и пълнозърнест хляб към диетата. Всички тези продукти съдържат пребиотици, несмилаеми фибри, които служат за храна на пробиотиците, заключава Алексеева.
Всички пътища в област Добрич са проходими при зимни условия , съобщиха за Радио Варна от областното пътно управление. Пътните участъци са почистени и обработени срещу заледяване при ниските сутрешни температури. Единствено на отделни места настилките са леко заскрежени. Няма затворени пътища. На терен в момента са 4 снегопочистващи машини,..
Пътищата във Варненска област са проходими при зимни условия, съобщи за Радио Варна дежурният в Областно пътно управление-Варна. 18 машини почистват пътните настилки. Пътищата са мокри, на места заснежени. Шофирайте внимателно!
През нощта облачността ще намалее, на места до изясняване, а вятърът чувствително ще отслабне. След полунощ и утре преди обед на много места ще е мъгливо или с ниска слоеста облачност, а следобед ще преобладава слънчево, но студено време. Минималните температури ще са между минус 14° и минус 9°, по Черноморието от минус 7° до минус 2°, а максималните..
Закъсали автобуси и тролеи на градския транспорт във Варна заради непочистените пътища принудиха пътниците да вървят в снега или да търсят алтернативен транспорт през изминалия ден. Не липсваха куриозни случки, на някои от пътуващите дори им се наложи да бутат аварирал рейс. Куриоз: Пътници бутаха закъсал автобус във Варна Автобуси на Градски..
По предложение на управителя на Националния осигурителен институт Ивайло Иванов Надзорният съвет на НОИ гласува за това пенсиите да се осъвременят по Швейцарското правило с 8,6 процента от първи юли, предаде БНР. Предложението е одобрено от надзорниците, като така проектът на бюджет на Държавното обществено осигуряване предстои да се разгледа и в..
До 4 март догодина се удължава срокът за временна закрила на разселени лица от Украйна, реши кабинетът. Така периодът, в който страната ни предлага защита на украински граждани, бягащи от руската военна агресия, се удължава с още една година. Процесът на пререгистрация ще продължи до 30 април, уточняват от правителствената пресслужба. Решението на..
Пътищата във Варна и региона са проходими при зимни условия. Пътят от Старо Оряхово до Обзор вече е отворен, но само за моторни превозни средства до 12 тона, съобщи Георги Стратиев, директор на Областно пътно управление-Варна. Бедственото положение в общините Бяла, Дългопол и Долни чифлик остава, обстановката се нормализира, но за утре прогнозата е..
Разкъсана облачност
Ясно
Предимно облачно
